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<title>アキステの野菜料理</title>
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<description>畑を紹介しながら収穫した野菜を使った料理です。</description>
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<title>納豆スパ</title>
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こんにちわ、アキステです。(＝⌒▽⌒＝)今日の一品は、納豆スパです。今日は、パスタが食べたいと思い冷蔵庫を開けてみると納豆しかありませんでした。今回は、納豆スパを作ってみました。それでは、スタートです。 「材料」●パスタ　●納豆　●魚肉ソーセージ●シソ　●タマネギ　●エリンギ●卵　●塩コショウ　●めんつゆ「作り方」タマネギと魚肉ソーセージとエリンギを適当な大きさに切ります。フライパンに油をしき塩コショウで炒めておきます。ボールに納豆と卵と刻んだシソを入れてめんつゆを水で薄めたものを入れよく混ぜて
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<dc:date>2010-09-26T09:56:07+09:00</dc:date>
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<title>蒸し野菜</title>
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こんにちわ、アキステです。(＝⌒▽⌒＝)今日の一品は、蒸し野菜です。栄養たっぷりの野菜がとれる料理です。それでは、スタートです。 「材料」●豚肉　●キャベツ　●ニンジン●カボチャ　●たまねぎ　●ソーセージ●味ポン「作り方」好きな野菜を適当な大きさに切ります。ホットプレートに野菜、ソーセージを並べてその上に豚肉をのせます。 フタをして温度を240度ににして豚肉の色が変わるまで蒸していきます。 お皿にとって出来上がり。味ポンをつけて食べてください。  「ポイント」 こんにちわ、ユキチです。今日の一品
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<dc:date>2010-09-20T12:05:03+09:00</dc:date>
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<title>ハンバーグ卵丼</title>
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こんにちわ、アキステです。(＝⌒▽⌒＝)今日の一品は、ハンバーグ卵丼です。簡単にただ乗せるだけの料理です。 「材料」●ハンバーグ　●卵　●きゅうり●ご飯　●キャベツ　●塩コショウ●マヨネーズ「作り方」キャベツ、きゅうりを適当な大きさに刻みます。フライパンに油をしき目玉焼きをつくり塩コショウで味付けをします。お皿にご飯をのせ前の日に残っていたハンバーグととをのせて出来上がり。 マヨネーズをかけてお召し上がりください。 「ポイント」 こんにちわ、ユキチです。今日の一品は、ハンバーグ卵丼です。今回のポ
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<dc:date>2010-09-15T12:00:17+09:00</dc:date>
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<title>グラタンもんじゃ</title>
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こんにちわ、アキステです。(＝⌒▽⌒＝)今日の一品は、グラタンもんじゃです。この前新しくホットプレートを買いました。そのホットプレートでもんじゃを作ってみました。お腹いっぱいになって美味しかったです。それでは、スタートです。 「材料」　４人分●小麦粉大２　●牛乳６００ｃｃ　●コンソメスープの素１個●オイスターソース小１　●バター大１　●マカロニ７０ｇ●ピザ用チーズ５０ｇ　●餅●お好みの具（鶏肉、ピーマン、タマネギ、エビ、鮭） 「作り方」お好みの具を適当な大きさに切ります。ボールに小麦粉をダマがな
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<dc:date>2010-09-08T13:56:30+09:00</dc:date>
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<title>焼きうどん</title>
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こんにちわ、アキステです。(＝⌒▽⌒＝)今日の一品は、焼きうどんです。この料理は、昔、父が作っていた料理です。おススメの一品です、ぜひ作ってみてください。 「材料」●うどん　●キャベツ　●モヤシ●タマネギ　●ミックスベジタブル●豚こま　●エビ　●塩、コショウ●砂糖　●しょう油　●酒「作り方」 キャベツ、タマネギを適当な大きさに切ります。フライパンに油をしき豚こまを炒めます。その中にを入れて塩コショウをかけて炒めます。うどんを入れて砂糖、しょう油、酒を入れて炒めます。 お皿にうつして出来上がり。 
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<dc:date>2010-09-04T14:00:33+09:00</dc:date>
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<title>簡単もやし炒め</title>
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こんにちわ、アキステです。(＝⌒▽⌒＝)今日の一品は、簡単もやし炒めです。八月も終わるというのに毎日暑いですね。九月の始めぐらいまで暑くなるそうですね。今日は、暑い日でも作れる簡単料理です。それでは、スタートです。 「材料」●豚こま　●もやし　●きゅうり●塩コショウ「作り方」きゅうりを適当な大きさに切ります、もやしは、水洗いしておきます。フライパンに油をしき熱したら豚こまを炒めます。豚こまの色が変わってきたらを入れて塩コショウを入れて混ぜます。お皿にうつして出来上がり。 「ポイント」 こんにちわ
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<dc:date>2010-08-28T15:30:34+09:00</dc:date>
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<title>はんぺんチーズ</title>
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こんにちわ、アキステです。(＝⌒▽⌒＝)みなさんお久しぶりです。８月14日から８月22日まで仕事で夏休みをとってました。その間ブログも休んでいました。また時間の空いた時に書いていこうと思います。みなさんよろしくお願いします。今日の一品は、はんぺんチーズです。 それでは、スタートです。「材料」●はんぺん　●チーズ　●卵●小麦粉　●パン粉　●塩「作り方」はんぺんを４等分に切ります。切ったはんぺんを真ん中に切れ目を入れてチーズを入れます。小麦粉、卵、パン粉の順につけておきます。フライパンに油を入れてあ
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<dc:date>2010-08-25T09:15:42+09:00</dc:date>
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<title>なんちゃってビビンバ</title>
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こんにちわ、アキステです。(＝⌒▽⌒＝)今日の一品は、なんちゃってビビンバです。それでは、スタートです。 「材料」●卵　●ピーマン　●ニンジン●モヤシ　●ミンチ　●ごま油●砂糖　●酒　●しょう油●ご飯　●塩「作り方」野菜をせん切りに切ります。卵をといて塩を入れます。フライパンに油をしきを入れていり卵を作ってお皿にのせておきます。フライパンにごま油をしきミンチとを入れて炒めます。砂糖、酒、しょう油を入れて味付けてよくかき混ぜます。茶碗にご飯をのせて出来たをのせてその上にをのせて出来上がり。 「ポイ
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<dc:date>2010-08-11T15:20:14+09:00</dc:date>
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<title>豆腐そぼろ</title>
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こんにちわ、アキステです。(＝⌒▽⌒＝)今日の一品は、豆腐そぼろです。最近は、お昼は、とても暑いのですが夜は少し寒いきがします。昼と夜の温度変化が激しいですね。それでは、スタートです。 「材料」●木綿豆腐１丁　●かつお節１０ｇ　●ミリン大６●しょう油大６　●砂糖小２「作り方」木綿豆腐をクッキングペーパーに包みレンジ６００ｗ約３分半加熱する。フライパンに油はひかずにを加え軽くつぶしてから火をつけかつお節、ミリン、砂糖を加え強火で水分がとぶまで加熱する。７～８分で色づいてきたらお皿にうつして出来上が
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<title>味噌炒め</title>
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こんにちわ、アキステです。(＝⌒▽⌒＝)今日の一品は、味噌炒めです。ご飯に合う料理です。それではスタートです。 「材料」●ミンチ　●ピーマン　●タマネギ●カボチャ　●ナス　●味噌●マヨネーズ　●鶏がらスープ「作り方」野菜を適当な大きさに切ります。フライパンに油をしきミンチとを炒めていきます。ボールに味噌とマヨネーズと鶏がらスープをまぜてタレを作っておきます。、にを入れて野菜がやわらかくなるまで炒めていきます。お皿にうつして出来上がり。 「ポイント」こんにちわ、ユキチです。今日の一品は、味噌炒めで
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<dc:date>2010-08-07T09:48:32+09:00</dc:date>
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