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<title>あきブログ</title>
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<description>楽しみは子供の成長と釣り  いろいろやってみたい30歳ブログ</description>
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<title>美味しいビール</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120128/11/aki-since-30/83/41/j/o0640048011759840383.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120128/11/aki-since-30/83/41/j/o0640048011759840383.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>泡がすごい！<br><br><br>雪山すごい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120128/11/aki-since-30/af/aa/j/o0480048011759840561.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120128/11/aki-since-30/af/aa/j/o0480048011759840561.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>久しぶりだが、ガスがすごくて残念<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 11:44:00 +0900</pubDate>
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<title>キュアビート</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111124/18/aki-since-30/1f/e6/j/o0480048011631243978.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111124/18/aki-since-30/1f/e6/j/o0480048011631243978.jpg" width="300" height="300"></a></div><br>　<br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 18:00:00 +0900</pubDate>
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<title>何かないか？</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111124/18/aki-since-30/ed/ff/j/o0640048011631241069.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111124/18/aki-since-30/ed/ff/j/o0640048011631241069.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>こっち？<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111124/18/aki-since-30/e9/45/j/o0640048011631241386.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111124/18/aki-since-30/e9/45/j/o0640048011631241386.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>出てこいやーー<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111124/18/aki-since-30/a3/78/j/o0480048011631241639.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111124/18/aki-since-30/a3/78/j/o0480048011631241639.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 17:57:00 +0900</pubDate>
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<title>金沢市民マラソン</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111114/22/aki-since-30/d3/db/j/o0480048011611806433.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111114/22/aki-since-30/d3/db/j/o0480048011611806433.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>10キロ、がんばってきた！<br><br>キロ4分30秒切り<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br><br>今年はこれで、参加大会なし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>冬の練習嫌だなーーー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" alt="ドクロ"><br><br>来年は必ずやフルに参加してサブフォー（4時間切り）を達成するぜよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー"><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 22:17:00 +0900</pubDate>
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<title>奈RUN</title>
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<![CDATA[ 法隆寺<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111102/06/aki-since-30/13/f9/j/o0640048011585368388.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111102/06/aki-since-30/13/f9/j/o0640048011585368388.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>東大寺<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111102/06/aki-since-30/a8/e9/j/o0640048011585368461.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111102/06/aki-since-30/a8/e9/j/o0640048011585368461.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>興福寺<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111102/06/aki-since-30/2a/62/j/o0640048011585368529.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111102/06/aki-since-30/2a/62/j/o0640048011585368529.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>元興寺<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111102/06/aki-since-30/dc/dc/j/o0640048011585368633.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111102/06/aki-since-30/dc/dc/j/o0640048011585368633.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>おまけ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111102/06/aki-since-30/2f/c6/j/o0640048011585368722.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111102/06/aki-since-30/2f/c6/j/o0640048011585368722.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 06:53:00 +0900</pubDate>
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<title>自分を越える</title>
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<![CDATA[ <p>走ってきたよ！！<br></p><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111016/15/aki-since-30/60/7a/j/o0640048011550718424.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111016/15/aki-since-30/60/7a/j/o0640048011550718424.jpg" width="300" height="225"></a> </div><p><br>結果から言うと、　チョー自分超え！！</p><br><p>2時間という目標から大きく上回って 1時間43分40秒<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"><br></p><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111016/15/aki-since-30/51/64/p/o0640048011550718718.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111016/15/aki-since-30/51/64/p/o0640048011550718718.png" width="300" height="225"></a> </div><p><br>なんと、1kmを5分以内でずっと走り続けたことに<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"><br><br>こんなにがんばれたなんて</p><br><p>マジで自分で自分を褒めたい（笑）</p><br><p>START ～ 5km : 23分52秒</p><br><p>5km～ 10km : 25分28秒</p><br><p>10km～ 15km : 24分35秒</p><br><p>15km～ 20km : 24分05秒</p><br><p>5km～12kmまでは、上り坂なので仕方ないにしても、、、</p><br><p>最初から最後までよくがんばった！！</p><br><p>最後の5kmは本当に足が出なかった。。</p><br><p>欲をかいて、1時間40分きろうと思ったけど。。。。</p><br><p>次の目標とする。<br></p><p>この大会のために今まで夜な夜な走ってきてよかった<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p><br><p>妻には迷惑かけたけどね。。　ありがとう<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><p>また、次の大会に向けてがんばります！！</p><br><p>ちなみに、次は・・・・・・11月13日　市民マラソン 10kmっす。</p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111016/15/aki-since-30/65/92/j/o0800060011550767558.jpg"><img border="0" alt="あきブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111016/15/aki-since-30/65/92/j/t02200165_0800060011550767558.jpg"></a><br><br><p><br>Android携帯からの投稿 </p>
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<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 15:23:00 +0900</pubDate>
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<title>大会とか</title>
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<![CDATA[ 今日は百万石ロードレース<br><br>完走が目標！<br><br>完歩でなくてね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br>楽しく走れれば大丈夫だと思う<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/314.gif" alt="馬"><br><br>しかし、大会とか試合とかってすごい緊張だよなーー<br><br>学生っぽくて好き<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br>結果はのちほど！<br><br>頑張るわ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 06:23:00 +0900</pubDate>
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<title>滋賀</title>
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<![CDATA[ 神戸を後にして<br><br>滋賀へ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111012/09/aki-since-30/2c/cb/p/o0640048011541934330.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111012/09/aki-since-30/2c/cb/p/o0640048011541934330.png" width="300" height="225"></a></div><br><br>↑彦根城<br><br>ひこにゃん。いなっかった、、<br><br>小さい子供をダッコしての入城は、きつかった。<br><br>そのあとは、妻の友人宅へ<br><br>ヘトヘトだったのでゆっくりさせてもらった。<br><br>次の日は、子供たちと近くの公園へ<br><br>水鳥がいるので、子供たちはパンをあげてた。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111012/09/aki-since-30/c3/26/j/o0640048011541934510.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111012/09/aki-since-30/c3/26/j/o0640048011541934510.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>滑り台も大喜び<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111012/09/aki-since-30/f4/f5/j/o0480064011541934670.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111012/09/aki-since-30/f4/f5/j/o0480064011541934670.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br>子供たちにとっては、神戸より近くの公園が楽しいんだな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br><br>また、来たいね。滋賀<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111012/09/aki-since-30/d4/99/j/o0640048011541934805.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111012/09/aki-since-30/d4/99/j/o0640048011541934805.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 21:58:00 +0900</pubDate>
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<title>神戸</title>
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<![CDATA[ 先週末は神戸へ。<br><br>IKEAで買い物して、ホテルに。<br><br>ホテルは一休.comで評価が高かった<br><br>『神戸旧居留地オリエンタルホテル』にした。<br><br>雰囲気のある素敵なホテルで、部屋の広さも ゆったり。。<br><br>子供達も狭い思いをせずにのびのびしてたな。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111012/08/aki-since-30/71/a3/j/o0640048011541926330.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111012/08/aki-since-30/71/a3/j/o0640048011541926330.jpg" width="300" height="225"></a></div><p><br><br>ホテルのサービスもすばらしく<br><br>・子供用のおむつ＆お尻拭き<br><br>・子供用のパジャマ＆スリッパ<br><br>が、置いてあった。<br><br>次回も是非泊まりたいと思わせるホテルだっ た。<br><br>チェックINの後、夕食をとるために神戸の街を 歩いた。<br><br>平日で遅い時間であったためか南京町は人がま ばら。<br><br>南京町を超え更に進んでハーバーランドへ<br><br>ここは、妻と付き合ってた時（学生の頃）にも訪れた場所で、</p><br><p>いつ来ても素敵な夜景が臨める。<br><br>そう言えば、前回ここに来たときは娘一人だっ たなぁ。<br><br>今回は息子も増えてる。<br><br>なんか、次来るのが恐ろしい（笑）<br><br>ハロウィンの時期なので飾りもかぼちゃだら け。。<br><br></p><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111012/08/aki-since-30/34/c2/p/o0640048011541926501.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111012/08/aki-since-30/34/c2/p/o0640048011541926501.png" width="300" height="225"></a></div><br><br>娘は、お腹が減ったらしく「何か食べたい」と 言ったので<br><br>夜景の見える素敵なお店でディナーとし た。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111012/08/aki-since-30/75/2d/j/o0640048011541926713.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111012/08/aki-since-30/75/2d/j/o0640048011541926713.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>※↑念願のチーズフォンデュ<br><br>時間を忘れ食事をしていたせいで、とっくに子 供たちの寝る時間（爆）<br><br>急いでホテルに戻り就寝。。。<br><br>日常を忘れて素敵な時間を過ごさせてもらった 神戸の街に<br><br>くずらず、いっぱい笑顔をくれた子供たちに<br><br>重たい息子をずっと抱っこしてくれた妻に<br><br>感謝します。<br><br>また、来たいぞ！神戸<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 21:55:00 +0900</pubDate>
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<title>エーンヤコーラ</title>
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<![CDATA[ 朝から、IKEAで買った木材を組み立てる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>組み立て時間:10分<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111009/11/aki-since-30/cd/32/j/o0640048011535212997.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111009/11/aki-since-30/cd/32/j/o0640048011535212997.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>組み立て時間:1時間30分<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111009/11/aki-since-30/67/9c/j/o0640048011535213256.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111009/11/aki-since-30/67/9c/j/o0640048011535213256.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>組み立て時間:2時間<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111009/11/aki-since-30/09/36/j/o0640048011535213470.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111009/11/aki-since-30/09/36/j/o0640048011535213470.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>全て、娘のため<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br><br>『あれ？』<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br>『僕のは～』<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" alt="むっ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111009/11/aki-since-30/20/9f/j/o0640048011535213745.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111009/11/aki-since-30/20/9f/j/o0640048011535213745.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>また、今度、、、<br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 11:48:00 +0900</pubDate>
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