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<title>akibare-johnnyのブログ</title>
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<title>じょにーさんの、へっぽこボルダリング日記④</title>
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<![CDATA[ いやー…<div>ジム帰り…</div><div>もーすぐ体感2級がクリアできそう。</div><div>あとはゴール取りだけ（≧∇≦）</div><div><br></div><div>なんとか今月中におとそう！</div><div><br></div><div>さて今日貼るのは2014年10月の動画</div><div>体感グレードは5級てとこでしょう</div><div><br></div><div>でも１８０度ルーフの課題やで、ちと腕力がいる</div><div><br></div><div>でも、しんどい言うても</div><div>やっぱり5級。</div><div>ホールドは全部ガバ</div><div>なんでこれがクリアできんかったかなー(´･_･`)</div><div><br></div><div>理由はほんと単純</div><div>保持力のなさと、カブリのウォールに対して重すぎるウェイト。</div><div>この時期、ダイエットに励んでたけど何故か痩せず…</div><div><br></div><div>けど、動画ではボルダリング始めて半年くらい</div><div>少しずつムーブとかがわかるようになってきて、自分のどこが悪いかを考えるよーになってきた時期やったなー(´Д` )</div><div><br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=vYAZ3BMBaK1deN3rL8rKC1CM" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 16 Mar 2016 23:27:15 +0900</pubDate>
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<title>じょにーさんの、へっぽこクライミング日記③</title>
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<![CDATA[ 昨日の外岩からのジムの影響か筋肉痛がひどい…<div>でも昨日は一日中登って楽しかったなぁー…</div><div><br></div><div>今日は楽しかった反動か現実に戻された感が半端ない(´Д` )</div><div><br></div><div>あー…登りたい(´･_･`)</div><div>でも今日はレスト(´･Д･)」</div><div><br></div><div>今日貼る動画は2014年8月22日の動画</div><div>まだまだ黄色テープ</div><div>体感グレードは5級？ひょっとして4級あったんかも…</div><div>この課題は初心者には結構難しくて</div><div>クラックにジャミングから両手マッチしてから足外してランジ</div><div><br></div><div>これが当時どうしてもランジができんかった(´･_･`)</div><div>動画では足を先に運ぼうとしてます。</div><div>それでも正解なんやけど、いかんせん足が短いw</div><div><br></div><div>ただ手は全部ガバのホールド、足も全然悪くない…</div><div>今は何故こんな易しい課題に手こずったのかと…むしろキャンパーでいけるやろとw</div><div><br></div><div>まぁ出来なかった理由は簡単</div><div>ランジしたあとに支える腕の力</div><div>振られた体をおさえる体幹</div><div>なにより重すぎるウェイト</div><div><br></div><div>このあとしばらくダイエットに悪戦苦闘したのは言うまでもない…<br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=HTb5gUwc2guSYHFk12cQGg63" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br></div>
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<pubDate>Mon, 14 Mar 2016 20:14:28 +0900</pubDate>
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<title>じょにーさんのへっぽこボルダリング日記②</title>
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<![CDATA[ 今日も宮川で登ってきましたよーっと（≧∇≦）<div><br></div><div>とりあえず3級やら4級やら落として</div><div>はじめて1級、初段の課題触ってきた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>まぁその動画は置いといて…</div><div>今日貼る動画は、2014年6月22日の動画</div><div>一つグレードがあがって黄色テープの課題</div><div>体感グレードは6級くらいかな</div><div><br></div><div>この頃は体幹が全然しっかりしてなくて、ゴール取りでめっちゃ体が振られてますね…</div><div><br></div><div>まだまだ全然へっぽこです(´Д` )<br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=unii0kdhjPyZO1zkTpGpL5Bm" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/akibare-johnny/entry-12138813524.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Mar 2016 19:27:29 +0900</pubDate>
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<title>じょにーさんの、へっぽこボルダリング日記</title>
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<![CDATA[ <div>今日からクライミング日記かいてこー（≧∇≦）</div><div>まずは時間を2014年6月までさかのぼって動画を見返して行こうかなと…</div><div>これは2014年6月の動画</div><div>三重県は津市にあるクライミングジム KOWALLにて</div><div>へっぽこクライマー代表としてデビューしました。</div><div>今、見返してみるとほんまにへっぽこw</div><div><br></div><div>登ってるのは多分6～8級てとこかな…</div><div>KOWALLてジムは○級てグレード表示がなくて</div><div>全てテープの色でグレードがわけられています。</div><div><br></div><div>これは一番難易度の易しい白テープの課題</div><div><br></div><div>しかしまぁ…</div><div>2年前の初心者のころの動画とは言え…ひどい…w</div><div>脚の使い方、腰の入れ方、全然できてない(´Д` )</div><div>完璧に腕の力で登ろうとして、最終的にヨレて落ちてる(´･_･`)</div><div><br></div><div>まぁ始めて1カ月も経ってない、シューズもレンタルの頃の動画やでしゃーないかw</div><div><br></div><div>これからしばらくは昔から現在までの動画を貼って見直していこうと思います。</div><div><br></div><div>たまーにクライミング以外の日記も書いていこうかな…</div><div>まぁ、お暇な方は覗いていって下さい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=YJNzlM4lsb8BcSKYTZIEh6s0" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br>
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<link>https://ameblo.jp/akibare-johnny/entry-12138132323.html</link>
<pubDate>Fri, 11 Mar 2016 19:58:41 +0900</pubDate>
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