あっきの「ホントに痩せる気あるのか？」ブログ( *´艸`) https://ameblo.jp/akkichannel/ ダイエットしてるねん！してるねん！と言いはっとるけどホンマにヤル気あるんかいっ( *｀ω´)と言われて、始めてみたダイエットブログ(*ﾉωﾉ) あんまり叱らないでね〜(*^^*) ja おみくじ結果ヾ(≧∇≦*)〃 

]]> https://ameblo.jp/akkichannel/entry-12120343629.html Fri, 22 Jan 2016 17:32:04 +0900 あっき12/24の実録ダイエット『年内に痩せる編』 昨日の食日記

体重　：　63Kg　（あっきの身長は173cmです）

やっぱ太った～～～～あせる

朝食　：　コーヒー　（ミルク入り）

昼食　：　カロリーメイト（チーズ）
　　　　　　コーヒー　（ブラック）

クリスマスでいっぱい食べたので、ここは引き締めないとメラメラ

夕食　：　野菜ジュース

内容　：　白菜　バナナ　ヨーグルト　たまねぎ氷

クリスマスイブに野菜ジュース、、、
平日だからしかたないか～にひひ

 ]]> https://ameblo.jp/akkichannel/entry-11736334343.html Wed, 25 Dec 2013 23:44:03 +0900 あっき12/23の実録ダイエット『年内に痩せる編』 昨日の食日記

体重　：　62Kg　（あっきの身長は173cmです）

いっぱい食べたけど増えなかったにひひ

朝食　：　コーヒー　（ミルク入り）

昼食　：　ケンタッキー
　　　　　　コーヒー　（ブラック）

クリスマスだからね！

夕食　：　めんたいとろろパスタ？ベシャメルカフェでご飯(*´∇｀*)

クリスマスだからねにひひ
 ]]> https://ameblo.jp/akkichannel/entry-11735624299.html Tue, 24 Dec 2013 22:49:25 +0900 あっき12/22の実録ダイエット『年内に痩せる編』 昨日の食日記

体重　：　62Kg　（あっきの身長は173cmです）

3連休あっという間に終わっちゃうしょぼん

朝食　：　コーヒー　（ミルク入り）

昼食　：　パスタ　サラダ　デザート
　　　　　　コーヒー　（ブラック）

クリスマスパーティーですからしかたないにひひ

夕食　：　チキン　ケーキ　サラダ　マリネ　その他もろもろ

クリスマスだからね～えっ
 ]]> https://ameblo.jp/akkichannel/entry-11734975847.html Mon, 23 Dec 2013 22:39:34 +0900 あっき12/20の実録ダイエット『年内に痩せる編』 昨日の食日記

体重　：　62Kg　（あっきの身長は173cmです）

3連休突入～ニコニコ
明日はクリスマスパーティー明後日もドキドキ
.｡;･+ヾ(♥◕ฺ∀◕ฺ)ﾉﾟ:｡･+
でも太る～しょぼん

朝食　：　コーヒー　（ミルク入り）

昼食　：　ソイジョイ（ピーナッツ）
　　　　　　コーヒー　（ブラック）

ソイジョイ1本じゃお腹減るよ～叫び

夕食　：　野菜ジュース　ミカン

内容　：　白菜　バナナ　ヨーグルト　たまねぎ氷

お腹減ったので頂き物のミカンを食べちゃいましたにひひ

 ]]> https://ameblo.jp/akkichannel/entry-11733709566.html Sat, 21 Dec 2013 21:19:19 +0900 あっき12/19の実録ダイエット『年内に痩せる編』 昨日の食日記

体重　：　62Kg　（あっきの身長は173cmです）

一日ブログをさぼってしまいましたが、変化なしです。
減ってる時は書くのも楽しいんですけど、、、

朝食　：　コーヒー　（ミルク入り）

昼食　：　カロリーメイト（ポテト）
　　　　　　コーヒー　（ブラック）

やっぱりチーズ味が一番美味しいむっ

夕食　：　野菜ジュース

内容　：　白菜　バナナ　ヨーグルト　たまねぎ氷

毎日めちゃめちゃ寒いですね～きっと寒いから痩せないんだなにひひ

 ]]> https://ameblo.jp/akkichannel/entry-11733137762.html Fri, 20 Dec 2013 21:53:17 +0900 あっき12/17の実録ダイエット『年内に痩せる編』 昨日の食日記

体重　：　62Kg　（あっきの身長は173cmです）

あかん～痩せないよ～しょぼん

朝食　：　コーヒー　（ミルク入り）

昼食　：　カロリーメイト（チーズ味）
　　　　　　コーヒー　（ブラック）

カロリーメイトって痩せるんかな～はてなマーク

夕食　：　野菜ジュース

内容　：　白菜　バナナ　ヨーグルト　たまねぎ氷

揚げ物が食べたくなってきた～ナイフとフォーク
でも忘年会で食べれるからガマンにひひ

 ]]> https://ameblo.jp/akkichannel/entry-11731900541.html Wed, 18 Dec 2013 22:56:27 +0900 あっき12/16の実録ダイエット『年内に痩せる編』 昨日の食日記

体重　：　62Kg　（あっきの身長は173cmです）

マジで減らない～あせる
ケーキもチョコもガマンしてるのに～目

朝食　：　コーヒー　（ミルク入り）

昼食　：　カロリーメイト（チーズ味）
　　　　　　コーヒー　（ブラック）

そろそろ忘年会にクリスマス汗

夕食　：　野菜ジュース

内容　：　白菜　バナナ　ヨーグルト　たまねぎ氷

冷え性なのがいけないのかな～と思ってビックリマーク
生姜紅茶を買ってきたのでこれを毎日飲もうと思ったんだけど、、、
お砂糖が入ってたよ～ど～しよ～にひひ
とりあえず今日は飲んじゃったしょぼん

 ]]> https://ameblo.jp/akkichannel/entry-11731259848.html Tue, 17 Dec 2013 23:05:40 +0900 あっき12/15の実録ダイエット『年内に痩せる編』 昨日の食日記

体重　：　62Kg　（あっきの身長は173cmです）

だめだ～あせる

朝食　：　コーヒー　（ミルク入り）

昼食　：　カロリーメイト（チーズ）
　　　　　　コーヒー　（ブラック）

栄養バランス食にひひ

夕食　：　野菜ジュース

内容　：　白菜　バナナ　ヨーグルト　たまねぎ氷

今日は一段と寒いですね～
さらに寒くなるとか、、、
やっぱりスープにしようかなにひひ

 ]]> https://ameblo.jp/akkichannel/entry-11730625757.html Mon, 16 Dec 2013 23:11:23 +0900 あっき12/14の実録ダイエット『年内に痩せる編』 昨日の食日記

体重　：　62Kg　（あっきの身長は173cmです）

そろそろ忘年会がきちゃうんですが～あせる

朝食　：　コーヒー　（ミルク入り）

昼食　：　カロリーメイト半箱
　　　　　　コーヒー　（ブラック）

２００kcalビックリマーク

夕食　：　野菜ジュース

内容　：　白菜　バナナ　ヨーグルト　たまねぎ氷

野菜ジュースに変わるものを見つけないとダメかもにひひ

 ]]> https://ameblo.jp/akkichannel/entry-11729920592.html Sun, 15 Dec 2013 22:08:36 +0900