https://ameblo.jp/akichandesho/ オーストラリア人の旦那と台湾での2年間の生活を終え2009年9月より埼玉に住んでいます！ ja

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akichandesho/entry-11433713554.html Mon, 24 Dec 2012 12:13:18 +0900 まだかなぁまだかなぁ、と思うと焦るけど、焦ってもしょうがないので今日もウォーキング。

すごい久しぶりにスタバに来れた

ほんとはケーキ食べたかったけど体重増加中だから我慢してホットサラダラップとデカフェのカフェミスト

おいしぃ～

しばらくお腹が張りやすくてウォーキング禁止だったから、
自由に歩けるって素晴らしい

よし、これからまた歩くぞ～
陣痛くるといいなぁ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akichandesho/entry-11398592945.html Wed, 07 Nov 2012 12:12:49 +0900

朝食記録用です🍴

これで塩分どのくらいだろーなー
塩分控えめ、一日8g目指してます。

飲み物は、しょうがルイボスティー、低脂肪乳入り


温活にも興味があって、カラダを温める系の食材とるようにしてます

30代になって、カラダの不調がでてきたり、風邪引きやすかったり。
今までの食生活がどれだけ適当だったか反省

でも、夏はカラダを冷やす作用がある夏野菜も、アイスクリームなど摂らない代わりに食べてもいいかな！ってことにしてます
旬の野菜が1番美味しい！！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akichandesho/entry-11322186905.html Tue, 07 Aug 2012 08:17:57 +0900 やっと届いた～

このルイボスティー美味しいし、品質がいいのに割安

楽天市場の『なごみ』で注文しました


楽天市場といば、来月からダイヤモンド会員に昇格らしい。。
買い物しすぎか。。。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akichandesho/entry-11321858162.html Mon, 06 Aug 2012 20:47:38 +0900
綺麗な女性は、いい匂いがするので、


憧れて新しいランバンの香水ゲットしました

80%off で。。。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akichandesho/entry-10720879253.html Sun, 28 Nov 2010 18:05:01 +0900 スパイダーバーガー。

チーズバーガー。

。。ふつ～

バーガーキングのほうがうまいな


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akichandesho/entry-10717228607.html Wed, 24 Nov 2010 22:29:48 +0900 プロレス（笑）

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akichandesho/entry-10713757139.html Sun, 21 Nov 2010 13:20:44 +0900 やる気がおきない。。。


旅行好きだったのに別に行きたいとこもない。





どーすっべ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akichandesho/entry-10713660822.html Sun, 07 Nov 2010 22:32:21 +0900 注文していたUGG届いた～！

厚手のソックスとか履くと思ってワンサイズ大きいの買ったのに、
かなりぴったしサイズ

まっ、いっか


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akichandesho/entry-10685392995.html Sat, 23 Oct 2010 18:21:54 +0900
初めてのジェルネイル♥

あれ、爪の長さまで変えられるわけじゃないのね

川口のネイルサロン。驚きの安さ。。
これなら続けられるわ


来月はもっと冒険したデザインにしよ～っと


さぁ、今日はお友達の結婚式二次会

幸せオーラもらってくるかね～


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akichandesho/entry-10685231179.html Sat, 23 Oct 2010 14:56:53 +0900