あと少しで生後3ヶ月を迎える、うちのおまめさん。

最近、寝返りしそうな動きをしたり、足の力強めなので、よじよじ頭部方向に動いてます。

うつ伏せ練習もちょっと前から、たまーに始めましま。

で。生まれた時から髪の毛ふさふさだったんですが、最近の動きのせいか、後頭部の髪の毛がからまって、毛玉ができてることを発見

そのときは、赤ちゃん用の櫛でとかしてもだめだったので、はさみでチョキンと切ったんですが、次の日にはまたまた新しい毛玉を作ってました

今回はちょっと放置。

しょっちゅう切ってるとそこだけハゲそうな、、

後頭部がハゲてきちゃうのはよく聞くけど、、、

毛玉、大きくなっちゃうのかしら…

またちょっと間があいてしまった。。

台風、思ったより東京は困ることはなかったけど、停電した地域もあったみたいですね。。

赤ちゃんいると夏の停電、暑さ対策をどうしたらよいのかなぁ〜と、ちょっと不安になりました。

液体ミルクや軟水などは用意したんですが、もっと見直さないとかな

さてさて、先日、予防接種受けてきました〜

予防接種、たくさんありますね💦

産後、夫に出生届などの手続きをしてもらった後、

役所からレターパックで予防接種の冊子とBCGの接種日の案内などが届き、夫が実家に持ってきてくれたのですが、最初、分厚い冊子でびびりました

こんなに受けるのか〜💦と思いました。。

小児科は妊娠中に決めていたところにしました！

（里帰りを終えてすぐに、赤ちゃん訪問に来てもらったのですが、その時に助産師さんに小児科について聞いて、そこおすすめよ〜と言われて予約とりました）

病院によって接種できる数は違うみたいで、

うちのところは一度に４種類、接種できました〜

• ロタ
• 肺炎球菌
• ヒブ
• Ｂ型肝炎

接種回数が違うので悩み、電話で聞いたら2回の方が受ける方多いですよ、と言われたので、2回の方にしました

まだベビーカー買ってなかったので、抱っこ紐（ベビービョルンのハーモニー）で行ったんですが、暑かった〜

午前と午後診療の間の、予防接種と健診のみの予約時間帯だったので、ほぼ人いなく、流行りの病気が多いみたいなのでひと安心しました

すぐに呼ばれ、内診のあと、すぐに接種

右腕→左腕→右腕と注射

1本目、アワー！とひと泣きびっくりしたのかな。

この声聞くのはちょっとかわいそうでした

その後、別室で看護師さんからロタをちょっとずつ飲ませてもらいました。

おいしくおもわない子もいるみたいですが、

おまめはペロペロと完飲！あまかったのかな？

次も飲んでくれそうだから安心しました

その後、30分くらい様子見、待ってる間にお熱が出たら、連絡したら良いのかなど聞きました。

電話で対応を教えてくれるらしいのですが、

受診は予約制で、いま激混みらしく（なんかオンライン予約で予約開始2、3分で埋まると言われた…）、

熱出たらどうしよ〜と、どきどきして帰りました。。

結局、帰宅後も、夜間、翌日も熱は出なかったので、よかったです

あ、ただ、帰宅後は翌朝まで、授乳のたびに起きますが、そのほかはとにかくよく寝てて、たまに体を触って熱くないか見てました。

よく寝たからか起きると、ご機嫌さんでした

がんばったねぇ、とついつい、頭をなでなでしてました

帰宅後のおまめさん　↓ 

また月末に2回目が待っていて

今回はお熱出なくて、ホッとしたんですが、

次もまたどきどきしそうです

 使っているもの 

ベビービョルンのハーモニー　　

私は152センチと身長低めなのでエルゴは向かないかなと思って、こちらにしました！
アップリカのコアラとめちゃ悩み、不器用なのでつけ方がシンプルに感じたハーモニーにしました
夫は173センチですが、問題なく使えてます☺️

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すっかり時が流れ、、、

７月の頭に、実家から里帰りを終えて自宅に戻りました

自宅での産後の生活にも、やっと慣れてきました

新生児期は私もおまめも、何が何やらわからず、

おっぱいの量や、寒さ、暑さの調整に四苦八苦して、

泣かせて抱っこして…と寝不足でしたが、

里帰り終盤から、授乳の時間を決めて、

（退院前にベテラン助産師さんにスタート時間を決めた方が楽だよ、と言われていた意味がやっと理解できた。あと弟のお嫁さんのアドバイスも同じだった）

だんだんリズムができ、

自宅に帰ってから、それが定着してきて、

母に買ってもらった、プーさんのメリーがおまめに大ハマりで、すーごく楽になって、

ブログを書く余裕が出てきました

ちなみにですが…

生後２週間頃から、白黒のムナリ

モビールというのを（モンテの本を読んで、妊娠中に百均で材料揃えて作りました）見せてたら、まずこれにハマってくれました〜

が、モビールは風がないと動かないから、動かして〜！って感じで声を出してて、母が自動で動く方が楽じゃない？って言って、自宅に帰る際にプーさんのを買ってくれました

ムナリモビールもまだまだ好きで見てます

↓こういうやつ。

母が音が出るように鈴をつけたした

おまめの成長と育児のこと、

出産のこと、

入院中のこと、

里帰り中のこと、

自宅に戻ってからのこと、

お宮参り、

お祝いと内祝いのこと、、

などなど、なんかいろいろあったから、

書ききれるかしら

この中で一番自分でびっくりした？のは、

産後のメンタルです

里帰り中は慣れない育児に四苦八苦、

夫にイラっとしたりしたものの（ケンカもした）

母に助けられてて、

その反動か？ホルモンの影響か、

そろそろ自宅に戻らないとなぁと思い始めた頃から、

実家から自宅に戻る不安と、

母親ともうこうやって一緒に暮らすことはないのかなぁと思うと無性に淋しくなってしまって、

ふとした時に涙が止まらなくなってました

ほんと、帰る間際も泣いてました

（子ども産んで、40も手前になったのに、自分が赤ちゃん返りしたみたいな感じに…💦笑）

で、いざ帰ってみると、、、

心配したほど、おまめちゃんはぐずったり、泣いたりせず。

寝不足はあるし、おっぱいミルクのことで悩むこともあるけど、それなりに安定した生活を送れてます

今思うと、泣きすぎ…なんであんな泣いてたんだ？

と思いますが、これもいい思い出になるのかしら。

また詳しいことは書けるかなぁー自信ないけど、

書けたら振り返りたいです

そして、月曜日には2m1dで、予防接種も受けます

溜め込むから、すぐに話があっちこっちに行ってしまうので、

できれば、マイペースにちょこちょこ日記のように

ブログ書いていきたいと思います

​　使ってるもの　

　最初箱見てデカっとなりましたが、、
生後1か月から使い始め、本当に助けられてます♬
最近は見てるうちに、1人で寝てくれます‼︎‼︎
（電池は単2×３個、ドライバーがないとセットできません！）

　

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ちょっと間が空いてしまいましたが、、

40w4dに午後に予定通り計画入院、

お産が進むまで耐えるのが辛い時もありましたが、

５／２４、40w6dの夕方、なんとか最後は無痛分娩にて出産できました

3376g、48cmの思っていたよりも大きな子でしたが、母子ともに無事で、元気な子が産めました

出てきた瞬間、ホッとして涙があふれました

出血が多くて、退院後の今も貧血でヘロヘロですが、

なんとかやっています〜

母乳をあげるのに四苦八苦してますが、

飲み終わったあとのなんとも言えないニンマリ顔など、見ていて可愛くて仕方ありません

また詳しくは書いていけたらなと思います

昨日、40w2dの健診に行ってきました〜

この日も助産師さん（兼看護師さん）外来。

子宮口…変わらず

前はなんて言われたー？と聞かれたので、

指一本でガチガチと…と言ったら、

んー、指一本は変わらないけど、プリって感じにはなったかなぁ〜？

とのこと。。

おまめちゃんは、ちゃんと下がっており、良い位置ですでにスタンバッているらしいです。

タンポン入れる要領で触ったら、自分でも頭触れると思う！と。

タンポンも怖くてしたことないので、チャレンジはできそうにないですが

診察室に戻り、

子宮口が開かない…

まだまだ動いた方が良いですか…？と聞いたところ、

もう赤ちゃんは下がってるから、

動くよりは子宮口開かすには、オキシトシンというホルモン必要だから、おっぱいマッサージとか、三陰交のマッサージとかをした方が良いかな〜、

ゆっくりして、体力温存もしておいてね

と助言されました。

あとは、最後の最後、産む時の、腰の動き（骨盤底筋かな？）についても教わりました。

お腹を腰の方に反るのではなく、お腹を中の方にCカーブを作る動きが必要とのこと…

うまく説明できないですが

今日の助産師さんベテランの方で、話しやすくて色々聞けて勉強になりました

さらに、おまめちゃんはやっぱり3000gはあるかもね〜と。

自分的には3000いかないで産めるかな〜なんて思ってましたが、最近甘いものめちゃくちゃ食べたし、しっかり育ってくれたようです。。産むの大変かな

と、こんな感じで内診&ＮＳＴをした結果、

当初の予定通り、

日曜入院、月曜誘発予定となりました

個室希望は６人希望者がいて人気のため叶わず、大部屋になりました💦

途中で空いたら移れるかなぁ〜

誘発や促進剤など、

一体どんな感じになるのか怖いですが、調べすぎるのも怖いので途中でやめました　

昨日今日は、お腹がさすがに張ったり、重たいし、

マイペースな夫に、お腹重たいし張るのも大変、一回座ると立ち上がれない〜と訴えて、

ひとまず、もう入院まで料理はせず、近所で食べたり、買ったものを食べて、ゆっくり過ごさせてもらってます〜

…これ、言わなかったら、大変なのわかってもらえてなかったのかも〜ということがわかり、

（お腹重たいって言わないから、平気なのかと思ってた〜と言われた…言ってたと思うんだけどな）

産後、大変なことはもっと言おうと思いました

予定日超過して、本日、40w1dです。

40w0dの昨日はトータル9600歩くらい歩きました。

あとスクワットを少しだけ。

午後２時くらいから、なんだかねむくって昼寝

夜は２３時過ぎに横になって、軽い前駆陣痛。

ninaruというアプリのカウンター使って測ってるうちに、スマホ握りながら寝落ち笑

今日は午前中、雑巾掛けとかトイレ掃除して、

スーパー買い物行ったら、なんだか疲れてしまって、

4500歩くらいしか歩かず。。

またまた、ねむくって昼寝

胎動で起きて、おトイレ行ったら、茶オリのちょっと量多めのが出てました

内診のあとの茶オリが昨日からなくなりつつあったので、これは…おしるし？？と判断。

うーん、ちょっとずつ進んでるのかな〜

あっそういえば、今日、初めて、お腹から

パチっていう音がなりました

前に胎動の動きについて調べたことあって、

パチっていうのは関節が鳴った音だとか、

くわえていた指をお口から出したときの音っていうのを見たことあって、

おまめちゃんにはないな〜、エコーではチュパチュパしてるのにな〜と思ってたので、

産まれる前に体験できて、うれしかったです

胎動の動きは他にも

ブルルルルってのはオシッコらしい、とか、

ピクピクっていう定期的なのはシャックリ、とか

最初の頃は、

ぽこぽこ、たまにドカッてなってたのも、

30wも過ぎてきたら、グニョーンになったり、

いろんなバージョンがあって、可愛かったなぁ〜

これも、もう、あとちょっとかぁ

明日の健診、どんな感じになってるかな〜。

ついに予定日となりました〜

最近、姉、義家族、友達と、いろんな人から連絡もらうようになりましたが、予定日の今日は産まれる気がしません

前回の健診で、子宮口ガチガチ、動くように言われ、歩いたりスクワットしたり、踏み台を上り降りしてました。

内診された刺激と動いたことによってか、少しずつ、お腹も張るときに苦しく、バレーボールみたくなることが増えました。

そんな感じで過ごしていた39w3dの土曜日の夜。

ご飯食べてる最中、力を入れてないのにチョロっと何か出た感触が…

んむ？と思って、トイレへ。

織物シートが湿っていました。。

が、胎動もその時あったので、そのせいで膀胱刺激され尿漏れしたのか、判別つかず…

お腹痛いとかはなく。。

３０分ほど悩んだ末に、何かあったらやだな…と病院へ電話。尿漏れがしょっちゅうあるかとか色々聞かれましたが、念のため診ましょう！と言ってもらって、夫と病院へ🚗

救急外来で受付→産科病棟へ。

助産師さんの内診、試験紙で検査。

違いそうだけど、浅いところだから、医師にも器具使って奥を試験紙で診てもらうことに。

医師が来るまでにＮＳＴ。

お腹の張りはなくなり、ふにゃんふにゃんで、、

あぁ、、尿漏れだったなぁ…きっと…はずい

と思いながら待ってました。。

そのあと、医師にも内診→試験紙で検査してもらい、

違うね！子宮口まだガチガチだからよく体動かしてね！と言われ、

すみません…すみません…と謝りまくってました💦

先生も助産師さんも優しく、検査しないとわからないし、時間経ってから言われるより良いからね。

39w超えてるし、また何かあったら連絡して！

お待ちしてますからね！

と言ってもらいました、、やさしい

（お会計は夜間料金で14,000円ちょっと💸）

不安なまま過ごすよりは、わかってよかった！と思おう！と夫に励まされ、帰宅しました

…翌日、実家に産後使う予定の部屋を片付けに行ったけど、ちょっと恥ずかしくて、母にことの顛末は言えませんでした

破水疑惑時に、まだガチガチ！と言われたので、その後も10,000歩くらい散歩したものの、

まだダメかもなぁ〜なんて諦めの気持ちで、昨日、 39w6dの健診へ。

ＮＳＴ。

お腹はすこし張ってる感じ、おまめは今日も元気いっぱいで動いてました。

終えて、助産師さん外来へ。

ＮＳＴ見ると、定期的にお腹張ってますよ、お腹痛くないですか？あとで内診して子宮口開いてたら今日入院もあるかも！と言われて、びっくり

たしかに朝から生理痛のようなお腹の痛みはありましたが、そこまでではなかったので、

あらあらあら、、急転直下！？と思ってましたら、

…内診の結果、まだ指一本でした

結局、金曜日に再健診、

日曜日に入院予約を取ることになりました〜

予定日超過コースのようです

歩いた時にお腹張っても気にせずそのまま動くよう言われたので、健診のあとも動くようにしてます。

胎動は産まれるまで減ることなく、あるはずだから、減ったりしたら連絡するようにも言われました。

もしかして今日入院かも！？と言われたときに、

それまでの、陣痛怖い…というのから、

あぁ、産むんだなという前向きな気持ちに。

結局、すぐ入院とはならなかったけど、

動けるとき動いて、寝られるときには寝よう〜

という風に思い始めました

すこーしだけ、腹が据わってきたようです

今日は待ちに待った妊婦健診でした〜

今日行ったら、計画出産日、入院日が決まるかな〜

なんて、思っていたのですが、全然でした

まずは健診内容（今日は助産師外来）

採尿の結果、タンパクが±。

血圧いつもどおり90/40台、浮腫もないので様子見。

体重はプラス9kgくらい。

あとは血小板の数値がちょっと少なめ、ということを聞きました。

前回言われましたよねー？って感じだったけど、言われてませんでした。。

血小板少ないと血液サラサラになり、血液止まらない場合に備え無痛分娩はできないため、

入院した時にまた検査して、いまより減少してる場合は普通分娩になるそう。

おまめちゃんは元気、2900gになってるそう

前駆陣痛がちょっと前にあったけど、それ以降ないこと言ったら、助産師さんには

あぁ、終わっちゃったのか〜（残念そうだった）

それは確かに前駆かもね。と言われました。

そして、内診

息吐いててくださいね〜と言われて、

これが噂の内診ぐりぐり？と思ってたら、、

すごい刺激が。。

確かに、これは、、ちょっと痛いですね

赤ちゃんは下がっていて、骨盤におさまってる。

けど、子宮口がガチガチに閉じてるそう

このままだとお産は進まなそうだけど、、

今日が39w1dだから〜と、次の健診日決めるのに助産師さんが悩んで、席外して裏で相談してました。

結果、39wに２回は健診するのが病院の方針だそうで、39w6dの17日に次回健診することになりました！

もう、予定日の１日前

この時に子宮口が開いてれば入院日が決められる。

進んでない場合は、もう一度その週に健診、

過期産にならないよう、40w4〜5dの22、23日には最低でも入院して産みたいですね！と。

そのため、

絶対に無痛で産みたいとかありますか？

なければ、もっと歩ったりスクワット、階段上り下りなど動いて、体もあたためてくださいね〜

ただ、やることにより陣痛とか来てしまって、場合によっては無痛分娩出来なくなる可能性もありますが…

とりあえず今のままだとお産が長引いてしまうのでね〜

と、言われました💦

できれば無痛がいいなぁ、

歩くと足も痛いし、

ＧＷとかに産まれちゃわないかな〜💦

もうちょっと一緒でもいいなぁ〜

…なんて、あんまり頑張って動いてなかったけど、

（頑張った日は8000歩、通常5000〜6000歩くらい、少ないと3000歩とか歩かない日もあった）

おまめちゃんは頑張って下に降りてきてくれてるのに、私が動かないのも良くないなと反省しました

無事に産まれてきてくれるのが1番。

スムーズなお産ができるように、これからはもっと動こうと思います〜

雨の日はスクワットと雑巾掛けかな。

そして。

家に帰ってきて、おトイレ行ったら、

今日の内診の影響だと思いますが、鮮血がトイレットペーパーについてびっくりしました

たぶん、出血するんだろうなぁ〜と思ってましたが、本当についてビビりました💦

この刺激で少しは開いたりするのかな〜

産まれるまで、毎日ドキドキしそうです

GWもあっという間に明けましたねぇ。

今日で38w6dです

夫は今後の出産などで休みを取ることが増えるため、２＆６日は有給を取ったりせず、カレンダー通りのGWとなり、掃除や衣替えしたり、ゆっくり過ごしておりました〜

掃除してて思ったのは、、、

実家に1ヶ月とか帰ってる間、夫も実家と自宅を行ったり来たり泊まったりする予定（ふた駅離れてるけど同じ市内で近い）なのですが、

自宅、、どれだけ汚れるのかなぁ〜ということ。

一応、実家から自宅に帰るときには、夫が掃除する！と言ってますが、正直ちょっと不安

私もズボラで、大した掃除をしてるわけではないんですけどもね💦

体調的には、前回ブログに書いた前駆陣痛っぽいのが一度来たものの、その後は音沙汰なく…

まだまだ産まれる気がしません

その後の変化というと、ここ最近は朝方、一度トイレなどで起きると寝つきが悪くなるためか、お昼寝したくなって、日中寝てしまう…くらいのものです

そういえば…臨月を迎える前頃から、夜中寝ているときに、たまーに足がつることがあります💦

足つるのなんて部活やってた学生の時以来。

自分で足首曲げられないときは、隣にいる夫に助けてもらってます

GW中、４日にやってもらったＮＳＴは、

看護師さん（兼助産師さん）が、お腹をグリングリン揉まれてから行ったためか、おまめさん、めーちゃくちゃ元気で…

裏で看護師さんが

「めちゃくちゃ元気なんですけどーーーー」

と言ってるのが聞こえました。

ただ、元気すぎたのか…。。

その日の夜、8時半ごろ、GW明けの健診が混み合ってるので、日にちを9→12日に変えてもらえないかの打診連絡がありました。。

何の電話かテンパってしまって、よくよく考えずに、赤ちゃんの元気さを何度か確認、思わずオッケーしてしまいました💦

夫には「大丈夫なの？あとで心配、心配言わない！？」と呆れ顔されてしまいました

たしかに、、、と思ったけど、

おまめちゃんの胎動はすこぶる元気なので、、

逆に１２日に遅らすことで、計画出産日がすんなり決まったら良いなぁ〜と思うことにしました

明後日、子宮口、少しは開いてるかなぁ？

ちゃんと無痛で産めると良いなぁ〜

正期産に入り数日…予定日は5/18なのであとすこしというところなのですが、

昨夜（37w5d）は前駆陣痛だったのか…？

という、生理痛のような痛みに襲われ、あまり眠れませんでした

夜12時ごろから5〜10分くらいなんかお腹痛い、治る、また15〜30分後にまたお腹痛くなる。

最初は間隔短くなったらどうしよ！？とアプリの陣痛カウンターやりながらドキドキしましたが、

間隔は長かったり短かったり…痛みの強さはあまり変わらないし、陣痛ではなさそう。。

うちの産院、無痛は平日とか麻酔の先生いないと、やってもらえないので、

月曜日は病院やってるから来るなら今のが良いのか⁉︎

けど、

このまましばらくこういうのが続いてGW中に本陣痛来たらやだなぁ…とビクビク＆もんもん…🌀

というのを４時半ごろまでやってました。。

寝れないのつらいですね

朝方、睡魔に負けたのか寝てしまい、

今は腹痛などないので、やはり前駆陣痛だったのかな？という感じです。

さて、ちょっと数日前に戻り、37w0dの健診の記録を。

この日は採尿、採血、内診、ＮＳＴなどいろいろありました。

簡単に結果です↓

• 採尿… 尿蛋白±
  
• むくみ…なし
• おまめの体重…2800g❗️
• 採血… 貧血なし！
  
• 血液がサラサラだと無痛できないけど問題なし！
• GBS検査（B群溶連菌検査、産道で胎児には感染させないためにやるみたい）は、次回結果を聞く。
  
• 子宮口は全く開いてない
• 赤ちゃんは少し下がってはきている
• ＮＳＴも赤ちゃん元気！とのこと

「赤ちゃん寝てるみたいなので起こしますね！」

と振動を与えるハンディタイプのマッサージ機みたいなのをお腹に3箇所くらい当てられて、おまめちゃん、起こされてました

びっくりしたのか、一度ボッコーンと大きな蹴りを入れてました笑

GBSの結果は次回だけど、とりあえず無痛分娩の方はやれそうとのことで、同意書をもらってきました

…なんですが、予定日の2w前となる翌週はGWのため、健診なし

ふあん〜９日行ったら、出産日決まるかな…。

その前に陣痛や破水が来ないか、もっと不安になりました　

今日の日中は落ち着いていたから、このまま後半のGWもゆっくり過ごせるといいなぁと思います