なす1、ピーマン1

みそ大さじ1/2強、みりん小さじ1、みず大さじ1、くらい。

なすが油吸うので、

多めに大さじ1/2で、フライパンをアツくしてから

なすを入れる。

こげめをつける。

ピーマンも炒める。

火を消して、具を中央にまとめてから、

合わせた味噌ペーストをかける。

じゅう。

余熱でからめる。炒める。

でけた。

辛みを入れたり、

お肉入れたり、

いろいろできそう。

玉ねぎ半個。

にんにくみじん切り炒めて、玉ねぎも炒めて塩こしょう。

インカのポテト1個。

ゆでて、フライパンでこげめつけて、塩こしょう。

とうふのお味噌汁。フリーズドライのわけぎ。

ポテトおいしい。

おとうふのみそ汁。

ベーコンの油でるから、サラダ油なくてもよかった。

おくらは、まるごとと切ったのと、両方でお試し。

切ったほうがよいな。

お味噌汁は、お味噌がちょっと少な目だったか。

350mlのお水を沸かしてだし1/2スティック入れて、

こないだ買ったお味噌取で大さじ１。も少し入れてもいいみたい。

おくらベーコン、おいしい。

ベーコンで巻いてもいいのね。

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カット野菜を使えてなかったので、

シンプルに塩こしょう炒め。おしょうゆかけ。

ベーコン入れてもよかったな。

とうふのお味噌汁には、みどりを入れたくて、今回はおくら。

3本。

おみそを大さじ1分とる小道具を利用。

おもしろい。

お味噌溶かすときになかなか溶けきらないから、

ぐるぐるやりすぎて、おとうふ少しくずしちゃった。

おくらはもっとたくさん入れてもよかったな。

具のバリエを増やしたい。

基本的なの。

おとうふとおあげとか。

おじゃがと玉ねぎとか。

なっとうとか。

なんかいろいろ。

ベーコンと赤たまねぎのレシピ検索してみつけたサラダを作ってみた。

フライドポテトもどきと赤玉ねぎとベーコンのサラダ。

それと、とうふの味噌汁。

玉ねぎだけ生なので、いまいちなじみがよくない感じ。

何か手順が抜かされてるのかなあ。

じゃがいもは、インカのめざめ（だっけな？）。

このメニューでは、普通のおじゃががよかったかも。

味噌汁は、おくらなど入れてもいい。

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インカのめざめ、2個。

くし切りぽくして、塩水につける。

たまねぎ、1/2、薄切り細切り。もっとばらしたほうがいい。

ベーコン、ハーフを4枚。ほそぎり？

おいもは下ゆでのため、

ラップしてレンジで3分。500W。

ベーコンはかりかりにする。
オリーブオイル、大さじ1/2（多かったかな）で、じっくり弱火にかける。

おいもは、こげめつくよう、ほどよくやわらかくなるよう、

一面3分程度焼く。

よく焼けたベーコン出して、

そのオイルに、レモン汁・・・は無いので塩レモンドレッシングを

大さじ１入れる。（多かったかも。）

あとでかける。

おいもと、玉ねぎと、ベーコンをあえて

レモン入り炒めオリーブオイルをかける。

塩こしょうで整える。

お味噌汁は

お湯300ccにだしスティック1/2袋。

おとうふ、ミニサイズの1パック。

お味噌、大さじ1+1/2。

ナゾな献立、完成。

いまいちナゾのレシピだった。

玉ねぎを炒めたらよかったかな。

そしたら、赤たまじゃなくてもいいのかいな。