セラピストに転職したaki☆のアロマと日常 https://ameblo.jp/aki434443/ アロマを通じて、たくさんの方が明るくイキイキ素敵な毎日を過ごして頂くお手伝いが出来るようになるのが今の目標です(o^^o)ブログは初めてですが、楽しい情報をあげていきたいと思います*♪さらに素敵な方々との輪が広がっていきますように…☆ ja 愛おしいと思う気持ち
嬉しいときも
悲しいときも
楽しいときも
怒ってるときも
寂しいときも

どんな時もずっと見守ってくれている存在があられます。

あなたを愛おしいと。
あなたを心から愛おしいと。

それは、無償の愛。

その存在は、私達がいい方向へ向かうように気付きを与えるチャンスをくれます。
あなたが気付くまでその課題は色んな形で与えられます。
あなたに楽しくワクワクしてほしいから。
この世のしくみに気付いたら、もっとらくに生きられる。

☆☆☆

今日は朝からスピリチャルな日で、癒されていました。

今この瞬間にこうして過ごしていれる。

全てが愛おしいと感じる。

そうだ、この感覚、忘れないようにしなきゃな。

aki☆

]]> https://ameblo.jp/aki434443/entry-12138018465.html Fri, 11 Mar 2016 13:20:34 +0900 マタニティアロマトリートメント講座 先月、マタニティアロマトリートメント講座を受け、習得してきました。報告遅いですが…。

講座を受けようと思ったきっかけは、姉が2人目を妊娠中で、とても辛そうなのでアロマトリートメントしてあげたいと思ったことがきっかけです。
私はまだ妊娠したことがないけれど、姉がきついながらも頑張ってる姿を見て、なにかしてあげたい、少しでも楽になって欲しいな、と素直に思い、そうだ！マッサージだ！とひらめきました。笑
これからお友達にもしてあげれたら嬉しいですしね。

勉強しに行ったところはサンクサンズアロマテラピーサロンさん。
ここでは、フェイシャル講座も受講しました。
オーナーのさやかさんは、現在妊娠中でもうすぐ赤ちゃんが産まれます。
本当に素敵な方です。
マタニティアロマトリートメント講座受けるなら、愛あるさやかさんから絶対受けようと思って受けました。

講座では妊娠中の不調や精神的不安など細かく聞くことができ、また妊娠中のストレッチやアドバイスなどもとても勉強になりました。
お腹の中にいる赤ちゃんと沢山会話する大切さも知りました‼︎‼︎‼︎

実技では、実際に妊婦さんがモデルで来てくださって、身体を触らせて頂きました。
シムス位(横向きで膝を曲げた姿勢)でトリートメントします。
最初、妊婦さんを触るのはとても緊張しましたが、赤ちゃんがお腹にいて、2人を同時に触ってるんだなと思うととても感動的で嬉しく感じました。
無事に産まれてきますように…と想いを込めて。

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↑ディプロマ

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↑さやか先生。妊婦さんを妊婦さんが施術されてる貴重なショット。

受講後、姉と会えておらず、まだしてあげれてないですが、今度してあげたいなと思ってます💓
そして将来、個人サロンをするときにメニューとしてぜひとも取り入れたいと思います。

では今日も無事に生きれた1日感謝して、明日も楽しく頑張りましょう♬

aki☆



]]> https://ameblo.jp/aki434443/entry-12137799354.html Thu, 10 Mar 2016 21:06:15 +0900 足ってやっぱり、すっごく大事 その方はとっても詳しくて、足の形を見ただけで性格や生活習慣がばれてしまいました…
すごい！
足の形でそんなことまで分かるの？
という感じで。
施術の力はすごく強く、圧が強いのが好きな私でさえ「いたーい！」ともがくものでした。
しっかりツボに入ってきて、効く効く。

小麦製品摂り過ぎてない？
甘いの好きでしょ？
炭酸もよく飲む？

わ、バレてる。そして、

全然歩いてないでしょ？

も、ズバリ。

ふくらはぎの筋肉が鍛えられておらず、リンパの流れが悪い。
また靴が合っていないのを履いて歩いていると、足の形が崩れ、足首がズレ、膝のズレ、骨盤がズレ、全体のズレになり歪むそう。骨が歪んでいると、むくみやコリが発生しやすいし、いくらマッサージをしても戻りやすい。
足の歪みが身体の歪みを作っちゃうんですね。。

言われたのは、紐がついた靴、自分にあった靴で1日最低1時間は歩いた方がいい。あとは歩き方が大事ということ。
かかとから着いて、つま先で蹴り上げるように、ふくらはぎの筋肉を意識しながら歩いてみて下さい、と。

なので昨日は早速、1時間歩きました。
まずは週2回歩くと決めて頑張ってみます。←少ないかな…

それから、今は、低価格で靴が売られて何足も買えるようになっていますが、安くするために、かかと部分の大事な支えの部分を失くしていたりするそうです。
かかと部分は、反射区でいうと、腰の部分。最近、腰痛の方が多いのは、靴の影響もあるのかもしれないですね。

靴の重要性も聞けたので、普段履いている靴の見直しをしてみようかと思います。

みなさんも、足、大事にされてくださいね(*^^*)
あっている靴を履いて、たくさん歩いて、健康になりましょう☆

私ももっともっと勉強してお客様に沢山アドバイス出来るよう頑張ります(*^^*)

aki☆





]]> https://ameblo.jp/aki434443/entry-12137116803.html Tue, 08 Mar 2016 22:01:02 +0900 身近の人を大切にすること 他人に気を遣い過ぎて、身近な人を傷つけてることってありませんか？

もし言われる立場で、毎日愚痴やイライラをぶつけられたら家族でもストレスになりますよね。

気を遣うこと、感謝することって長く一緒にいる人ほど忘れてしまいがちです。
身近な人だからこそ大切にしたいもの。

ここにいて当たり前。
～してくれて当たり前。

当たり前の毎日がどれほど幸せなことなんだろう。
大切な人が急にいなくなったら？

当たり前なんかないんですよね。

だから
ちょっとしたことでもいい。

ありがとう。
って一言伝えてみませんか。

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aki☆
]]> https://ameblo.jp/aki434443/entry-12136094230.html Sat, 05 Mar 2016 21:48:40 +0900 お世話になった方へのプレゼントに
先日、大好きな先輩が退職されました。
入社当時から教育してもらっていた方で、セラピストとしても人としてもとても尊敬出来る先輩でした。

そんな先輩に何かプレゼントしたくて、作ったのが、お気に入りのアロマ香水。

１つは柑橘系のものを中心に、明るく元気な気分にしてくれるものを。
もう１つは、ウッディー系のものを中心に安らぎを与えてくれるものを。
直感で精油を選びましたがこれがなかなかいい香り。

無水エタノール8ml
お好みの精油20滴以下
精製水1ml
で出来ますよ。

今回は少し量を多くして作ってます。

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感謝の気持ちを込めて…。

いい香りは幸せを運んでくれます。

aki☆

☆ナチュラルリフレックス博多店



]]> https://ameblo.jp/aki434443/entry-12135466649.html Fri, 04 Mar 2016 10:22:05 +0900 野菜で中から綺麗に 外からお肌に栄養を与えるのも大事ですが、身体の中から栄養を取り入れることも大事ですよね。
最近、野菜不足だったので、昨日はぎゅうぎゅう焼きをしてみました。
人参、ブロッコリー、かぼちゃ、玉ねぎ、じゃがいも、レンコン、しめじ、鶏肉、卵、厚揚げ。
味付けはシンプルにオリーブオイルと塩胡椒のみ。
好きな野菜を適当に並べてオーブンで焼くだけなのですごくラクチン。

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野菜そのものの美味しさが引き立ちます。人参ってこんなに甘くて美味しかったっけ。

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普段帰りが遅くなることが多いので、野菜は休みの日に一気に切っちゃっておくと、便利だなと、最近気付きました。(最近かよって感じですが)

野菜を食べるとビタミン、ミネラルが補われるし、食物繊維もしっかりとれ、腸内環境がよくなり、肌にいい影響が出てきますよね。
身体の調子もよくなるし、元気が湧いてきます。

みなさんもぎゅうぎゅう焼き、試してみては。

ではまた(*^^*)

aki☆

]]> https://ameblo.jp/aki434443/entry-12135155474.html Thu, 03 Mar 2016 14:04:48 +0900 コンパクトで香りの拡散がいいデュフューザーを求めてる方へ
一度ブログを書かなくなると書くのが怖くなって、こんなにも期間が空いてしまいました。
また少しずつ、頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します。

さて、本題ですが、デュフューザーについて。
最近、アロマを焚く方がとても増えてきているように感じます。
みなさんはどんなデュフューザーを使われていますか？
アロマポット、アロマランプ、超音波式のものがあったりしますよね。
私は今まで、お水を入れて精油を数滴入れ、ミストを発生させるタイプを使用してました。
もちろん香りは拡散しますが、小さいため、2～3時間程度で水補給が必要になっていました。
そこで、ここ最近、コンパクトで手間がいらず、ハイパワーなものがないかなーと探していて、結局買ったのがアロミックエアー(金額13824円)というものです。

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↑大きさはこれ位。
精油100mlを直接いれます。種類によっては110時間～140時間もつそう。水くみが不要なのでラクチンです。
ただ、精油100mlって相当な量ですよね…。専用オイルをずっと買わないといけないのが少し残念ですが、天然精油100%のものですし、今回頼んだ香りもよかったので、今のところ満足しています。
調べてみると天然精油100%のものであれば専用オイルじゃなくていいと書いてありますが、普通に100mlの精油なんて買ってたらかなり高額になるかと。

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ボタンはこんな感じです。

他にも、アットアロマさんのスクエアー(金額19940円)など気になりました。
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お店で実際に拝見したことがありますが、かなりコンパクトで、驚きました。
ただお値段も結構高めなので、少し考えますよね。

色々と種類はありますが、ご参考になれば。

aki☆


☆ナチュラルリフレックス博多店
]]> https://ameblo.jp/aki434443/entry-12134891489.html Wed, 02 Mar 2016 19:33:32 +0900 言葉が私を強くする 会社員時代に比べるとお休みは少ないけど、サービス業なのにお休みがあることだけでもありがたい。

転職して初めての年末年始だったのですが、忙しくて少しびっくり。
しかも、疲れが溜まってるお客様が多くて、足も身体もぱんぱん。これにもまたびっくり。

よーし、と気合いを入れ、仕事頑張りました！

いつもだったら、帰って、
「あー、疲れた」
って連呼してるけど、
最近は、
「あー今日も楽しかった」
って連呼するようにしています。

そうすると、なぜだか、ふと軽くなるんですね。
なんでだろ。

やっぱり言葉の力ってすごい。

私を強くする言葉は、これからもどんどん使っていきたいと思う。

今日も新しい出逢いに感謝して

おやすみなさい(*^^*)
]]> https://ameblo.jp/aki434443/entry-12114286849.html Wed, 06 Jan 2016 00:15:09 +0900 美味しいものを好きな人と食べること
食事は内容だけじゃなくて、どんな状況で食べるかも大事ですよねラブラブ

昨日はイブに、1人でワインを飲み過ぎて気分が悪くなりました。(予定をすっぽかされたので、やけ酒です。。)

食べるときの感情って消化にも影響しますねDASH!
朝まで胃にワインが残ってる感じ。
ただの飲み過ぎ？二日酔い？笑

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今日は好きな人と楽しく食事したので、消化早いかな？

もうすぐ今日が終わろうとしていますが…

メリークリスマス音譜

aki☆




]]> https://ameblo.jp/aki434443/entry-12110284429.html Fri, 25 Dec 2015 23:26:15 +0900 簡単★安全☆手作りリップ

友人がリップ作って～～とリクエストをくれたので朝の出勤前に五分もかからずリップを作りましたよ～～！ラブラブ


蜜蝋(ミツロウ)を使ってリップクリームやハンドクリームを作るは、とっても簡単なんです！


ケースは使い終わって、消毒すれば、また使うことが出来ますし、乾燥する季節に大活躍ですよラブラブ


アロマリップ！3分クッキングおねがい！


【材料】

・ミツロウ3g

・植物オイル15ml(今回マカダミアナッツオイルを使用)

・お好みの精油1～2滴

＊リップスティックケース2、3本分の分量です！


【作り方】

1．耐熱容器に植物オイルとミツロウを入れて、湯せんで溶かす(今回はレンジを使用！)

2.溶けたら、お好みの精油を入れ、素早くよくかきまぜ、容器に注ぎ、固まれば完成です。


＊リップクリームの香りを分けたい場合、それぞれのスティックケースに2/3分目まで注ぎます。そこに精油1滴ずつを入れてつまようじで素早く混ぜてください。最後に残りを注いだらOKです！


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皮膚細胞再生作用が期待できる、ラベンダー、ゼラニウム、ベンゾイン、フランキンセンス、ローズウッドなどの精油おすすめですラブラブ

注意点
・もし、かゆみや炎症などの異常な症状が出たら、使用を中止してください。
・防腐剤が入ってないので、早めに使いきるようにしましょう。(目安３ヶ月以内)


～アロマリップで唇と心に潤いを音譜～

aki☆

]]> https://ameblo.jp/aki434443/entry-12107748137.html Fri, 18 Dec 2015 21:30:58 +0900