https://ameblo.jp/akichan-2016/ ブログの説明を入力します。 ja
27時間ぶっ通しで働いて

帰ってきた

夜、終わる見通しがたたん～し

入院明けの上司を残さすわけにいかないからと電話があった☎

よく、頑張った



いつも家族の為にありがとう。


いま、できること
横になってもできること

勉強

必ず役にたつから

ちゃんとコツコツやっていくぜい ]]> https://ameblo.jp/akichan-2016/entry-12222717543.html Fri, 25 Nov 2016 09:20:34 +0900
好きなアーティストの歌に

詞に

曲に

思いに

これまで助けられてる。

好きなアーティストが

挫折や苦労をしてきているなら

なおのこと、響く。


落ち込んだとき

視野がせまくなってるとき

頭がパンパンになってるとき

自分が小さくみえるとき


彼らの、彼女たちの歌をきく

どんな思いで作っただろう

どんな思いで歌っているだろう


しっかり私たちに伝えてくれる

message


歌で人を救ってるんだもんな



歌手になりたかった



]]> https://ameblo.jp/akichan-2016/entry-12222665026.html Fri, 25 Nov 2016 01:09:28 +0900
すごく頭にきて悔しいけど

あえて、いわないことにした。

ここに書いても見返して後悔するから



人それぞれよね、、と


その人なりに

一生懸命悩んだり、考えたりして

遠回しにでも

発したんだろうから。


ありがとう。


苦言こそ、

自分を成長させてくれるから

そのときは

すごいすごい

ダメージくらうけどね。


まだ夕飯食べてなかった

治療した、歯がものすごく痛い。。

痛み止め、飲まないと寝れないかな。。



切り替えスイッチがあれば

いいなほんとは、、


終わったことより

前だけみて生きたいから


今までよりも

まわりを大事にして


成長するために

なりたい自分になるために


小さいことから少しずつ


あと、笑顔だ(^-^)











]]> https://ameblo.jp/akichan-2016/entry-12222649930.html Thu, 24 Nov 2016 23:32:30 +0900
虫歯も、噛み合わせやら、たくさん

離脱症状のせいか

治療の光でさえ眩しく血の気が引いて

おかしくなりそうだった


厳しい先生はお構いなしに

口開けて、力抜いて❗と怒りぎみに


何回も

痛かったら力はいるよー、、


妙なピリつきなく治療してほしいな、、


麻酔しても、まあ痛いし、長い、、


生汗


終わって鏡で先生と確認

左右、上下の歯の隙間に

右側が5ミりくらい、余分な空きがあると。


上の前歯と下の歯の先端が

当たりあうよう

意識してと。

ズレを気長に

治療することになった

体を正常に近づけるまで

簡単ではないけど。。


歯も大切にしないといけないな

これで良い方向に変化があることを

願って。


体が資本



]]> https://ameblo.jp/akichan-2016/entry-12222523259.html Thu, 24 Nov 2016 17:07:36 +0900
足がキンキンに冷えると

まあしんどい


勉強しながら

曲を聞きながら

ふらふらを耐えながら


関東は雪なんかー

あんまり降る地域のイメージないけどな


冬は、女には辛い時期だ

]]> https://ameblo.jp/akichan-2016/entry-12222474047.html Thu, 24 Nov 2016 14:10:34 +0900

①セロトニン分泌

幸せと体が感じる。


②リラックス=副交感神経が優位になる

③免役力がアップする

④口輪筋と大頬骨筋に刺激がはいり

頬の位置が高くなる❤


ど～も、気分が乗らないときも

意図的に口角上げたほうが

いーな

]]> https://ameblo.jp/akichan-2016/entry-12222418508.html Thu, 24 Nov 2016 10:36:13 +0900
ふらつきが慢性化して

数年は安定剤のんでるけど

規定量こえてるのを

なんとかしたかった


先生もなるべく処方したくないから

苦い顔されるのも辛いしな。



時間がある今を利用して

減薬決心

薬が副腎とかの機能低下させたり

ふらつき、筋肉の過緊張ひどくさせてるはず、、


とにかく  記録すること！

からだ、心の変化が

プラスにかわることを願って

不安感で、ふらつきも半端なく

横になることも多いけど

これも自分を変える大事な一歩

前向きに



]]> https://ameblo.jp/akichan-2016/entry-12222197229.html Wed, 23 Nov 2016 18:15:35 +0900 お客さんの予約もほぼなくて
考える時間が多くなって
気持ちばかり焦ってた。

親友の友達から
誘われた仕事の仕組みに不信感があり
不安で不安で
親友に相談。


親友は営業
一人立ちできるように
心入れ換えたらしい。
体壊しながらも頑張ってる。

熱があるなか相談前に
私を心配して会う時間作って
訪れてくれたりもした。

何始めるにも不安はある
自分の目標を明確にすること
自分の殻をやぶることは大事

仕事するうえで
知識は礼儀と。

いざ始めればなんとかなるから大丈夫と

ありがたくて
心強かった

こんだけ支えてくれる人がいる

いつまでも愚痴、不安ばかり
吐いてたらいけないと決めた

前向きに

肩の力を抜いて










]]> https://ameblo.jp/akichan-2016/entry-12222192600.html Wed, 23 Nov 2016 17:00:32 +0900