大塚里恵のキラキラホームエステ&クッキングサロン https://ameblo.jp/akirie0720-gmail/ 身体に良いこと研究家として、食生活を中心に活動してきました。身体の中側も大切ですが、外見も大切ですよね。内面から輝く女性（ママ）を目指して、ホームエステ&クッキングサロンをオープンさせたいと思っています。 ja 布ナプキンな販売について 詳細を決めましたので、お伝えさせていただきます。

今回は初めて販売を意識して、どのくらい時間がかかるものかと作成してみました。
ざっと、手縫いするのに150分、下染め&上染めを、含め１組作るのに4時間30分程度かかりました。
布ナプキンは無農薬玉ねぎの皮で染めてみました。
こんな感じです。
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上から小、中、大です。 
使い方については説明書を添えさせていただきます。


・玉ねぎの皮の薬効
玉ねぎの皮に含まれる　有効成分「ケルセチン」は、花粉症・アレルギーの炎症を緩和、抗酸化作用、アレルギー抑制、抗がん作用、ボケ防止、肝臓・胃腸などでの脂肪吸収抑制（ダイエット効果）、その他、糖尿病、高血圧、癌、脳血栓、心筋梗塞、動脈硬化、胃弱、食欲不振、風邪、扁桃炎、下痢止め、便秘、出血、痛風、筋肉疲労回復、精力減退、精神不安、不眠症、アレルギー体質の改善、神経痛、 虫下し、やけど、虫刺され　等、様々な期待ができるといわれています。



あまり儲けるつもりもなく、少しでも多くの方が身体の事を考え、市販のものから布ナプキンへ変えていただけたらと願っています。
小¥1100.中¥1500.大¥1800で販売開始させていただきます。
送料は別途です。
原価を引き時給にして¥700にしました。
ラッキーセブンです。
ただし、草木染めの内容によって時給も低くなります。

草木染めの内容ですが、
・ヨモギ
・黒豆
・小豆
・ハーブ
と対応可能です。

完全受注生産になるので、量にもよりますが、1週間前後お時間いただけたらと思っています。
お問い合わせ→akirie0720@gmail.com
]]> https://ameblo.jp/akirie0720-gmail/entry-12123698975.html Thu, 04 Feb 2016 06:00:05 +0900 お誕生日
去年結婚7年目にしてようやく待望の第２子を腕に抱きしめ、温もりを感じるできました。
お空の娘もそっと見守ってくれていると感じる日々です。

今日は、息子のレッスン先の勉強会からスタートしました。
そしてお昼ご飯はお寿司屋さんのランチへ連れて行ってもらいました。
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帰宅したら両親が手伝いに来てくれ、さらにお友達と姉が家にプレゼントを届けてくれました。
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こんな風に自分の誕生日を『おめでとう。』と言ってもらえる事を心より幸せに感じ感謝しています。

主人、両親、兄妹、息子のレッスンの先生方、そしてお友達…
沢山の方々に支えられながら今日があるのだなと、感謝しかないありません。

めで鯛と両親がタイ、生牡蠣、イチゴ、手作りチーズケーキをお祝いに。
お世話になっているママより大好物のシュークリームをお祝いに。

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本当心のこもったものは美味しくて美味しくて、目頭が熱くなるばかり。


 未熟で不器用な私ですが、主人に見守られながら息子と共に幸せを噛み締めて歩んでいきたいと思っています。 どうぞ宜しくお願い致します(^-^)/

]]> https://ameblo.jp/akirie0720-gmail/entry-12123550153.html Sun, 31 Jan 2016 19:40:08 +0900 布ナプキンの販売始めます
とても光栄に思っています。
ところが私には11ヶ月になる息子がいるので、なかなか思うように講座をさせていただけないことも多く、大変申し訳ない状況です。

そこで布ナプキンの販売を始めることにしました。
チクチク手作りで作るので大量に作ることは出来ませんが、注文いただいて2週間程度で納品させていただきたいと思っています。

大、中、小と三種類の大きさがあります。
草木染めをします。

どんなものなのか、値段等詳細は後日改めてブログにてアップさせていただきますね(^^)

どうぞよろしくお願い致します^_－☆
]]> https://ameblo.jp/akirie0720-gmail/entry-12119983478.html Thu, 21 Jan 2016 16:41:31 +0900 布ナプキンの会 今回は三回目の会です。

第一回目はチクチク縫う。
第二回目は下染め。
第三回目は上染め。

という工程です。
今回は
桑の葉茶
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たんぽぽ茶
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ハーブティーブレンド 
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で上染めをしました。

後は家に帰って、洗濯機で洗って天日干ししてもらったら使えます。

煮出している間の時間で、お昼ご飯。
持ち寄りみたいなもので、
・しそジュース作る係り
・スイーツ買う係り
・お味噌汁作る係り
・白ご飯炊く&刺身注文係り
それぞれ出来ることを分担して美味しいランチも出来ましたよ。
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うまく布ナプキン使ってくれますように☆彡

布ナプキンの講座、ご要望があればさせていただきます。

]]> https://ameblo.jp/akirie0720-gmail/entry-12066073063.html Thu, 03 Sep 2015 17:10:37 +0900 布ナプキン
私は息子のおむつは紙おむつではなく布おむつで育てています。
それは何故か？
・経費吸収の問題
・ダイオキシンの問題
・おむつかぶれの問題
他、布おむつの方が安心して使えるからなのです。

布ナプキンも同じです。
上記問題は勿論の事ですが、経血コントロールが出来るようになります。

経血コントロールとは…
江戸時代やその前の女性達は紙ナプキンなんて勿論ありませんでした。
ではどうしていたのでしょうか？
トイレで血を出していたのです。（便や尿みたいな感じ）
それが経血コントロールです。
筋力がきたわっており、経血コントロールが出来たのです。
ところが便利な世の中になりそのコントロールができなくなってしまったのです。
布ナプキンにすることで、経血コントロールも出来るようになってきます。

よく質問されるのが、
漏れない？
ということなのですが、紙ナプキンを初めてつけたときどうでしたか？漏れたりしたことありませんか？
同じです。紙ナプキンのように、布ナプキンも慣れれば大丈夫。
むしろ経血コントロールが出来るようになってくるので、頻繁に変える必要もなくなります。


そんな話を交えながら、要望に応じて講座をさせていただきます。
布ナプキンの大、中、小の3セット出来上がります。
全3回（場合によっては2回）
①チクチク縫う＋お話
②下染め＋お話
③上染め（草木染め）＋お話
材料費は
①¥700＋送料
②③は材料費＋送料
講座代金は¥1500/回

ご興味のある方はお問い合わせください。


]]> https://ameblo.jp/akirie0720-gmail/entry-11997943272.html Fri, 06 Mar 2015 10:08:57 +0900 ママ一年生 私達にとって大切な大切な宝物です。
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前回は死産してしまい、メンタルも落ち落ち、ノイローゼ気味だった私。
無事に産むことだけが目標でした。
妊娠していると、人に話することが怖くて仕方なかった。
陣痛が始まり、26時間後に泣き声を聞きました。
私の第一声は『◯◯さん（主人の名前）、生きてる。嬉しい。』と号泣してしまっていました。

陣痛が痛すぎて耐えれず、震えて呼吸ができなくなり、先生の提案で急遽無痛分娩に変更してもらいました。
主人に支えられ、息子と私達三人の初めての共同作業でした。

もう一週間も前の事。

退院した今、授乳の間に主人のお弁当を作ったり、洗濯→乾燥に追われる毎日です。
母が手伝いに来てくれているので、ご飯だけはきちんと作ってくれて感謝です(^^)

完全母乳と布おむつを頑張っています。
たくさんおむつを作りました。
母が買ってきてくれたものもなかなか使い勝手は良いです。

ママ一年生。息子と一緒に成長していけたらと思っています。
どうか暖かく見守っていただけたらと思います(^○^)
]]> https://ameblo.jp/akirie0720-gmail/entry-11994915702.html Thu, 26 Feb 2015 21:48:44 +0900 黒豆味噌 母のお友達が丹波笹山で育ててる黒豆。
去年の暮れ、大量にいただきました。
おせちの黒豆も美味しかったのですが、まだまだ黒豆を楽しむことができる量。

黒豆味噌は初挑戦です。
さてさて、出来上がりはどうなるかな？

黒豆を潰したところ。
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麹と塩を合わせた所。
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大理石の容器に詰めた所。
この容器、元々お酒が入ってました。
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]]> https://ameblo.jp/akirie0720-gmail/entry-11988240151.html Tue, 10 Feb 2015 21:38:49 +0900 エビクリームコロッケとカレールー
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とても美味しくできましたよ。

エビや玉ねぎは身体を温める食材。

今日はとても寒かったので、急に思いついて作ってみました。

そして作り置き用のカレールー。
ビーガン対応のものです。
アレルギーのある私はどうしても市販のルーを使うわけにはいかずで、これはお教室に習いに行って教えていただきましたよ。
一週間後から食べれます。
主人もお気に入りです☆彡
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]]> https://ameblo.jp/akirie0720-gmail/entry-11983261659.html Thu, 29 Jan 2015 23:41:16 +0900 マタニティーフォト
来週で臨月。
そろそろ妊娠出産することに対して、怖がらずに公表してもいいかなぁと、解禁しました。

二度目の出産になります。
一度目は、声を聞くことができなかった出産でした。
娘はお空にいってしまいました。

二度目は、何が何でも元気に産む。
ということだけが、目標でした。
2000gを超え、心も少しだけ落ち着きました。

主人の愛情を日々感じながら、1日1日を大切にしています。

乾燥の激しい季節です。
素敵なママになるため、そして主人に愛され続けるため、お肌のお手入れはしっかりしてますよ。

高齢での出産なので、主人と息子に恥じぬよう、女として心穏やかに生きていきたいです☆彡

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]]> https://ameblo.jp/akirie0720-gmail/entry-11981082159.html Sat, 24 Jan 2015 17:04:14 +0900 キラキラクッキング
メニューは

・雑穀グラタン
→ホワイトソースを雑穀で作ります
・コーンスープ
・白ご飯
・かぼちゃのいとこ煮
・オートミールと胡桃の味噌クッキー
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菜食をされている方が1人いらっしゃるので、以下の要望にお答えして、かつ簡単過ぎる作り方のレシピです。

食べられない食べ物は以下になります↓m(__)m

①肉魚虫類全般とそれの入った調味料（乳化剤、香料、アミノ酸、グリセリン脂肪酸エステル、着色料）

②五ぐんの野菜（にんにく、たまねぎ、ねぎ、にら、らっきょ）

③アルコール類、みりん

④レンネット使用のチーズ


【動物性で可能な食べ物】牛乳、卵、はちみつ

【できれば避けたいもの】精製された砂糖、小麦粉など

薬膳の体質チェックや雑穀なんかの話、栄養学も少しお話しして、お二人からは目からウロコだと喜んでいただけて、安心しました。

お土産にもってきていただいたカイザーティークーヘンも美味しくいただきました。
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今回は一人暮らしの方と料理をしない方。
簡単過ぎるレシピだったので、これならできそうだと帰って行かれました。
きちんと取り入れていただけたら私も嬉しいです(^^)

身体は食べたものからできますか。
体質＝身体の質＝血液の質＝食べたものの質。

良いと思うものを手軽に取り入れていってもらえたらなって思います(^-^)



]]> https://ameblo.jp/akirie0720-gmail/entry-11978299088.html Sat, 17 Jan 2015 16:25:19 +0900