猪突猛進ママのダラダラブログ。 https://ameblo.jp/akina2325/ 趣味とか好きな物。思った事をただひたすら。ダイエットとかファスティングとか健康サプリ。漢方。メンタルを安らかにする努力は欠かさない！ ja ファスティング6日目終了 なんだかもう体調もふつー。

睡眠時間が短くても、眠くなくなったよ。



今日も仕事だけど、いつもの気怠さはないかな。

楽勝❗️って思ってたら、、、





急にお腹がぐるぐるぐるぐる言い出して、

グルングルンなり過ぎて気持ち悪くなりかけたお昼過ぎ。




ヤバイヤバイって酵素飲んでマグマ岩塩舐めて深呼吸。



何とか落ち着いたー😰

なんだったんだ⁉️




夜にネットで見た梅流しを飲みました。

梅干しの塩分がキツく感じました。



ちなみに大根は遠慮しました。


まだやれそうだから、とりあえず固形はやめよう☺️❤️


お風呂入ってダラダラしてたらまた少し頭が重くなってきた。


気のせいか少し節々も重ダルい。



2度目の好転反応かな❓


昨日のマッサージで毒素巡ってるのかなー🤨

]]> https://ameblo.jp/akina2325/entry-12484747069.html Sat, 22 Jun 2019 20:44:44 +0900 ファスティング5日目記録 ファスティング5日目。朝体重は➖0.3キロ

ちょい落ち始めたかな❓



もー腹減りません。


今日はなんだかベシャリが止まりません。


早上がりだから、マッサージでゆっくり2時間




リラックスして。今日はグッスリ眠りますー。

おやすみなさい😴

]]> https://ameblo.jp/akina2325/entry-12484341869.html Fri, 21 Jun 2019 23:07:46 +0900 ファスティング4日目記録 ファスティングも4日目が終了です。


はい、もー何の不調もありません。


お昼どきのいい匂いにはさすがに気になりますが、

いい匂いだなぁ〜って深呼吸するくらいになりました。



体重は➖0.2キロ。え！早くも停滞期❓😱

まだ2.3キロしか減って無いよ〜。




食べる楽しみが無いのがつまらん😭



食事って人生の楽しみの一つなのよねー。

]]> https://ameblo.jp/akina2325/entry-12483878221.html Thu, 20 Jun 2019 23:17:43 +0900 ファスティング3日目記録 今朝の体重は昨日から➖0.7キロ。

頭痛も無く良い感じ。

ちょい口さみしさはあるけど、酵素飲んで頑張りました。


夜になっても昨日までの頭痛や節々の痛さはでません。

集中力とテンション上がって、、、



ラインポップ2を課金してしまった❗️😱


ファスティングハイに気をつけろ！



明日は4日目に入りますが、どんな感じになるかなー？



]]> https://ameblo.jp/akina2325/entry-12483419710.html Thu, 20 Jun 2019 00:01:39 +0900 ファスティング2日目

酵素とサプリとプロテイン。

朝一は凄い元気に満ち溢れた。
もー今日は早くもファスティングハイですよ。


とか思ったら長男が発熱🥵

マジかー仕事やる気みなぎってたけどもー。



仕事早退しておじや作ってたら、、、。

うんまそー！食べたいー食べたいー！

とりあえず汁だけ味見❤️
うっまーラブ


ダメよ！って思い返して掃除、洗濯、冷蔵庫整理！


お、お、落ち着いたーえー



夕方になって今日はほんのり頭痛と、
太ももと膝がダルくて痛い。

まるでインフルとかの節々の痛さ、、、。


好転反応キテルねー。

一緒に挑戦中のパパさんは何とも無いらしい。

毒無いの❓





]]> https://ameblo.jp/akina2325/entry-12482820873.html Tue, 18 Jun 2019 19:57:50 +0900 ファスティングスタート 昨日からファスティング開始しました。

昨日の記録。

酵素とサプリと塩を舐めながら、、、。

プロテインも二杯。40グラムくらい。

お昼過ぎまでは良かったけど、
夕方から腹減り、、。

子どもたちが残したウインナーが、、！

食べちゃおうかな。
どうしようかな。

あー！食べたいー❗️




とりあえず風呂に入って🛁、、、。



なんとか堪えた。


そしたら頭痛ガンガン。

もー耐えられない気がして子どもたちと一緒に
8時半に寝つきました。

]]> https://ameblo.jp/akina2325/entry-12482818203.html Tue, 18 Jun 2019 19:57:33 +0900 2019/05/02

連休はお金かかる💰
遊ぶからだな。

]]> https://ameblo.jp/akina2325/entry-12458454488.html Thu, 02 May 2019 17:22:11 +0900 健康診断終わったから 久々なのでフラッシュフラッシュ📸


カプセル恐怖💊症だから直飲み。

ナイアシン酵素と共に、、、。

あしたは家庭訪問だから部屋掃除しなきゃー
]]> https://ameblo.jp/akina2325/entry-12454740704.html Tue, 16 Apr 2019 18:02:48 +0900 目が痛い ものもらい疑惑。疲労が溜まるとすぐこれー

]]> https://ameblo.jp/akina2325/entry-12454740060.html Tue, 16 Apr 2019 18:01:57 +0900 腕筋肉痛 赤ちゃんは可愛いけど、慣れてもらうには泣かれても嫌がられてもとにかく抱っこ。

なんで抱っこされると子どもって落ち着くんだろうー

だから抱っこする筋肉をやられる

だっきん痛いー

]]> https://ameblo.jp/akina2325/entry-12453421146.html Wed, 10 Apr 2019 22:48:42 +0900