ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター EK-5 スポーツ全般 日常生活 左右兼用 Mサイズ ブラック 372002

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3,795〜5,330円

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　家庭の事情で急遽、転院することになった。転院先探しが始まった。あれこれネット検索して、不安を抱きながら、自宅近くの、中規模の総合病院に決めた。担当医に転院先のＨＰを見てもらったところ、良さそうですねと了承していただいた。担当医から転院先に受け入れの手続きをしてもらって、２月６日転院決定。転院まであと１週間。松葉杖もろくにできないおじさんが、バス、飛行機を乗り継いで自宅まで帰れるのか？。むちゃくちゃ不安だ。とても親切で信頼のおけるスタッフの揃ったこの病院から転院することも不安だ。５日目、手術後、はじめて洗髪。よく散髪屋さんにあるような洗髪できる大きな洗面台で洗ったら、見事にパジャマがびしょ濡れに。うひゃ～、やらかした！。看護助士さんに濡れちゃいました～と嘘泣きすると、新しいパジャマをくれた。ちなみに、この病院ではパジャマは病院レンタルを使用するのが規則。患者であることがわかるように、必ず上下のどちらかは着用義務。次の日からは、右膝から下をビニールで覆ってシャワー可能になった。車椅子のまま、風呂場で脱衣する作業の手間のかかること。脱ぐだけで５分ぐらいかかる。右足が床につかないように慎重に移動するのも緊張する。手術から７日目、抜糸。抜糸といっても、糸ではない。金属のホッチキス。まだ手術から１週間というのに傷口は綺麗に塞がっていた。手術の傷跡は、脛骨の髄内釘部分が膝のお皿部付近に縦に4ｃｍ（ホッチキス8個ぐらい）と髄内釘を固定するためのボルトの穴が４か所各1ｃｍ。脛骨内に挿入した金属棒は、膝のお皿の辺りから入れて足首の上まで貫いているそうだ。恐ろしくてレントゲンは見てない。髄内釘のメリットは傷口が小さいとのことだったが、確かにグシャっと粉々につぶれた骨折部分の傷跡はボルト穴の２か所だけだ。外からみると、どこを骨折したのかわからない。腓骨は切開して骨の外側に金属を添えているため傷口5ｃｍ、ここが折れたのだと実感できる。このホッチキス、手術から３日ぐらいたった時、看護師さんが消毒するために保護テープを外したら、一か所外れかかっていた。「うわ～とれかかってますねぇ～、傷口大丈夫そう？とっちゃいますねぇっ！とれたっ！」と、軽いノリで楽しそうにいとも簡単にとってしまった。本番の抜糸は、若手の整形外科の女医さんが担当。こちらの女医さんは、外見は大雑把な印象にもかかわらず、凄く慎重。「あ～、こことれるかなぁ～、いいのかなぁ、こういうの苦手」とか言うから、患者は不安になるではないか。ほとんど痛みもなく終了。風呂も手で軽くこすって洗うぐらいは大丈夫とのこと。骨折もこんなに簡単に傷跡と同じぐらい早く治ればいいのになぁっと思う。病院のすぐ目の前が、骨折したスキー場。今夜、お祭りでスキー場で花火があがるということで、夜になると灯かりを消した交流スペースに患者さんたちが集結。年配の患者さんたちばかり。ひとりのオジサンの患者さんが「予算けちって花火も少ないのぉ（北海道訛りでしゃべってたと思う）」と何回もおんなじことをぼやいている。骨折の影響で体温が３８度まで上がったり下がったりを繰り返していたが、だんだんと最高でも３７度ちょっとぐらいまで下がってきた。手術の影響で右足の太ももからふくらはぎにかけて、次第に紫色の内出血状態になってきたのには驚いた。最初、紫色に変色した足に気づいた時は、スキーで転倒骨折したときの打撲のせいかと思った。打撲にしては痛みはない。変だなと理学療法士さんに聞くと、手術の影響なので、治ってきている証拠なので心配無用とのこと。それから、同じように、右足、付け根から足先までの痺れた感覚もブロック麻酔と手術の影響らしかったが、この痺れは、徐々に薄れていったものの、４カ月たった今でも、右ひざ、足首から先には残っている不快な感覚だ。

睡眠導入剤デビュー。

人生初めての睡眠薬。

でも、全く効かず。朝まで、ぐっすり眠れる

ものかと期待していたが。

飲んですぐに眠くなるわけでもなく、

途中、目が覚めるし、覚めても普通だし。

２日ほど飲んで効果の実感無し、終了。

リハビリは、午前、午後、１時間づつ。

当初、広島までの移動を考慮し、

この病院で２カ月程度入院し、しっかりリハビリする

つもりであったが、家庭の事情で急遽、広島に

帰ることになった。

そのため、移動するために、松葉杖がしっかり

使えるようになる必要があった。

松葉杖の特訓が始まった。

リハビリ室のある病棟の廊下の端から端まで。

約５０メ－トルぐらい往復。

汗びっしょり。バランスを崩して、骨折した足

がついてしまうのが怖い。

バランス感覚には自信があったがもろくも

崩れ去った。松葉杖のセンス無し。

松葉杖の使用許可については厳正は審査があった。

理学療法士さんの審査、その次に、医師の審査を

経て、無事合格となって、病室のあるフロア限定で

自由に松葉杖使用が許可された。

しかし、この許可が出て、すぐに、病室で転倒。

足を突くまいと庇って、右ひざをぶつけて

しまって打撲を負った。

この一件以来、松葉杖恐怖症を発症し、

松葉杖に対する苦手意識は消えることがなかった。

それから、リハビリメニューで一番きつかったこと。

リハビリマシ-ンを使った、ペダルを漕ぐような

運動。両腕と両足（骨折した右足は使えないが）に

負荷をかける。１５分間、ひたすら漕ぎ続ける。

漕いだ回数はカウントされていく。

初日は、６００回程度。手術後、ベッドに繋がれていた

自分からは想像できない運動量。もう汗だくで息も上がる。

普段、５キロのジョギングをしていたころのベストな

状態でもきついメニューだ。

理学療法士さんは、

「１５分間で最低１０００回、目標１５００回、

行きましょう。」と容赦ない。

次の日、骨折の影響で３８度の熱があることを

申告すると、運動して熱を吹っ飛ばしましょう！

と嬉しそうな笑顔。仕方なく必死の形相で漕ぎ続ける。

アスリート復活への道は険しい。普通のオジさんですが。

頑張っても８００回。１０日後に転院するまで

１０００回の目標値を達成できなかった。

この理学療法士さんとは、今でも交流があるけど、

リハビリに関しては、高度な知識と実践理論を持っている

方で、信頼のおける方でした。

急遽、広島に帰ることになり、バスに乗る時のステップ

の上がり方、降り方の練習、空港での移動は飛行機会社

の車椅子の手配があるとか、いろんなアドバイスをくれた。

この理学療法さんのおかげで、リハビリに対する

高いモチベーションを維持することができた。