ダイエット記録的なブログ https://ameblo.jp/akije/ 23歳彼氏ナシ。寂しい。。。 ja 29日 今朝の体重が54㌔ありましたこんにちは。

真夜中の暴飲暴食はもうやめます。


最近家にドーナツが常備されてるんですよね。

我慢してはいるんだけど、結局胃の中に収めてしまう。

ものすごいがっついて食べてしまう。

どうせ食べるならコーヒーと一緒に

優雅に食べればよかったっていつも思う。


とりあえず運動もしてないし

ダイエット意識が低迷中。

恋したいなぁ。。

]]> https://ameblo.jp/akije/entry-10053083921.html Mon, 29 Oct 2007 17:26:09 +0900 ２４日 体重：５３．１㌔


朝：卵焼き、野菜炒め、昆布佃煮、ご飯

　　コーヒー、牛乳


昼：卵焼き、野菜炒め、昆布佃煮、コーンスープ、ご飯

　　お茶


夜：クリームシチュー、ごはん

　　酎ハイカロリ


朝と昼が同じすぎる・・・



]]> https://ameblo.jp/akije/entry-10052428823.html Wed, 24 Oct 2007 22:42:43 +0900 放置しすぎだろう 記録全然できてないし・・・！！！！

まぁあれだ。

ダイエット的なこと何もしてないからね。

今日の昼もマック食べたしね。


でも体重計には毎日のってます。

最近は５２㌔後半～５３㌔前半をウロウロしてる。


職場でちょっと気になってる男性が昨日

「俺今５２とか５３キロなんだよねぇ」

って言ってた。

まじかよ・・・

]]> https://ameblo.jp/akije/entry-10052225158.html Tue, 23 Oct 2007 14:09:14 +0900 11日 体重：52．9㌔

体脂肪：33．1


朝：炊き込みご飯、コーンスープ、豆腐バーグ

　　野菜ジュース


昼：炊き込みご飯


間食：クッキー


夜：ごはん、豚汁、豆腐バーグ、焼きサバ

]]> https://ameblo.jp/akije/entry-10050690052.html Thu, 11 Oct 2007 23:57:06 +0900 はじめまして ブログで数値を晒してやる気を出したいと思います。


本格的なダイエットをするわけじゃないけど

のんびりでもゆっくりでも

キレイになることを意識して生活できればいいなと・・・

]]> https://ameblo.jp/akije/entry-10050562588.html Thu, 11 Oct 2007 00:11:17 +0900