akira のブログ https://ameblo.jp/akira3355/ ブログの説明を入力します。 ja ランニング 体力つけるぞ




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akira3355/entry-11194661100.html Fri, 16 Mar 2012 21:10:00 +0900 可愛くないか 昼からも頑張るわ




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akira3355/entry-11194243321.html Fri, 16 Mar 2012 12:34:00 +0900 大きくな～れ 今日もウエイトアップマス色々トレーニングしたよ。
楽しかったな。
汗流せるのが最高ですわべーっだ！




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akira3355/entry-11191109226.html Mon, 12 Mar 2012 23:50:00 +0900 疲れた KOもチラホラあり若いやつに負けてられないですね(((^^;)
これからも頑張るぞ




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akira3355/entry-11189831837.html Sun, 11 Mar 2012 20:21:00 +0900 (^-^)
しかし足がやばすだけど頑張るそれしかないって感じやな。
もー寝よおやすみ～。




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akira3355/entry-11188046900.html Fri, 09 Mar 2012 23:42:00 +0900 疲れた 今日は本間頑張っちゃいました。
めっちゃいい汗流せた。
肉体改造楽しいな
どんどん体でかくするぞニコニコ




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akira3355/entry-11184248133.html Mon, 05 Mar 2012 23:50:00 +0900 お疲れ様です




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akira3355/entry-11182364265.html Sun, 04 Mar 2012 02:00:00 +0900 ヘイヨー 最近体おっきくなってきたからしぼろっかな。
頑張ってきますわー叫び




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akira3355/entry-11179965791.html Thu, 01 Mar 2012 18:54:00 +0900 腰痛い(>_<) 夏にはパキパキになろっとラブラブ！ ]]> https://ameblo.jp/akira3355/entry-11178371394.html Tue, 28 Feb 2012 23:46:00 +0900 頑張るぞ(⌒‐⌒) アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/akira3355/amemberentry-11177955630.html Tue, 28 Feb 2012 17:26:00 +0900