本日のお仕事終了。

帰りにゴルフの打ちっぱなし場へ寄ったが、本日は１７時までということで断られました。

が石鹸を頂きました。ありがとうございます

話変わりますが風邪をひいて今日で5日目。今回の風邪はしつこい！

嘔吐下痢、までくらいました。風邪で嘔吐まで含まれたのは小学生ぶり

年末のハードワークで簡単にもらってしまったようだ。

最悪の年明けになったがこれもすべて自分が悪い。

今年の目標

ジョディースミスになる

5アンダー

カゼひかない

子供でもつくるか

しかし皮肉にも聞いてもらいたいから早口で大声で話しているのに、早口や大声で話すことにより、聞くほうに不快な刺激をインプットされることになる・・・（うちの上司）

結果として自慢話であれ、相手に怒りの煩悩を喚起してしまい、同意は得られにくくなるでしょう

反対に、ゆったりとしたスピードで、穏やかな声量と高さで話しをされると、誰もが落ち着いて耳を傾けることができます。まずは、相手に余計な苦しみや刺激を与えないように配慮することが、もともとの目的を達成するためにも役立ちます。

その方法として提案したいのは、話す時、常に自分自身の声に耳を傾けておくことです。

自分ののどを響かせている音の刺激に意識を集中してみよう

誰もが自分の声は聞いているというでしょうが、それはぼんやり聞こえているだけです

話している最中は相手の話を聞くことや自分が何を話すか、それが相手にどう思われるか・・・

などを考えてばかりで自分の声は「ついで」にしか聞こえていません。

そのような思考から離れるべく意識的に、自分の声にフォーカスして聞くように努めますと、ずいぶん違って感じられることに気付くでしょう。

ポイントは無理して「ゆっくり話さなきゃ」とか「穏やかに話さなきゃ」と考えて　自分を追い詰めないこと。

単に自分自身の声音に集中する意識が出来てさえいれば良い事です

その意識があれば、もし声が高くなりすぎたり、早くなりすぎていたら、心が自然に違和感に気付いてくれるでしょう。

他人が早口で大声で話していたら嫌な気持ちがするのと同様、自分のことも客観的に観察していれば、必ず違和感に気付きます。

留守番電話などに録音された自分の声を聞いてみると、意外に早口であることや、声が甲高いことに驚く方も多いと思いますが、普段からそのように努めて客観的に観察しておけば　「いま早口になっている」とか「大声になっていて余計な刺激をまき散らしている」ことにハッと気がつき、自然にそのような話し方は、抜け落ちて、穏やかな話し方になっていきます。

早口になったら途中で一拍おく。

ことにより聞く側も休ませてあげることにもなります

人は過剰供給されるとほしくなくなり、希少価値が高いとほしくなりますから、タイミングを見ながら、少しもの足りないぐらいの供給が結果として人を惹きつける効果があるようです。

ダウンタウン松ちゃんが　低けりゃいんかいと　言っていました。

確かに高い声よりは低い声のほうが説得力があると思います。

では

おやすみ

150円いただきやす

コピーケ　龍之介　より