2018.5月出産予定 https://ameblo.jp/akinocano/ 初めての妊娠。記録がてらの日記です。まずは安定期を目指して。 ja 39w突入

いくつかのマイナートラブルを経て、無事ここまで来ましたキラキラ
あとは出産を待つのみ。

少なくとも予定日前に産まれることはなさそうで、どちらかといえば遅れるっぽいかな。

ソフロロジー式を推奨しているところなので
本当は結構不安なのですが、
お腹の中の子と会えるという
楽しみな気持ちを強くもって挑もうと思ってます。

一時期ジム内のヨガに通っていた事もあるので
その時の感覚、呼吸法や力を入れる箇所など
思い出しながら勉強中鉛筆

実際はどうなるのか…


]]> https://ameblo.jp/akinocano/entry-12375405933.html Sat, 12 May 2018 16:29:00 +0900 新型出生前診断 その結果が到着しました！


結果は3つのトリソミーと性染色体、全て陰性
性別判定はXXの女の子雛人形キラキラ


検査を受けてから土日祝含めて
10日後に郵送到着しましたむらさき音符
説明では12日後と聞いていましたが
色々とブログとかみてたら割りと10日前後着もあるみたいですねウインク



病院ではまず受付けをし、問診票に記入します
結果を郵送希望する人には赤のレターパックも渡されて宛先に自分の住所を記入するのですが
私はこの時レターパックに書かれている
追跡番号をメモして、検査7日目頃から毎日チェックしてました(笑)

そしたら9日目に
「この番号は登録されてません」から
「集荷しました」の表示に変わってて、わっ！とプチ興奮(笑)
翌日、赤の方のレターパックはポスト投函ではなく手渡しなので
家でソワソワしながらスタンバイ、
無事受け取った次第ですウインク


全ての染色体異常がわかったわけではないですが、ひとまずホッと一安心ひらめき電球
中期ドッグはどうしようか考え中です
性別判明したのが、思いの外スッキリしてよかったです！

]]> https://ameblo.jp/akinocano/entry-12326673937.html Wed, 08 Nov 2017 20:26:00 +0900 安定期を目指してるけど 安定期と言われる5か月目を目標にしてますが
安定期を過ぎたからって100%安心ではないですよね
産まれてくるまでわからないし
産まれた後も何か起こるかもしれないハッ


赤ちゃんはもちろん、母体の私だって同じで
出産後、急変するかもしれない雷


気を緩めず、かといって不安でビクビク過ごすのもいやなので

「皆簡単に産んでるように見えるけど、無事産まれてくるのは奇跡的なこと」
という思いで自分を大切にして(甘やかして？！)毎日を過ごしてますニコニコ



]]> https://ameblo.jp/akinocano/entry-12323546572.html Sat, 28 Oct 2017 14:10:00 +0900 11w0d 最近の調子 特に変化のない、平凡な毎日だったので
結構空いてしまいましたあせる


最近ツワリはおさまりましたが
朝と、夕方～寝るまでの間は食事をとった後でも少し気持ち悪いガーン
けど家事とか色々と動いていると気が紛れるので何とか大丈夫ですてへぺろ


今気を付けてることは食生活！！
ここ２週間程、この気持ち悪さからか野菜をあまり食べる気にならず
3食炭水化物メインでした

たらこのクリームパスタ(牛乳で)


梅とトマトのパスタ(少量バター入り)


かた焼き餡掛けそば(アップですね笑)

(写真は１日の食事ではなくある日のお昼や晩御飯ですひらめき電球)
あとはとろろそば、うどんなど、、
お米はあまり気分ではなく大体麺類パスタ

前半は何とか野菜採ってたけど
後半はしんどくて、炭水化物でお腹を膨らましてました真顔

そうしてたらなんかお腹と胃が膨満感で
特に夜がだる～くなり、寝るときも苦しくなってしまい、
一昨日から頑張って以前の食生活に戻してます

以前の食生活、というのは
私は独身時代から妊娠前までかれこれ7-8年ほど
夜は炭水化物を抜いており、
(まぁお酒を飲むからなんですが、、休肝日はたまに。笑)

メイン(たんぱく質、肉か魚)
副菜(サラダ、野菜メインのおかず)
スープ(お味噌汁など)

と言う感じでした。
炭水化物抜きといっても主に米や麺類の事で、
じゃがいもやかぼちゃ等は食べ過ぎは注意するけど普通に食べる、といった感じです。

たまにはパスタ、ピザ、丼ものの時もあるし
外食時も食べたい物を食べてたので
ストイックにしていた訳では全くないですデレデレ


こんな感じだったので、体がしんどいのも
夜に炭水化物を食べる生活が続いてるからか？
と思い、夜炭水化物抜きを再開してますウインク

昨夜は市販のスンドゥブチゲスープに
豆腐　舞茸　玉ねぎ　豚こま　と、最後に玉子を入れたものを
キムチをつまみながら頂きました

かなり久しぶりの辛い料理キラキラ
食べ終わった後はスッとして、
膨満感に悩まされることなく眠りにつくことができましたキラキラ

朝も体が軽い音符
あまりお腹が空いてなかったので朝ごはんは
チンしたカボチャの薄切りに少量のケチャップとチーズを挟んでいき、
小さじ1程の牛乳をかけて
チーズが溶けるまでオーブンで暖めました
美味し～ハロウィン

そろそろお腹もすいてきたので
お昼はサンドイッチでも作ろうかなハンバーガー

　



]]> https://ameblo.jp/akinocano/entry-12323541808.html Sat, 28 Oct 2017 13:46:00 +0900 3回目検診、週数またまた変更！
体重をはかり、採血と膣内おりものの採取口笛
おりもの採取時の痛みが
子宮がん検診等の時と同じ痛みでしたが
イテテッと思ってる内に終了DASH!

「おりもの採取してるので今日は出血があるかもしれませんが、心配しないで下さいね」
と言われましたが、今現在出血は無いですウインク


結果は何か問題があれば個別で電話があるとの事グッ


そしてエコー検診ハート
前回の検診で胎芽が週数にしては小さく、若干不安…だったのですが
今回はCRL26.8mm、先生に聞いたら
「標準ですね」とのことで一安心！
前回から大きく成長してくれて感動～デレデレ


丸まって胎児ポーズしてましたキラキラ
２週間でいきなりヒトの形になっててビックリだし、
写真をみて一気に子が宿ってることを実感しました！

あ、そういえば夫に見せてないや、、汗
明日帰ってきたら忘れずに見せよう笑い泣き

子宮筋腫の事は何も言われなかったので問題は無いでしょう、、真顔


そして週数が再度変更になり
現在9w5d、
出産予定日は5/24→5/19へ変更ですおすましスワン
今回標準サイズだったから、結局1回目検診の時に設定した仮予定日に戻ったのかな？


今回の検診費用、
9月末で10年勤めた会社を退社して
健康保険を夫の会社へ手続き中なので自費でしたが
検診補助券を使って¥3,070でした

あと、分娩も同じ産院でお願いするので
予約前金2万円も納めましたウインク



検診時に毎回、妊娠中のあれこれや
検診の情報等が載ったプリントを頂くのですが
今回はプラス、冊子もびっくり


これがまた情報たっぷりで…滝汗
プリントについてまた後日まとめてアップしますチュー








]]> https://ameblo.jp/akinocano/entry-12321022492.html Thu, 19 Oct 2017 21:05:00 +0900 …調子いい！なんて言ってると、、 ついつい多めに食べてしまったところ、、、


気持ち悪くなってきたゲロー
食べ過ぎた～～チーン


といってもお茶碗1.5杯分程だけど、
やっぱりまだまだ本調子じゃないみたいです。
慎重にいかないとダメですねあせる

栗は主人の実家から送られてきたもので
多分親戚の方の庭か土地の物だと思われます。
ブランドとかあるのか無いのか、わかりませんが
甘味があってめちゃめちゃ美味しいですキラキラ

画質が悪くてスミマセン



]]> https://ameblo.jp/akinocano/entry-12320102280.html Mon, 16 Oct 2017 18:56:44 +0900 8w4d 最近の調子と週末♪ 食べて安静にしてれば治るし、ピーク時に比べると余裕ですキラキラ


土日は夫と久しぶりに都会へブルー音符笑
まずはランチ！ってことでスペイン料理にしました(*^^*)


サラダとライチ&グレープフルーツのサングリア(ノンアルコール)


牛ハラミのステーキとサフランライス(夫)


魚介のパエリア(私)


貝は半分食べてもらいました。
ホタテが、焼かれて旨味が凝縮されたのか濃厚でたまらな～い！
本当ならワインを合わせたいところだけど
このサングリアはしっかりとしたテイストだったので
充分代わりを果たしてくれました！

ライチとグレープフルーツの果肉を
グレープフルーツジュースに浸けてるのかな？
いつか真似してみよう白ワイン

サフランは念のため調べると、１日一食分であれば問題無しとのことで、
ためらうことなく完食！

牛ハラミは中が赤かったので、切れ端の薄くてよ～く焼けてるところをちょびっと頂きました！笑

この後目的のために百貨店巡りをし、
おやつにパンケーキを食べて帰路へウインク

結構歩いたけど特別疲れたりどこか痛いとかなく、良い運動になってよかったひらめき電球

夜はあまりお腹が空かなかったのでとろろソバで簡単に済ませ、
明日の夫のゴルフに備え早めに就寝しましたお月様





]]> https://ameblo.jp/akinocano/entry-12319977330.html Mon, 16 Oct 2017 10:42:00 +0900 8w0d つわり終了か？！ おはようございます晴れ


昨日の夜、そして今朝の起きたて、どちらも全く気持ち悪さがなかった！
お腹がすくってこんなだったな～久しぶりの感覚爆笑


体重も最近は＋1キロで、ブラジャーやお腹が少しキツい感じだったのが
今は元に戻りつつあり、キツさもすこーし減った気がする



そういえば4wから6w前半頃、ひどい立ち眩みがあったなチーン

普段からあるにはあるけど、この時期はいつもよりひどかった

倒れるとか失神まではいかないけど、
そんなに低くないイスに数秒座って立ち上がる時でさえ、
ずっと寝てた状態からスッと起きる時に起こるレベルのやつが襲ってきてた

立ち眩みは地味に辛くて嫌な気分だったよショボーン


食べづわり、立ち眩み、このままぶり返しがありませんように！！


]]> https://ameblo.jp/akinocano/entry-12318835600.html Thu, 12 Oct 2017 08:12:00 +0900 マタニティマークキーホルダー 母子手帳などと一緒に頂いたマタニティマークのキーホルダー

これをどうしようかと考えました真顔

 

鞄に付けられているのをよく見ますが、鞄は変えることもあるし

ボールチェーンなので付け替えはめんどくさい…と思い、鞄にはつけず持ち歩くことに。

（2個、3個と持っている人もいるのかな？出産雑誌の付録に付いてるらしいですね）

 

 

初め、コウノトリが赤ちゃんをつまんで運んでる(？)絵柄の方へ

 

　　自分の名前　出産予定日　夫の携帯番号

 

 

を書いて、チャック付き袋へ入れました。

万が一事故に巻き込まれたり、意識をなくして倒れたりした場合

身元は運転免許書でわかるとして、救急隊員の方に連絡先が分かるようにしておいた方がいいと思ってニヤリ

 


でも、携帯では仕事中出られないこともあるし勤務先の方がいいかも？！

と思い、結局マタニティマークとは別に”緊急連絡先”のメモも持ち歩くことにランニング

色々と考えてたら、妊娠関係なく緊急時のいろんな場面を想定して普段から備えが必要ですねひらめき電球

 


さてこれをどう持ち歩こうか…

メモもキーホルダーと一緒に袋へ入れて、とりあえず鞄の内ポケットへ、

”緊急連絡先”と書いて、鞄を覗いて見える所に入れときますグッ

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/akinocano/entry-12318604416.html Wed, 11 Oct 2017 11:59:07 +0900 7w6d 体調良好！ 昨日の夜はやっぱり食欲は無く、何も食べずにいるといつもの

気持ち悪い波がどーんとやって来たので、直ぐにそばを茹でましたラーメン

 

いつもなら食べ終わる頃に気持ち悪さは落ち着いているけど

まだ少し気持ち悪い…滝汗

もう、そばストックは無いし、どうしよう～と思ってつわり対策その②

洗顔（クレンジング）をしたらかなりマシになりましたDASH!

 

そして今朝、起きてお腹がすいてるも、気持ち悪くない！！

昨日みたいに体がスッキリしてるし、今日も快適に過ごせそうです(*^o^*)

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/akinocano/entry-12318593783.html Wed, 11 Oct 2017 11:11:39 +0900