拒食モードに入ると全然食べたくない日が続くのに、

いったん過食が始まると、数日止まらなくなる。。

早くリセットしないと。。・°・(ノД｀)・°・

ブログを閉鎖してしまった。

私がブログを書こうというきっかけをくれたヒト。

過食を止める決意をさせてくれたヒト。

ネットの世界だけでの繋がりで、

勝手に慕わせてもらってたヒト。

やっぱり、本当の繋がりなんかないのね。

悲しいけど、それが真実。

今週は風邪気味だけど、

また気合入れなおして頑張ります。

焼肉だってさ。

たぶん、キムチ→ナムル→サンチュの繰り返しだな私。。

韓国料理は好き。

辛いもの大好きだし、野菜の摘みもたくさんあるしね。

でも、いつから焼肉屋でニクを食わなくなったんだろう。

生野菜ばっかり頼むようになったんだろう。

石焼ビビンバ大好物だったのに、いつから食べなくなったんだろう。

酒飲み過ぎてスイッチ入らないといいな。

これ以上入らないように、腹ん中キムチだらけにしてやる～

よる

・カロリ　1缶

・ワイン　1本

昨日の夜は、酒しか飲めなかった。。

アル中生活の始まりじゃな(*´Д｀)=з

7/2

あさ

・雑穀米

・納豆

・豆腐

食欲はなかったけど、無理して食べた。

昼も腹すかなそう。

ぶっ倒れるか？？

いや、今日の夜飲み会あるから大丈夫か。Σ(ﾟдﾟ;)

拒食→過食のループにはまりつつあるな。。

・納豆

・雑穀米

ひる

・オールブラウン

・無脂肪ヨーグルト

間食

・甘いせんべい　1枚

・飴　10個

食事より間食のカロの方が上回ってるな。。

反省★

週末、また酒→過食してしまった。

ダメダメだな自分。

いつになったら治るんだろう。。

・雑穀米

・納豆

・竹の子の煮物

ひる

・雑穀米

・コーヒー

昨日は飲みの後、カショってしまった。。orz

今日もご飯頑張って食べてるけど、

下剤が効いてて、まだお腹が痛い。。

明日の飲みこそ、過食ナシで

そのうち何にも感じなくなる。

お腹もならなくなる。

ハイ状態の後、

思考停止で、ぼーっとしてきたり、

手が震えてくることさえある。

それを超えると、

動悸で気持ち悪くなってくる。

カラダが悲鳴を上げてる

そんな感じ。

私はココにいるって叫んでる

そんな感じ。

気をつけよう。

拒食に戻っちゃいけない。

気をつけよう。

・納豆

・雑穀米

ひる

・オールブラン

・無脂肪ヨーグルト

・コーヒー

間食

・飴　6個

・クラッカー　1袋

最近過食してなかったけど、

それは単に飲みに行ってなかったため。。

今日と明後日は飲みの予定が入ってる。

本当は楽しい食事会。

楽しく飲んで、楽しく食べて、

気分良く眠ろう

・おにぎり 1個

お菓子をなるべく間食にしないように、

コンビニでおにぎり買って食べた。

貧乏だから、あんまりお金使いたくないし。

よるの予定

・蒟蒻とシイタケの煮物

・お豆腐

・キャベツと人参のお味噌汁

・雑穀米

・ビール 1缶

今夜も頑張ろう！

・納豆

・小麦胚芽のクラッカー　1袋

・野菜ジュース　1杯

ひる

・無脂肪ヨーグルト

・オールブラウン

・コーヒー

一人暮らしだと、やっぱり野菜不足になるなぁ。。

と思って、朝野菜ジュース投入

昨日の夜は予定通りのご飯食べました。

プラス煮干だけど

みんなみたいに画像乗せたいけど、

めんどくさがりーな私には無理だわ。。