着いたら、もう１人のコーチの元、コーンを使ったドリブル練習をやっていました。

インサイドアウト→バックステップからクロスオーバー→レッグスルー→シュート(ステップ各種)

シュートのステップの数が多いので、時間かかり過ぎの気がする。こんなに時間割いていいのかな💦時間割いてでも全部やった方が良いのかな？まだ分からない。

結構ドリブル練習してる様に見えたけど、なぜかインサイドアウトはやったことないみたいだった。やって見せたら不思議な顔してた。笑

今一つずつ苦労して練習してる技を、修得して組み合わせたら、めちゃくちゃ楽しいことになるのを早く教えたい(´ｰ｀)

まだまだ気になるところがあっても積極的に指摘できない僕。

帰ってから『なに遠慮してんねん！』と反省。

今日、主にやったのは試合でできてなかったボックスアウト。練習だと全然できてるな。次の試合でどうなってるか楽しみ。

終盤、上級生と分かれた下級生のレイアップとボースハンドを指導。

だんだんキレイなフォームになってきてる。飽きないように次はもっと発展させたりアレンジ加えていこうと思う。

シュート練習してる時の楽しそうな顔が、こっちも嬉しくなる。

メニュー

ストレッチ

コアスタビライゼーション

ラダー

ストップ→ピボット

レイアップ各種

ボックスアウトドリル

オールコート1on1

ポジショニング

3対2

昨年末32歳になった、ちょうどその頃に知り合いに誘われたのがきっかけで。

ミニバスの、しかも女子なんて最初はありえないと思ってたのに、自分のバスケより大事になってしまった。

ここではミニバスの練習やら試合の日々を書きとめておこうかと思います。

新しいチャレンジ。

やるからには本気でやろう！