https://ameblo.jp/akitamahime/ ～泣いても　笑っても　日々は過ぎてく～だから自分を見つめるための独り言です ja
1歩進んで2歩下がる

自分を許して、肯定して、
自分を好きになるのは一番難しいです

ある意味では自分を好きなんですけど




自分がこんなだから、○○なワケない。

こんな自分がイヤだ。

自分はこんなだから、○○の価値がない。




そんな考えから未だ抜け出せないでいます

何かに思い悩むと、結局はその“自分への否定”にたどり着いてしまいます


変わらなくては
変えなくては

そんな風に気持ちだけが焦ってます



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akitamahime/entry-11524747554.html Sun, 05 May 2013 22:40:00 +0900

今まで何年も続けてきた習い事を辞めました。
挫折して辞めたのではなく、自分の生活に変化をもたらす為です
その習い事も、始めた時は自分の気持ちに変化をもたらす事でした。
でも最近は、楽しいけれど変化はなく、惰性だったところもあります

だから、その分のお金と時間を、今の自分を変える為に使うことにしました

まずはこのブクブクだらけた身体を動かしたら、身体も気持ちもスッキリするかな
ってコトで、フィットネスに通います

その為に水着やら靴やら何やらかんやら…出費が痛いですが
おまけに、ブクブクの水着姿が恥ずかしいですが

今は新しいことを始めるのと、それがもたらすこれからの自分に、ワクワクしてます


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akitamahime/entry-11521714647.html Wed, 01 May 2013 07:59:00 +0900 ＆カラオケに行ってきました

少し気が晴れました

これで、イライラMAXで週末を過ごさなくてすみます


ありがと ]]> https://ameblo.jp/akitamahime/entry-11500970153.html Sat, 30 Mar 2013 07:31:00 +0900


悪い事を考え過ぎたり、拘わり過ぎたりしてはいけない。
とは思うんです。
ネットでこういうマイナスな感情を吐き出すのも、
見ている方は気分良くないだろうな、とも

だけど頭の中がいっぱいいっぱいで、吐き出さなければパンクしそうです


ここ1ヶ月、会社のやり方に対して不満に思う事が多過ぎて、
転職活動を始めようかと考えてた矢先、
人事やその他の理由で、最低1年位は辞められない状況になってしまいました

ここは、転職の為の新しい勉強や猶予期間だと思う事にしよう

と、前向きな方向へ気持ちをもっていこうとはしてるんですが…

どうやったら、このイライラMAXの頭の中がスッキリするのでしょうか
今は何をやってても、仕事の事が頭を離れません

気持ちを、良い(明るい)方向に変えたい～ ]]> https://ameblo.jp/akitamahime/entry-11500143755.html Thu, 28 Mar 2013 23:32:00 +0900

お風呂の換気扇掃除に
ご飯作り、
アイロンがけと
ゴミ捨てまで

明日は洗濯したいな～ ]]> https://ameblo.jp/akitamahime/entry-11472968748.html Mon, 18 Feb 2013 01:31:00 +0900 「出来なかったことを数えるのではなく、出来たことを数えよう」
って書いてあったのを見ました。

いつもいつも、
出来ない自分
ダメな自分
を考えては落ち込んでばかりいました。

だから、
「出来たことを数える」
を試してみようと、その日出来たことをメモに残し始めたら、ちょっと楽しくなってきました。

焦って、毎日ちゃんとやろう！と考えるのじゃなく、
毎日出来なくってもいいじゃない！
どんな小さなことでも出来たらメモろう！
って思ってやってます。
完璧を目指さないようにしてます。
でも、そうしたら気持ちが軽くなって、前よりもちょこっと出来るようになってます。

きっと今までは、最初からハードル上げ過ぎてたんですね。
他の人には当たり前に出来ることでも、私には高いハードルなんです。
自分に合ったペースで頑張ろう！ヽ(・∀・)ノ

]]> https://ameblo.jp/akitamahime/entry-11468835646.html Tue, 12 Feb 2013 08:28:49 +0900 自分のことも
他のことも
否定してばかりいる

こんな自分がキライ
と　更に否定する


今年は
そんな自分を
少しだけ　変えたいと思った


だから
できるだけ
良いことに目を、気持ちを、向けて
楽しい気持ちも
後ろ向きな気持ちも
ここに記していこうかな



三日坊主にならないことを祈る( ･_･;) ]]> https://ameblo.jp/akitamahime/entry-11468058400.html Mon, 11 Feb 2013 03:53:00 +0900