https://ameblo.jp/akiyasu1256/ ブログの説明を入力します。 ja どれだけ頑張っても今101キロなんすけど落ちない・・・
停滞期ってどれぐらいで脱出できるのだろうか・・・
もうこの際ビリーからウォーキングに変えてみようかしら(ノД`)・゜・。
DHCのプロテインダイエットもよさそう（●｀・ω・´●）
なんかダイエットって難しいなぁ(ノД`)・゜・。 ]]> https://ameblo.jp/akiyasu1256/entry-10947159333.html Fri, 08 Jul 2011 13:56:22 +0900 週休2日でビリーをやっております‼
とりあえず基本ばかりΣd(ゝ∀･)
最近これで痩せるのかな？と思うのですが（笑）
継続は力なりと申しますし2ヶ月は頑張りたいと思います！
次体重発表は・・・1ヶ月ちょっとたったらお知らせしたいと思いますΣd(ゝ∀･)
楽しみに（笑）←楽しみじゃないか（笑）

じゃあ最初の目標は2ヶ月で！
男に二言無し‼
頑張りたいと思います‼

それでは今日はこの辺で(´Д` )
グッナイ‼ ]]> https://ameblo.jp/akiyasu1256/entry-10925497655.html Thu, 16 Jun 2011 22:08:43 +0900 中々早いものですね（´ω`*）
今日の記事は趣味の方を書きたいと思います（●｀・ω・´●）
私の趣味はドラムとパソコンなんですが今日はドラムの方を（o´ω｀o)
わたくしドラムは独学なんですけど、
最近耳コピができるようになってきました（笑）簡単なやつだけですが（笑）
ただいまUVERのcoreprideに挑戦しています（´ω`*）
いやあ難しい（笑）
やっと2日かけて半分できたんですが曲の始めがわからない(ノД`)・゜・。
もう何回も何回聞いて頑張るしかないですね（笑）
それでは今日はこの辺で（o´ω｀o）


グッナイ(屮ﾟДﾟ)屮
]]> https://ameblo.jp/akiyasu1256/entry-10924490178.html Wed, 15 Jun 2011 21:49:45 +0900 ビリーです！（笑）
えー今ビリー始めて20日ぐらいたちましたね(´Д` )
早いものです(；´Д`A
最初の一週間は7日間プログラムをそのままやって(´Д` )
その後はずっと基本です(；´Д`A

元の体重が102.4キロとピザです（汗）
今の体重が101.2キロです1.2キロ減です！


あ、身長は172センチです(´Д` )

体脂肪率が元々31%で
今の体脂肪率が29.8です！1.2%減です！(´Д` )

身体の方ですが、こんな体重なんですがお腹の上の方が縦にくぼみはじめました♪( ´θ｀)vヤッタネ

それと自分で言うのはあれなんですが、腕の筋肉がすごいです（笑）
前ぷにぷにだったのに(´Д` )
今は軽く力こぶでてます(´Д` )ウレシー

今日で大体20日なんで後2ヶ月頑張ってみます！

それでわε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘





]]> https://ameblo.jp/akiyasu1256/entry-10922628833.html Mon, 13 Jun 2011 23:03:20 +0900