アキ☆ https://ameblo.jp/akitysun413/ 心もカラダも軽やかに♡Actively and more beautiful食事・運動・美容とあらゆる角度から自分と優しく向き合います♡自らが実践しお伝え致します♡カラダを○っと！キレイに美しく✨なりたい自分へupdate♥️ ja はじめまして♡

はじめまして！

カラダの中から外からココロから♡

管理栄養士
ヨガインストラクター
セラピストの顔を持つAKIです😊


10minfocus mappingって知ってる？

方眼ノートを用いた
フィンランド式のスーパーメモ術📝

＼日頃からやる事リストを書いてるよー！って方❓／

あれして
これして
こんなこともしたいし
この時間までに、あれもやっておきたい！

今日じゃなくとも今週中にこれをしときたい！

などなど

ないですか？

そうそう！
そのやることリストを

ただ淡々とこなしたい！

もしくは

エネルギー高く
上手く回せるようになりたい！

どちらの自分と出会いたいですか？

もし、エネルギー高く自分を
扱いたいな〜と興味がある方❓

是非10minfocus mapping世界へ🌍✨

]]> https://ameblo.jp/akitysun413/entry-12669367273.html Sun, 18 Apr 2021 22:53:16 +0900 ブログ始めます♡ 今まですっ飛ばしていたブログ

やってみようかな？


自由にね♡


試行錯誤しながら

どんな形になるのかな？






]]> https://ameblo.jp/akitysun413/entry-12668637144.html Thu, 15 Apr 2021 08:06:27 +0900 2018年残り100日の運勢  
残り100日の運勢は・・・
紅葉2018年ラストスパート！紅葉
あと100日でしたいことは？
 
]]> https://ameblo.jp/akitysun413/entry-12408252658.html Fri, 28 Sep 2018 22:43:31 +0900