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<title>あっきーのブログ</title>
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<title>マジック２からの</title>
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ホークス優勝のイメージトレーニングをしながら９月１５日、行ってきました京セラドーム。なんと、今シーズン初観戦ユニフォームも、応援タオルも万全で向かうもなーんか流れの悪い試合で連勝ストップでも、ギータの３０個目の盗塁が生で見られたし、よかよかあとは、福岡でその時を待ちましょう～チケットないけど。てか、今日の優勝はない体で（笑）
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<dc:date>2015-09-16T19:46:17+09:00</dc:date>
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<title>スペインのヘレスサーキット</title>
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スペインのヘレスサーキットグラベルが黄色くてかわいいなぁと思ってたら、たんぽぽだって。日本のサーキットも植えたらイイのにね。今年から始まった、日本テレビの配信サービス。スマホやタブレット、PCでオンボードや、ヘリからの画像などを、ほぼリアルタイムでいくつかから選んで見られるっつーナイスなサービスです。もちろん、ロッシのオンボードをチョイスしたよ
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<dc:date>2015-05-03T20:55:00+09:00</dc:date>
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<title>おやおやおや</title>
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おやちゃい。久々に、千里中央の『のら』さんで、野菜を買って帰りました。 このお店は、無農薬・低農薬野菜を扱うお店。その分お高めですがおいしい野菜が食べたい時や気分が乗った時に寄る場所。この前、朝市で葉付きの玉ねぎが手に入ったのでマクロビオティックのお料理教室で習った重ね煮スープを作りたかったので春キャベツと、雪下にんじんとキノコを購入。しめて、700円ちょい。パンやケーキを買う時は平気で千円とか超えるのにお野菜とかは、ちょっと贅沢してる気分になるのはなんでかねぇ？やはり、ちゃんとした物を食べなき
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<dc:date>2015-04-28T22:05:16+09:00</dc:date>
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<title>モンモンモン</title>
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今日、明日と鈴鹿サーキットでバイクとスーパーフォーミュラの併催レースに来ておりますがなんとくまモンキーのブースにくまモン 本人？が登場（≧∇≦）キャー！かわいいっ！ゆるキャラのお友達を引き連れて。でしたが左のこの子、かなりジャ…レースのバイクの乗り方も練習したらしいけど腰が痛くなったそうな😆サプライズ登場に一気にテンションが、上がって相方にウザがられております。
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<dc:date>2015-04-18T13:23:07+09:00</dc:date>
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<title>オカコクagain</title>
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先週の土曜日、またまた、岡山国際サーキットへ今月は、何回サーキットに行くんだかスーパーフォーミュラのテストでした。今シーズンは、小林可夢偉選手が参戦という事で大注目！すごい人かな⁉️と、思っていたけどスーパーＧＴに比べたら全然…なんでかなぁ…⁇面白いのになぁてなワケで、ピットウォークでは今年個人的に大注目の野尻選手！お誕生日が同じなので、なんか応援したくなる～それから、部長こと山本選手の写真が撮れちったトムスカラーの松田選手もね。モチロン、マシンも～可夢偉とトップタイムだったＪ.ロシター今年も速
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<dc:date>2015-03-30T23:18:42+09:00</dc:date>
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<title>温泉(^.^)</title>
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今日、明日のファン感いつも、レースの時は車中泊が多いけど今回、朝がゆっくりってコトもありホテル泊去年泊まって雰囲気が良かったのでリピートしましたなんと、去年と同じお部屋本当は、アロマトリートメントも受けたかったけど、何時にホテルに入れるかも分からず予約も入れられなかったので、今回も見送り…温泉を満喫した後ディナー前菜はバイキング形式で有機野菜のサラダやバーニャカウダなどで、メインのサーモンのソテーと阿波尾鶏のソテーたらふく食べて幸せ幸せ明日も満喫しよっ
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<dc:date>2015-03-14T21:37:03+09:00</dc:date>
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<title>岡山国際サーキット ファン感謝DAY</title>
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先週の鈴鹿サーキットのファン感謝デーに続き今週末は岡山国際サーキットのファン感雨の中、夜中に移動して午前中は曇のち雨のなかのＧＴテストです。今日の相棒と、初・ブラックサンダーあ、関係ないですね午後からのテストにいざ出陣
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<dc:date>2015-03-14T13:43:15+09:00</dc:date>
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<title>マクロビ三昧</title>
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今日は月に一度のマクロビオティックのお料理教室。今日のテーマは『離乳食』子どものいない私には、まーったく関係ない…？いやいや、そうでもなく塩分をほとんど使わない離乳食は体調が悪い時や、生理前の女性にはうってつけ。とのコト小豆粥や玄米クリーム、豆腐とかぼちゃのスクランブル玄米の細巻きにスープ。などなど甘酒で、いちごを煮た『だけ』のデザートフルー○ェみたいで美味しかった作っている時のいちごの香り…幸せ～全部のお料理で塩分はお醤油がほんの少ししか使われてないので素材の本来の味を充分に楽しめましたその後
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<title>やっぱり食べたい</title>
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数年前まではガッツリ食べていたコメダのシロノワール（画像ナシ）最近は、コメダが近所に出来ていつでも食べられるからか行っても頼まないようになっておりました。が、年末にチョコノワールとやらが期間限定で出るってので食べに行こう！と思っていたらばいつの間にか、すっかり忘れてしまい期間終了～でもね、続いてキャラノワール登場～キャーキャーミニサイズなのでペロリとたいらげたのは言うまでもありません。ナンと間にまでキャラメルソースが！久々でおいしゅうございました
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<dc:date>2015-01-29T20:46:43+09:00</dc:date>
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<title>ひと足お先にクリスマス気分</title>
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今日は、梅田の阪神百貨店で生活の木プレゼンツ 佐々木薫先生のハーブセミナーでしたフレッシュハーブでリースを作りました。リースの土台にヒノキやヒバ、オリーブやラベンダー、ローズマリーなど常緑樹の葉やハーブをボンドでくっ付けて行きます。せっせと久しぶりに集中しての作業トウガラシでアクセントを付けておリボンを付けて出来上がり～同じ材料なのに作る人によって出来上がりが違うのよ～同じテーブルの方のを撮影させてもらいました。この手の作業はニガテな方ですがなんとか形になったかな？リボンにオレンジの精油をたらし
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<dc:date>2014-11-26T20:28:30+09:00</dc:date>
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