久しぶりです（　´∀｀）

 

 

『１月』

 

 

毎日学校が楽しくて爆笑の日々(＾ω＾)

３年３組の男女の仲良しやった(^O^)

 

 

『２月』

 

 

受験とか選択家庭科エロメンゎ本当最高

 

 

 

『３月』

 

卒業が嫌やった…北中みんな仲良しで楽しかった

 

塾でゎ県立全員合格してパーティー

 

 

北中も塾も大好きです(＾O＾)

 

 

『４月』

 

 

松商入学＊陸上部入部

 

濱田先生と陸上部の大事な仲間との出会い…

 

 

『５月』

 

総体とか＊部活しんどかった(;O;)

 

 

『６月』

 

部活しんどかった(笑)

 

 

『７月』

 

１日部活しよった部活しんどかった(笑)

貧血にもなって倒れかけ

 

『８月』

 

陸上部で鹿島とカレー

大山合宿これゎ本当に辛かった本当えぐぃ

さすが日本一の合宿。

 

 

『９月』

 

 

誕生日ｗ新人戦で決勝落ち

 

なんか毎日顔色悪いしやつれとったらしいｗ

 

 

『１０月』

 

部活しんどかった(笑)

 

 

『１１月』

 

駅伝＊キャプテン就任

毎日泣きまくる日々

なんか生きとる意味分からんなって

誰にも言えんくて辛すぎてやばかった。

私から未来への襷リレー

本当にいろいろ感動した

駅伝でした＊もっともっ

と仲間が好きになった

てか私の腕日焼けやばｗ

 

 

『１２月』

 

食べすぎる毎日でぶまっしぐら

毎日のおやつゎかかせない(笑)

久しぶりになっぴと遊んで楽しかった

 

 

最近部活の私のメニューが＼(^o^)／

 

300m×20本→10000mビルドアップ→坂70mダッシュ20本＋α→60分jog

の繰り返しなおかげで県合宿がいい息抜きに

なりました(笑)なんか想像より大丈夫やった

 

 

 

2011年ダイエット頑張りました（　´∀｀）

－10㌔しましたまだまだなので2012年

もダイエット頑張ります

 

 

2011年いろいろ自分が変わったと思う…

中学に比べて大人しくなり笑わんなったかな？

 

 

 

2011年ほんと辛くていろいろ無理して

ご飯食べんかったり体調崩したり

2011年前半ゎ飴でさえ甘いもの食べんかった

正直苦しいことのほうが多くて自分の存在価値

とかないって思って悔しくて

 

 

まだまだ学校とかなれてないし中学に戻りたい

って思ってしまうけど(@д@)

 

 

本当に色々頑張ったけど私より頑張っている

人なんてたくさんいるから自己満の頑張りゎもう終わりにします。

 

 

 

2011年私と関わってくれた皆様に感謝します

 

 

 

2012年もこんな私ですがよろしくお願いします

 

 

かなり短くまとめたつもりです(笑)

 

 

コメントくれると嬉しいです

遠足のとき

 

けいれーい(笑)

じゃんぴーん(笑)

 

田代ちゃん先生と愉快な仲間であげぽよ～

 

大山合宿で走ったとこ、ちなみに鳥取県の山奥

 

合宿のDVDから引用(笑)クロカンコース

 

 

今から夜ご飯の支度して３時から部活頑張ろ

 

コメントゎ前の日記にお願いします(TOT)

 

お久しぶりです(´・ω・｀)♪

 

 

高校生活かなり忙しい毎日体がしんどすぎて

ついていけんくて涙でる日とかあるし(笑)

それぐらい多忙な毎日でコメントも行けず

ごめんなさいまず朝ゎ５時台に家でな

朝練間に合わない現状…とりあえず暗いし寒い

 

 

 

しかし朝から９㌔走ったり休日ゎ2000mからの

100m４本からの400m８本からの200mとか

この前なんか台風くる１日前の土砂降りの中

このメニューしてえぐかった(;ω;)

 

 

 

新人戦ゎ1500mで決勝行けたけど決勝落ちして

県いけんかったし3000mもだめでした

中予の長距離のレベル高すぎるし(泣)

あのタイムやったら東予南予やったら県行ける

みたいやしまあ高校入ってえぐいメニュー

こなしてかなりタイム上がったしこれから

 

 

 

しかし最近ゎ間食やばい駅伝までに痩せたい…

朝から主食ゎ食パンに白米やばいね本当に

それプラスおかずやし

 

 

 

最近の写メでも貼ろうかな(笑)

 

 

マックで変顔で友達の鼻を触る(笑)

 

街中で股関を蹴ってみる

 

 

あー前髪もあるし髪長い～今なんかかなり短髪

びっくりするよね(笑)

 

 

坊っちゃん劇場遠足で行ったときの写メ(^o^)

はろうとしたらはれなかったからまたはります

 

 

でわ見てくれてありがとう(^o^)

 

みんな最近どんな感じ？

 

 

 

 

 

昨日ゎ強化練習３日目朝早くから

松商から北条のとこレインボーハイランド

をずっと越えたところまで１１キロ走った

坂道ばっかやったけんね(TOT)

みんなで走ったってことが楽しかった

それから先生の車で鹿島へＧＯ

途中、北条高校を初めてみた！！

 

 

 

船乗って鹿島行って海で遊んだ＼(^o^)／

ワカメパックゎ最高やけんなめんなよ(笑)

みんな笑いすぎやろでも楽しかったよ♪

次ゎ泳ぐみたい(^o^)☆

 

 

 

野中氏の綺麗なピンクの貝殻あると思

ったら自分の爪やったあれかなり笑った(笑)

ツボでツボでｗ最後みんな水かけたり

砂かけたり体うめたりしてワヤ(笑)

鹿とか近づいたら逃げたけんな～ｗ

 

 

 

それから先生の同級生のカレー屋さん

食べいったサラダが美味しかった

カレーゎスパイス入ってないのに辛いし

一部の人のにんじんやらとまとや

ら食べたうん、勝手に入れられてた(笑)

ジャスミン茶美味しかった♪莉子と私

ゎ飲みすぎやねｗ先生に注意された(笑)

それから松商帰って家帰ってゼリーと

ヤクルト凍らしたやつとかき氷食べて

撮った野球みた(^o^)今西勝ったね～♪

今西おめでとーーやね新田にも勝ってほしかった

こういう決勝みるの嫌やけど見てしまう(泣)

 

 

 

てか今日気づいたんやけど、みんなより食べるの

早いし量が多いけん太るんやいい発見や

 

 

 

とりあえずこの３日間の１日目が特に

苦しかったけど仲間の大切さとかに

気づけたしやっぱ今のメンバーゎ最高

やと思う♪みんなで馬鹿してはしゃいで

練習ゎ本当に苦しくて苦しくて逃げたくなる

けどやっぱ仲間がいるから頑張れる

 

 

 

１日目の道後平のえぐい坂２往復が一番

きつかった２日目の松商からエミフル

まで走って往復して快調走３本ゎ普通やった

 

 

 

毎日の朝練の6000ジョグも8000ジョグもなれた

 

 

 

毎日朝練と夕練があって遊ぶ暇ないのゎ嫌やけど

やりがいがあって楽しいって思う★

 

 

 

今から合宿のもの買いにいこ

 

 

みんなの近状報告が聞きたいな～

 

 

 

やっほ～！！久しぶり(笑)

 

 

本当に高校生活忙ししすぎる(´;ω;｀)

日記書きたくても書けない(泣)

 

 

 

今日ゎ１６:３０から砥部で練習

時間やろ時間！学校のがまだ近いけんいい

て言っても自転車１時間だけどね(笑)

毎日激チャ極めてますｗｗｗ

今日のメニューに400㍍５本あるらしい

 

 

 

今週のメニュー鬼や金曜日の伊台の坂

６㌔～７㌔走ったんきつかったけど

終わったら楽しかった帰って体重１㌔減量

気持ち悪くてご飯あんま食べれんかった！

山道やけん耳おかしくなるし

 

 

 

でも後５㌔減量の道のりゎ遠いです(;;)

最近、先生に体重のことばっか言われる

そんなに周りからみて自分太っとんかなって

気にするわ(´;ω;｀)(泣)

 

 

あともっと髪の毛切れ言われる(ムリムリ

合宿ゎドライヤーなんかないらしい(アリエナイ

 

 

 

右太もも裏痛めたでも休めない～かなり痛い

走りよったらつったみたいになる(泣)

 

 

 

あ！テスト今まで欠点なし(^ω^)

この前の数学の点数かなり神やったｗ

世界史ゎある意味神ｗ

 

 

２学期も頑張ろう～

 

 

明日のクラスマッチのために今日ゎ頑張ろ♪

 

 

みんな学校なれた？私ゎこんな感じｗ

あ！ちがうか(笑)

 

 

でも久しぶりに会った友達にめっちゃ髪

きったね～(゜o゜)て言われる(笑)

 

 

めっちゃ久しぶりや＼(^o^)／

 

 

 

なにから書こうかな部活ゎ中学の練習

の１０倍ぐらいきつい…もう5000㍍とか

４０分ジョグより300×５本がきつい

４㌔以上痩せたしきつすぎてもう２人

辞めてしまったし…(泣)

 

 

 

フライドポテトとかお菓子食べたらだめやし。

 

 

 

朝練ゎ早いし、勉強なんか高校入って

まともにしてない…睡眠大事よ(笑)

おかげで簿記さっぱり～

 

 

あと、部活で髪ばっさり切れ言われた

けん今日切った嫌やったけど…切って

も速くならんのに何の意味があるんよね(笑)

 

 

 

関係ないけど昨日の数学の時間立とうと

したとき自分の机にひっかかってはでに

こけて顎にあおじができてめっちゃ痛い

みんな大丈夫？能瀬しっかり～とか言いな

がらめっちゃ笑いよるし本当恥ずかしかった

 

 

 

今日ゎお母さんと慶子ちゃん、慶子母

ずずなちゃん、すずな母、あきよ母で

ビアガーデン行った慶子ちゃん、すずなちゃん

久しぶりでいっぱい話せて楽しかった♪

調子のって食べたら体重２㌔増えたけど

おいしかったし楽しかったからよし!!

２人ともだ～ぃすき

 

 

 

そんでもって北中もどりた～ぃ＼(^o^)／

 

 

 

きりないけど最後のしめゎ簿記の先生休んで

たときの変わりの教育実習生さんの字でしめ(笑)

 

 

すごい(笑)

 

お久しぶりです＼(^o^)／

 

みなさん元気ですか？

 

私ゎ熱がでたり

 

心ゎ元気でゎないです(笑)珍しいやろ(笑)

なんかやっぱ北中がよかったて毎日思う

 

 

商業の勉強わけわからんしねワープロの早打ち

１０分で３１０ゎ打てるようになったけど

ぎり３級合格らしい…

 

 

 

そして陸上部にはいりみんなにいじられ毎日毎日

ため息の連続ですね(笑)

 

 

 

昨日ゎ大会でした～私ゎ出ずに横のサブで練習

10分×２、100×10、１時間ウォーク

マネージャーさんマッサージありがと

うございます(^o^)先輩の応援したり

思わぬ人物に会って話したり楽しかったです

 

 

 

とか言ってる私ゎ３日総体でるんよね

１６日も大会なんだよね(TOT)(泣)

まだ体力全然もどってないのに～

てなわけで今日からの食生活がしんどい

繊維質の食べ物食べてしまったよ

てかなに食べたらいいん？て感じ

結局ゎ麺類しか食べるものないやん

今日グラン行ったんやけど

大豆の炭酸のんでしまった炭酸嫌いやのに

吐きそうになったし(泣)まさか炭酸とか

おもわんよね～っ(TOT)

 

 

 

総体シーズン終わったら恐怖の合宿シーズン

なんかでそうな山とか泊まりたくない

きれいなホテルがいいな～(笑)

 

 

面白い友達の動画みてね(笑)

 

 

 

 

 

昨日ゎ大会でしたー私ゎ先輩の応援と補助員

として朝の早くからニンジ二アへしゅーぞーと母

の車でＧＯー!!楽しかった(笑)着いて早速、円盤

の準備これがまだややこしいし疲れたそれから

練習して先輩たちの応援、やり投げの補助員で走り

まくって汗だくだくでも先輩かっこよかった

松商の先輩速すぎますねやばいですよ

先輩と恋バナとか話してめっちゃ楽しかった

 

 

そのあとばぁちゃんじいちゃん家族と合流

してスシロー抹茶パフェらしきものとか

エッグタルトとかやばかった

 

 

 

てか総体まであと１６日まさか私でるとか

思ってもないわけで、絶対でたくないわけで

体力まだ全然戻ってないわけで体重あと４キロ

落とさないかんわけで、もうお菓子食べたら

いかんことになったわけで←これかなりショック

私の生きがいがなくなった。

 

 

総体1500と800でるみたいやけど長距離

めっちゃ増えるけん短距離するかも人と争う

こと嫌なんよね(TOT)でも短距離したらお腹

まるだしのビキニみたいなユニフォーム着る

のが嫌なんよね…上から見てたら丸見え

やし、あれゎたまげました(笑)

 

 

こんなこといいながらカロリー高めなマック

食べて体重増えたので日記に体重記入が怖い

です(泣)あ～痩せていたらこんなに苦労しない

のにと病みました(泣)

 

 

まぁ明日も朝練がんばろー

みんなも明日から学校も部活もがんばろ

 

 

 

 

明日ゎ体力テストやけん朝練ないよ～ヤッタ

朝練きつかった(T-T)(泣)まず７時１５分

からってのがきついよね～っ

 

 

昨日ゎ渡部里菜っちに会って途中まで一緒

に行っためっちゃ話したし懐かしいし

なんか泣きそうになったなんでやろ？

なんか寂しい里菜ちゃんに毎日会いたい(泣)

 

 

 

学校ゎ楽しいけどみんなにいじられるけん

消しかす投げられるしさ(TOT)

昨日ゎ階段でこけるし

 

 

今日の部活ゎお城山まで散歩して終わり～

めっちゃ楽しかった景色がすごいきれいで

部活早くおわったし

 

 

まぁ今日ゎ車で来たけん市内電車乗って

今電車待ちよる

 

 

運悪く○○になったので体力テスト嫌や～

 

 

今日の簿記の時間の自己紹介おもしろかった

 

 

 

昨日のＨＲの時間担任とアド交換やって

担任写メったけど上手くとれない

 

 

あゆ～っ(笑)

 

結構ぶれたね(笑)

 

 

てか夢香のせいでＴ山広まった(笑)

私ゎＴ山すきやないぞ(笑)ただ卓球してる人

が好きなだけです

 

 

まだ電車きません、はやくこんかな～

 

 

みんないつもコメありがとう嬉しいです

私もぼちぼちしますごめんなさい(泣)

 

 

今日ゎ朝いろんな人にあったよ＼(^o^)／

 

 

 

麻衣子とゎ合流して３人で楽しく登校(笑)

いきなりおじさんに耳元で咳されてびっくり

 

 

 

松商って女子、体操座り禁止なんよ

やけん変な座り方せないかんのがしんどぃ(泣)

１日中座っとってもう足がいかれた(笑)

 

 

 

お弁当ゎいろんな人でわいわい食べて

本当みんな楽しいしノリやっばー

なんか私いじられキャラやし(泣)

 

 

 

てかなんか先生に、体育委員決められてた

相手の男子の名前せんごく君すごいよね

 

 

 

今日ゎ部活もして帰った

 

長距離組、さぁこ先輩しゅーぞーと３人で

石手川で１５分ジョグ→３０分ペース走→加速走２本→１キロジョグ→筋トレ→マッサージ

 

 

今日ゎまだ楽らしい＼(^o^)／

明日ゎ３００のインターバルがががが((((゜д゜;))))

 

 

 

終わったあとゎはまだ先生と話してた

はまだ先生ゎ宇和島東にいて土佐礼子選手

のことも１年教えてた長距離のやばい先生

でもはまだ先生ノリよすぎてやばいですねー(笑)

 

 

先輩もみんな優しくて面白いし頑張れます

 

でも終わったの７時で帰ったの８時

お腹すきすぎて気持ち悪かったし暗いし怖いし

信号とまっとったら横におじさんきて視線

感じてチラッてみたら(￣ー￣)ニヤリと

されて怖くて激激激チャできたくした

 

 

もう足が痛すぎてー氷マッサージ中

明日の朝練ゎ休んで明後日からいく

それも7時30分から(TOT)

 

 

明日のテス勉もうやる気でん～

 

 

 

なんか内容薄い疲れた

 

 

 

おわります。