akkorelaxyogaのブログ https://ameblo.jp/akkorelaxyoga/ ブログの説明を入力します。 ja わたしのストレス解消タイプ診断 ストレス解消

「瞑想」

自分自身を俯瞰的に観る


モヤモヤを手放す

 

 

一人で過ごす時間、何する？

 

]]> https://ameblo.jp/akkorelaxyoga/entry-12961486752.html Tue, 31 Mar 2026 12:08:13 +0900 月2ヨガレッスン

京都市右京区

御室仁和寺「ゆるり」にて

月2回腰痛肩こりリラックスヨガやってます。


お近くの方是非


疲れにくい身体つくりを


🧘‍♀️腰痛肩こりスッキリヨガ

(リラックスヨガ)

 第2.第4土曜日10:00～

◆場所：ゆるり-free space & gallery

京都市右京区御室小松野町25-21

嵐電 御室仁和寺駅を降りてすぐ、市バス 10 / 26 / 59 / JRバス、「御室仁和寺」下車徒歩1分


お試し           500円

都度払い    2000円

回数券4回6000円


https://www.instagram.com/akko_relaxyoga?igsh=dGJ2MnBzNnR1OTY3&utm_source=qr


]]> https://ameblo.jp/akkorelaxyoga/entry-12954590712.html Sun, 25 Jan 2026 21:12:50 +0900 リフレッシュ

会社の健康診断結果が昨夜来てて
開封したら(腎機能要検査)🥲
なかなか眠れず、今朝午前中の自分のヨガレッスンキャンセル。
かかりつけ医へ朝イチで。

数値みて心配はないとの事。

友人とHARBSへ
レモン🍋パスタと
メロンショート🍈ケーキ🍈。
ご褒美✨

]]> https://ameblo.jp/akkorelaxyoga/entry-12919762242.html Wed, 30 Jul 2025 20:20:35 +0900 三連休 神社巡り 土曜日のんびりしすぎたので

今日は散歩

東山から金戒光明寺へ

その後は🐰うさぎで有名な岡崎神社へ

帰り道に見つけた店

中庭が素敵なお蕎麦屋さんで

天ざるそば
















]]> https://ameblo.jp/akkorelaxyoga/entry-12917709159.html Sun, 20 Jul 2025 22:14:42 +0900 人生初ブルーインパルスと菊水鉾あがる 今年人生初2回目

1回目は初めての万博。

その繋がりで初ブルーインパルス*⋆✈︎

これが今年2回目の初！

そして3回目初は

祇園祭の菊水鉾に初めて上がる。

鉾に上がったのは初✨。






]]> https://ameblo.jp/akkorelaxyoga/entry-12916309491.html Sun, 13 Jul 2025 20:25:36 +0900 健康寿命を伸ばす為にヨガは最高です。 身体の不調が出る年齢になり

ヨガをする事で身体がスッキリした経験から、無理なくヨガをして頂きたい気持ちで

インストラクターになりました。

現在のレッスンは↓↓↓

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「腰痛肩こりスッキリヨガ」

第2.第4土曜日10:00～

◆場所：ゆるり-free space & gallery

京都市右京区御室小松野町25-21

嵐電 御室仁和寺駅を降りてすぐ、市バス 10 / 26 / 59 / JRバス、「御室仁和寺」下車徒歩1分


身体が固くても大丈夫。

可動域、ヨガポーズの意味、どこに働きかけるか、説明しながらヨガをします。1番は楽しみながらがモットー🧘‍♀️


◆参加費：2,000円(都度払い)

初回お試し 1,000円

お得な回数券6,000円(4回分)


◆持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、羽織るもの※レンタルマット無料です。


気軽にお問い合わせください。


]]> https://ameblo.jp/akkorelaxyoga/entry-12914856624.html Sun, 06 Jul 2025 16:00:58 +0900 ヨガインストラクターのバタバタ 還暦目前で

健康寿命を考えてヨガスタート。

やり出したら止まらない。

全米ヨガアライアンスRYT200

資格取得。

ヨガインストラクターデビュー。

集客、苦手なPCだけど最新PC購入し

四苦八苦。


てな訳でヨガインストラクターで食べて行けるよう

勉強中。

あ、なんで事務職は辞められない。





]]> https://ameblo.jp/akkorelaxyoga/entry-12914710091.html Sat, 05 Jul 2025 21:40:52 +0900