小さく暮らしたい。ほぼ夕飯は湯豆腐です。 https://ameblo.jp/akinoyonaga-8/ 富士さんが見える町に住初めて、心身緩く暮らしています。血糖値とのつきあい方は人それぞれ。万人に合う健康法はないので血糖値を長くコントロールするのは大変。血糖値対策と付き合ってゆくための私の場合の雑記帳。 ja ８／８の記録。ウイスキーでなく、ビールだった。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/akinoyonaga-8/amemberentry-12757632727.html Mon, 08 Aug 2022 05:41:54 +0900 ８／７の記録。やっぱり似てくるんだ～ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/akinoyonaga-8/amemberentry-12757526797.html Sun, 07 Aug 2022 22:09:42 +0900 ８／６の記録。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/akinoyonaga-8/amemberentry-12757423130.html Sat, 06 Aug 2022 23:34:52 +0900 ８／５の記録。やっと行けた山北町　柑山さん♪今日も感謝の日 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/akinoyonaga-8/amemberentry-12757108601.html Fri, 05 Aug 2022 23:42:24 +0900 ８／４の記録。あ～筋トレしたい（シバ漬け食べたい風　懐） アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/akinoyonaga-8/amemberentry-12756917852.html Thu, 04 Aug 2022 20:46:44 +0900 ８／３の記録。クーラー様毎日お疲れ様です。ありがとう アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/akinoyonaga-8/amemberentry-12756763681.html Wed, 03 Aug 2022 21:04:04 +0900 ８/２の記録。ストンとやっと理解。すべては自分を知ることですよ。ほぉ～ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/akinoyonaga-8/amemberentry-12756513800.html Tue, 02 Aug 2022 21:08:54 +0900 ８／１の記録。去年の今日が改善開始日。いけずな気まぐれ肥満度戻る。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/akinoyonaga-8/amemberentry-12756368289.html Mon, 01 Aug 2022 22:30:20 +0900 ７／３１の記録。軽量最終日、気まぐれに体脂肪率が標準(嬉々) アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/akinoyonaga-8/amemberentry-12756201985.html Sun, 31 Jul 2022 20:58:21 +0900 ７／３０の記録。週末は十割そばが恒例か？ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/akinoyonaga-8/amemberentry-12756076014.html Sat, 30 Jul 2022 21:59:08 +0900