ハートリラクゼーションYukoのブログ https://ameblo.jp/akicocota/ 大阪生まれ大阪育ち。超天然楽天家のワーキングマザー。家庭の問題、子育てに奮闘し苦しんだ末、自分を変えることを決意。日本ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ協会基礎カウンセラー、銀座ｺｰﾁﾝｸﾞｽｸｰﾙ/ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞｺｰﾁﾝｸﾞｼﾞｬﾊﾟ ﾝにてｺｰﾁとなる。心に決めた自分になれることをたくさんの人に伝えていきたい。 ja ”ヘルシーアジア麺プロジェクトのきっかけ”



]]> https://ameblo.jp/akicocota/entry-12678558063.html Fri, 04 Jun 2021 11:47:54 +0900 yoga retreat 2016' summer in 小豆島
summer has come
この夏のお

楽しみ。。

retreat

日常から離れた静かな環境で

過去を癒して解放し
今この瞬間へと心を開く

自分自身の制限を解き
深い内なる静寂と平安を体験すること

7月2～3日
fula retreat

7月9～10日
yoga retreat

2016'summer in 小豆島。。 ]]> https://ameblo.jp/akicocota/entry-12175023969.html Mon, 27 Jun 2016 22:06:32 +0900 リトリート in 小豆島 リトリート in 小豆島

Hula workshop 開催地

beach sideのステキな場所です*\(^o^)/*




]]> https://ameblo.jp/akicocota/entry-12169990361.html Sun, 12 Jun 2016 19:09:36 +0900 ”我が家に民泊しませんか” ]]> https://ameblo.jp/akicocota/entry-12164885434.html Sat, 28 May 2016 11:38:16 +0900 2016'Summer〜retreat tour in 小豆島
～2016'Summer retreat tour
in 小豆島～7.2～7.3

「リトリート
それは、

都会から離れた場所で
新しい自分に出会う旅

なりたい自分に
生まれ変わる旅

探していた
自分を見つける旅」

4年目を迎える
vision works の visionを叶える旅

この夏は、
美しい島、小豆島で開催が決まりました

現地小豆島の
ヘルシーランド株式会社
http://shl-olive.co.jp/
MeiPAMにご協力頂き、
http://meipam.net/
Beach沿いのステキなロケーションを前に
alohaな気分でhulaworkshopを開催します

海風を感じ
うまれかわる旅を
体験しよう

参加定員20
残席8となりました

お問い合わせは
お気軽にメッセください ]]> https://ameblo.jp/akicocota/entry-12164837831.html Sat, 28 May 2016 08:12:12 +0900 うまれかわる旅 in 小豆島

小豆島メイパムの
新しい場所「島メシ家」で
メイパムの野村さんと夏のイベントに向けたmtgでした*
http://meipam.net/

メイパムさんとのコラボで
素晴らしいイベントが実現します‼️

旅の向こうに、新しい自分が待っている。
「うまれかわる旅」

プレイベント
2016'7.2

ご縁に感謝‼️*\(^o^)/*

love & pce ]]> https://ameblo.jp/akicocota/entry-12155304574.html Fri, 29 Apr 2016 23:37:33 +0900 癒しstudio +Ovilla +Ovilla 扉という
コラボstudioを始動することになりました。

ヨガインストラクター、

看護師かつ介護支援専門員で
aromaセラピスト、

そして、私の3人でのスタートです。

目的は
今を、そしてnext stage にも
生きがいを見つける生き方を選択する。
今の私たちの未来に欲しいものを想像した時、

欲しいものは
medicalのプロ
physicalのプロ
mental supportのプロ集団が創る

スターバックス的癒し空間
studio&ゲストハウスにしたいと考えています。

現代の癒し空間
その先の未来に望むものを
一緒に創りたいと思っています。

そこで、
是非皆さんと共に
自分の今までの経験を活かす場にしたい

自分達のブラッシュアップのために、
そして、+Ovilla studioに集まるあらゆる経験者や、
プロの方々と共に、
楽しみながら学ぶ場にしたいと考えています。

明石まで一足伸ばして頂き
studioまで遊びに来て頂けたら嬉しいです*

そして、自分自身をアウトプットし、
memberとディスカッションし、
新たなインプットを持ち帰って頂く時間にしたいです。

4月24日日曜日です
当日は、
オープニングイベントとして、
立ち上げ3人のプレゼン

⚪️Namie Mori

YogaBudh
気づきのヨガ

presenter
⚪️Nana Totoki

「アロマセラピーで病気も介護も
こころもからだもここちよく」

presenter
⚪️Yu Amami

メンタルコーチング
「幸せになる、8つのepisode」

http://infotovilla.wix.com/tovilla


お忙しいとは存じますが、
ご都合宜しければ
是非お越しください💕 ]]> https://ameblo.jp/akicocota/entry-12149078391.html Mon, 11 Apr 2016 11:17:00 +0900 aroma & yoga 究極の癒しspace スタートします 2013年2月23日

看護師ナナさんの投稿をシェアしていました。

ナナさんとの出会いは、
私のセミナーに参加していただいた事がきっかけでした。

コーチング講座や、
個人セッションのクライアントでもあり、
積極的に学び、
成長したいという姿勢の素晴らしい女性だなぁという印象でした。

私自身、ナナさんと知り合い
彼女からたくさんのパワーをもらいました。

あれから3年、
ナナさんのプロフィール

hotoyuruaroma＊com

代表 十時 奈々

正看護師
介護支援専門員
英国IFA認定アロマセラピスト
日本アロマセラピー学会認定看護師
英国Jane Bukle認定®MthechniquePractitioner
英国JaneBukle認定Mthechnique®インストラクター

5年前、
脳卒中患者を担当する看護師さんだったナナさんは
アロマと出会い、アロマを学び、資格を取得します。

医師の許可のもと、
アロマを使うことで筋肉の緊張感がとれ、リハビリがスムーズになり、
体と心が癒されて涙を流される患者さんたちを見て、
たくさんの人にアロマの効果を伝えたいと、
働きながら、さまざまな勉強をされました。

アロマの効果で気持ちが良くなってもらうことで、コミュニケーションも良くなり、看護、介護者も患者さんも前向きに、そして仕事に対する充実感を感じることができる効果も期待できる。

人から人へ
伝えたい思いは
優しい気持ち

そんなステキ女子
ナナさんと
もうひとり
YOGAインストラクターのNamie先生

YOGA
自分を知ること
ありのままの自分を愛すること
日常では気づかない自分を知ること

カラダとココロに気持ちいい空間を
時の町明石市でスタートします

がんばってるステキ女子たちの
third place
share space

brand newな自分に出会う
プラットホームになれるといいなぁ

ぜひ遊びに来てくださいね
3月20日春分の日
プレオープンパーティー開催予定

see you soon...



]]> https://ameblo.jp/akicocota/entry-12132007519.html Tue, 23 Feb 2016 18:13:52 +0900 TSUTAYABOOK売れ筋ランキング「超一流の雑談力」とフラジャイル

TSUTAYAの本屋さんに行った

なにげに
今週の売れ筋ランキングベスト10が
目に入り、

売れ筋トップ10中の半分以上は
メンタル、モチベーション系なんだなぁと関心した

この中で読むなら、
第3位「超一流の雑談力」かなぁと
ザッと見てみた

「最初の1分で忘れられない人になる」

これキャッチフレーズぽい

人は初対面の相手を
最初の2秒で値踏みする、
という研究結果

仕事は結局、
人間関係

コミュニケーションの達人は
仕事の達人なんですよね

あと、
雑談には二つ
一つは目的も意味もない話。

もう一つは
「目的」を持った雑談
人との距離を縮める、
信頼関係を築く、
自分の話に興味を持ってもらう

大切なことは、
そんな「目的を叶える」ための
雑談だとあった。

気持ちよく話させて
自分の土俵に引き込む

そのために
明るい表情、
相づち、
うなずき、
オウム返し、
会話を広げ深める上手な質問、
横にぶれたら引き戻すテクニック
など、

コミュニケーションの基本
コーチングスキルが満載の
なるほどの一冊。

「目的」をはっきりする

「聴く」たくさん話してもらう

相手とのキョリを縮めるために
「信頼関係」を短時間で築く

そのために、
相づち
うなづき
おうむ返し（相手の言葉を繰り返す）
質問（相手にたくさん話してもらう）

誰にでも分かりやすい内容が
ランキングに入っていて
改めて納得。

夜、「フラジャイル」
長瀬智也さん主演のドラマを
見てたら

医師は最初の5秒で
診断をしている

そこから、
自分の欲しい答えの収集のための
質問を始めるから相手は話せなくなる

あと、10秒、15秒
相手の言葉を「聴く」ことをすると
本心や真実が出てくる

営業の基本
トップパフォーマーたちの鉄板スキル
「ファクト ファインディング」
顧客の真実を引き出すこと
と、全く同じ。

「俺の言葉は絶対だ❗️」と
長瀬くんが叫んでた

間違いない（笑

コミュニケーション力で
人生は変わる

売れ筋の本やドラマの内容を使った
コミュニケーション研修やセミナーも
いいかも(*^^*)

ちなみに
ランキング1位は
「火花」でした。 ]]> https://ameblo.jp/akicocota/entry-12119918883.html Thu, 21 Jan 2016 12:57:28 +0900 「女性起業家サミット2016”」開催のお知らせ‼️
今年で第4回目を迎える
100人で考える「女性の力フォーラム」
今こそ女性のチャレンジ精神が求められています

女性ならではの、しなやかさとたくましさで
昨今の難局をディスカッションする
参加型のフォーラムです

2016年2月27日
13:30～16:30
大阪ドーンセンター

フォーラム参加受付専用フォーム
⇩
http://www.osaka-wes.com/

立ち上がれ‼️
beauty fighterたち*\(^o^)/*

]]> https://ameblo.jp/akicocota/entry-12116768118.html Tue, 12 Jan 2016 22:21:07 +0900