https://ameblo.jp/aklaxxx/ ブログの説明を入力します。 ja
最近色々考えてそれもあるんでしょう。

ギックリ腰になりました。痛いです。

近所のじーさんばーさんが何故あんな歩き方になるのか身をもって説明できるようになりました。

僕が感じた限り「究極の効率的腰の痛み軽減ウォーク」

教えられずともできる遺伝子に組み込まれているものでしょうねこれも。

ギックリ腰、坐骨神経痛、これ胃腸からくるらしいです。

たしかに、夜寝付くまで30分おきにトイレいって5分くらい小便垂れてましたサーセン

引き金はデッドリフトだとしても、これは最後の藁！

もう僕の胃腸は限界ギリギリでサインを送り出していたのです。

みなさん、てんぷら、カツ丼、ぎょーざ、ラーメン。

脂っこいものを食べた後のデッドリフトにはご注意を




さあ話かわって変化。

いろいろ気づいたこともあり物事に接したときの考え方がいくらか変わりました。

このギックリ腰しかり。

いままでだったらクソ使えない自分をクソ責めていたところでしょうけど、これは筋肉ばっか鍛えてないで脳みそ鍛えろっていう天からのメッセージではないかと。

職場のみなさんの優しさも再確認させていただき、腰の痛さもわるくｎ悪いですね。健康管理はしっかりしましょう。

完治したらがんばるから今は助けて！って感じです。

やっぱり失敗から学ぶものですね。

いろいろ口にしたあと考えてみると、あれっておれが感情任せに言ってるんじゃね？とかあったり自分を振り返るってのは大事なんだなと再確認。バカです。おれは。

素直さってのは才能だよって言われて僕あれ？って思ったんですけどあ、屁くっさ。

まあおいといて、そりゃあ自分に嘘ついてたら自分の素直さもわからなくなるわけだわな。

相手のせいにしてる限り先は無いと思います。

ただ自分のせいでもないこともあるから、よく本質を考えていこうとおもいます。

と、楽しいことみつけました。

オンゲー、バスケ、ランウェイ

共通する人とのコミュニティ

みんなで得る達成感というものは僕にとっては最高の幸せでした。

各セッションが作り上げたものの集合体がホテル

仲間意識ってのはセッションごとに持つのは当然で他セッションとももってこその職業なんだなって思いました。

ゆるいけど結局頼れるムードメーカー目指していきます。


他にも伝え方

この大事さも再確認しました。

そして難しさも・・・。

言ってることは正論でも伝え方によっては相手を傷つけてしまうという厄介なものですね。

とても難しいです。

どうしてそういうことをするのかよーーーく考えたあとどう伝えたらおれらしく、相手に伝わりやすいかもしっかり考えないといけないとおおもいました。

はあぁ腰いてぇまじ。

まあ色々再確認できてよろしい

有り難い毎日です。

ぃやどーも ]]> https://ameblo.jp/aklaxxx/entry-11680621716.html Sat, 09 Nov 2013 21:18:01 +0900
何が嫌いなのか、何故嫌いなのか。

ひとつわかったことがあったので書きます。


相手が自分に対して悪いことをしました。

そのとき、悪い事自体をとことん責め、悪い事をしてしまった相手が悪いんだと相手の言い分を全く聞き入れようとしない人に対して嫌悪感を抱いていました僕は。

もう一人は自分に対して悪いことをされたにも関わらず相手が何故それをしてしまったのか聞き入れ、自分の落ち度を素直に受け入れられる人でした。

これが相手の気持ちを考えられる人なんだなぁって。

そして素直な人なんだなあと。

多分僕ではどちらか一人ではこの答えには行き着けなかったと思います。

ここに感情が入ってくるとなかなか上手くいくことでは無いのかと思います。

怒ったり、悲しんだり。

自分の心が感じたことを感情的にならずに表現するために理性があるんだとなるほどこういうことか。

僕もまだまだ感情をぶちまける節があるのでそんなときは一服して頭を冷やそうと思います。

今の環境に感謝。 ]]> https://ameblo.jp/aklaxxx/entry-11667122684.html Sun, 03 Nov 2013 21:51:38 +0900
久しぶりに母さんと電話してわかったこといろいろメモ

こっちに来るときに「おまえの家はあるから、いつでも帰ってこいよ」って言葉を親父にもらったんだよね

で、初めてまともに、そう18年間で初めてまともに本音を言ったんだ文脈は忘れたけど

「おれだって友達と遊びたいし、呑みにいきたい」

したら

「おまえが選んだんだろ？」

って言葉をもらったわけだ。

まあ、ずっとなんだよね。

こういう言い分がコロコロ変わる人って、一番大事なのって自分なんだよね。

自分は何が大事なのか？ってところからまず自分が大事だっていうことに気づけていない。

相手の大事なものはなんなのか考えると本質って見えてくるね。




これは僕の病気なんだけど

自分の言い分はあるんだ。けど言い合いになると思考が停止して出てこない。

言って聞いてもらったことが無いからなのかは知らない、けど病気らしい。ＤＶの後遺症みたいなね。

「どうせ言っても聞いてもらえない」

これが一番心に残る自分の声

この時点で伝え方も考えない何も考えられない

この考えられないことから逃げるために何かにのめり込む。そうゲーム。

何を言われても自分を責められてるように感じ、ゲーム。

何を考えても自分を責め始め、ゲーム。

耳も聞こえない、声も出せない。

考えもわからない。

がんばれ！（もっとつらい困難を味わえよ）

こう聞こえる。


最近兄貴と話をしたときに、愛？ｗ

よくわからん、けど本当に他人の幸せを願うという信念で声をかけてくれてるんだなこの人はって感じたわけ。

がんばってきたのは知ってるんだから何出し惜しみしてんの？もっとやれるでしょ？

って言葉を必死に考えた。

つらくなくてもいいんだってことに気づいて、どこに向かって歩けばいいのか気づいて、頭が回る、自分の心の声に耳を傾ける。

いろいろわかってきたそのときの心理状態と心の声と自分の考え。

それを今日初めて母親に話してみた。

ここまで悩みつくしたのは初めてｗ

いやあ、つらかった。

まだ手が震えてるｗｗｗｗｗｗ

やっと言葉になった。

誰も信用できなかったし、自分も信じられなかった。

そうなんだよね。

自分の本質が見えてこないと他人に目なんて向けられないんだよね。

言葉にできない病にかかっていたわけだ。

自分はどうしたかったのか、自分が何を伝えたかったのかしっかり自分自身に聞いてあげることが大事なんだな。

苦しかった、つらかった、寂しかった。

泣きすぎワロタ鼻水出すぎワロタ


あたい、変わります。

この病気克服して

自分らしく生きる。

自分らしさを探す。

やりたいことをやる。

きっかけをくれた人達、本当にありがとう。 ]]> https://ameblo.jp/aklaxxx/entry-11663639366.html Sat, 02 Nov 2013 02:06:27 +0900 今新しいことに挑戦してます。

新しいこと、そしていままで積み重ねてきたこと。
前に前に。
今までのものをしっかりバックの中にいれて、進んでいこうとしてます。
それが、とてもワクワクするのです。

また自分が生まれかわっていく。
もっと広く回りに目をむけて、本当のことをみつけていく。
嘘もなく、素敵な世界。
全てをクリアにして。
歌を歌う。
わたしはSTOPしてない。

さぁはじまるぞー!!!!!!


と、申される木村カエラさん。

大好き　贅沢　幸せ　ありがとう　嬉しい

ブログを見るといつも幸せな気分になります本当にありがとうございます。

言葉を飾らないというか、心の声がそのまま伝わってくるような感じ。

こういう人を感受性が豊かって言うのか

-外界からの刺激を深く感じとり、心に受け止める能力-





なんだろう白黒のフィルムを通して世界を見てる感じ！

カエラのブログは凄くカラフルに見える


チョウチョ綺麗だなー！って思うのと同じか。
ネガティブなもの探すよりボジティブなもの探そう

そう感じるものは論理的でなくてもおれが綺麗だと思ったものは綺麗なんだ。
感覚的なものはおれ自身のものだし。

カエラのやりたいことをやる。っていう部分に通ずるね。

感性を磨こう。





あと「幻の声」っていう記事を見つけたよ


・「耳に聞こえている言葉 や 頭で理解している言葉」 と、心が受け取る言葉 が違う
この 心が受け取る別の言葉 を 幻の声 と表現してみました。



この例では、具体的には次のような感じになります。

耳に聞こえ、頭で理解していた言葉　：「お先にどうぞ」

幻の声（心が受け取る別の言葉）　：「自分では何も出来ないのだから、何も考えずに、言った通りにしろ！」

このように考えれば、腹が立ってしまう訳も理解できるようになります。

無意識のところで「相手から責められている」と感じ、そして、心はダメージを受けていたのです。


また、そんな自分の反応を変えようとすると、その理由が分からないので、先に説明したように、自分を責めて苦しい気持ちになりがちです。

しかも、他人から優しくされなければされないで、「自分は大切にされていない」と心はダメージを受けてしまいます。

つまり、どちらに転んでも、心にダメージを受けてしまう心理状態になっていたのです。


このように、「耳に聞こえている言葉 や 頭で理解している言葉」 と 「心が受け取っている言葉」 の間にギャップ（食い違い）があるときに心は苦しくなってしまうと考えることができます。

納得がいったわー。

子供のころに親に言われ続けた言葉が心に感覚として入ってくるから、感情的にならなくてもいい部分で腹が立ってしまうわけだ。
ただの親切に対して腹が立った自分を責める。とな。

「頑張れ」の腹立たしさもこれか。

行動にもかかっているらしくて

・目の前でつらそうにしている
「私が（お前の為に）こんなに頑張ってるのに、お前は楽でいいな！」って言葉を漠然と感じて

相手に申し訳ない気持ちになる。自分が相手を楽にしなければならないと感じてしまう。「何かしろ！」と責められているように感じてイライラする。

実際にかけられてる言葉と、心が受ける言葉で食い違いが起きてるわけか。

気づき背景を理解できれば、それは無くなるらしい。

自分を卑下しすぎるのはよくないな・・・ポジティブに考えようってのも心に押し付けがましいから、何故？を増やして物事の本質を考えよう。



感じたら考えてみよう。







幻の声さようなら、感性を磨く。

日常生活をすこし違う視点で見てみよう。それをブログにかきまーす ]]> https://ameblo.jp/aklaxxx/entry-11660033659.html Wed, 30 Oct 2013 21:40:50 +0900
今日のテーマの前に、前回のテーマで頑張れ！について考えたけどその直前にガンバレってがんばれの価値が決まる前に言われてわろてもうたんだよな。
ごめんなさい。
今はガンバレ！って言われても素直に応援してくれてるんだなって受け止められます。
頑張ることは必ずしもつらくなきゃいけないわけじゃないんだよーってことが分かったし、何をだよって疑問もないから

さあ、今日のテーマ「苦手」

苦手なものって何だろう。

ってテーマでいろいろ書き綴ってはみたもののまとまらず一掃。

テーマ自体が間違っていました。

何が苦手か、何故苦手か、ここですね。

全ジャンルで苦手度ナンバーワンのもの。

ちょっとおれに聞いてくる待ってて。

漠然としててわからない、意味

苦手
・ 扱いにくく、いやな相手。なかなか勝てなくて、いやな相手。また、そのようなさま。
・得意でないこと。また、そのさま。不得手。
・不思議な力をもつ手。その手で押さえると、腹の痛みはおさまり、蛇は動けなくなって捕らえられるなどという。





ふむ。

全ジャンルでは微妙だな。

苦手な行動、行為に絞ってみよう。

これ苦手なんだよなぁってことあるだろうに・・・経験から探ってみよう。

ｗ

あったｗ

自分の心を素直に表現すること。

ていうか心の声を聞くことが苦手なんだな。

そもそも心の声ってなによ。











ふむ、イイ記事見つけたぞ。

心の声とは、感情が動く瞬間であり、自分の感じる世界に対しての本当の態度ってとこか

苦手だー苦手だーって言ってたけどもこれそもそも普通にできることじゃないらしいな

感情をただ押し殺すんじゃなくてそれを感じて分析してみようよ！そうすれば自分が本心から望むもの、つまり方向性だよね。を知る手がかりになるよ！ってことかな

まあまず苦手なものが何故苦手なのか考えよう
　↓
自分の心の声聞けない！
　↓
感情を分析してごらん
　↓
なにに対しての喜怒哀楽のどれか
　↓
あ、ちょっとわかってきたｗ
どういうときそう感じるのかまずは知るべきか。
それがわかったあとだな、どうしてそう感じるのか分析するのは。





自分の喜怒哀楽について書いてみよう。

よし目標：喜怒哀楽を感じるタイミングを知る





えー、まとめようわからなくなりそうだ。

テーマ（方向性）の重要性、それに対して進むことが頑張っているということ

今のテーマ、方向性を決める事

方向性を決めるには？　自分はどういう人間なのか

現在地、スタートラインを引こうとしている
ゴールは方向性の決定
スタートライン自己分析完了
かな？

喜怒哀楽にーそうだんだあああああああああああああああ

あ、ちょっと分かった事が、分からない部分に対して何故わからないのかなんて疑問もってもわかるわけが無いよねわからないんだからｗ
どうしたらわかるのかってことを考えないといけないんだな。

楽しい ]]> https://ameblo.jp/aklaxxx/entry-11658343245.html Tue, 29 Oct 2013 21:40:10 +0900
自己の拠り所が‘より外的’であれば，それに生真面目に応えるためには，いわば‘あらゆる人の目に適う’ものでないかぎり，安心できない，申し訳が立たないということになります。どうしても完璧であろうとします。それが執着という意味になると思います。

頑張るっていうのがよくわからないからものすごいググるなう。

人の期待に応えようとするさまであるといえる。

・・・？

おかしくね。

これはおかしいよね。

やっぱ変だよ。

漠然と「頑張れ！」って言われる
　↓
はい！がんばります！って漠然と応える
　↓
何も変化しない
　↓
自分は何も頑張っていないんだという罪悪感
　↓
がんばろう！って思う
　↓
何も変化しない
　↓
以下ループ

漠然とがんばろうとすると現代病になるわけだな！
正直「頑張れよ」って言われるとお、おう・・・ってなったしぽーっとしたし。

ダメダわかんねぇｗｗｗｗｗｗｗ

困ったときのグーグル辞書ｗ

まず「頑張る」
・困難にめげないで我慢してやりぬく
・自分の考え・意志をどこまでも通そうとする。

次に「頑な」
・意地を張って自分の主張や態度を変えないさま。頑固。
・見苦しく劣っているさま。愚かで下品なさま。
・不体裁なさま。ぎごちないさま。

最後「張る」
・気持ちが引き締まる。
・気を引き締める。

うんなんだか硬そうですね。

ムリ。

じゃあ頑張ってる人ってどんな人

スポーツ選手？
て思ったとき

スポーツそれなりにやってた僕。













好きだから勝ちたいから努力したくなるわけでそれすら楽しいから頑張ってないだろうな。















って一回書いて消したんだけどこれ真理じゃねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
それを頑張ったって言うんだよねｗｗｗｗｗｗｗ


どっかで「我慢」とか「困難」とかが「頑張り」には必要なんじゃないかって思ってた部分があると思う。
たしかに我慢する事もあるかもしれないし、困難にぶち当たることもあるかもしれないけど、我慢すること自体が頑張ることじゃねーし困難と友達になることでもないよね。

勝ちたい、っていう方向性に対して進むこと自体が楽しみで努力で頑張るってことならとっても簡単じゃんね。
だってそこに向かって進むのってすげー楽しいもん。











よし、頑張ってたおれ見つけた。よかったわい。












寝ると忘れるから考え込んで使った頭でタイトル決めとこうｗ

明日のタイトルは「苦手」！

頑なに張ってると肩に力はいって動きがにぶちんになるんだよ！知ってた？

Take it easy!

徐々に自分の好きな方向性を定めていけるといいなと思いましたまる！ ]]> https://ameblo.jp/aklaxxx/entry-11656848746.html Mon, 28 Oct 2013 22:23:28 +0900 年齢：22歳
血液型：O
出身：栃木
誕生日：1991年7月1日
趣味：ゲーム、筋肉
住所：公衆電話
連絡先：0120-いいな-いいな
身長：178cm
体重：70kg（仮）
足のサイズ：26.5cm
視力：2.0
聴力：パチパチに敏感
嗅覚：警察犬
知能指数：小指の爪
星座：蟹
長所：オタク
短所：オタク
特技：飛んでるハエを叩き落とす
口癖：「まじで」
秘密：鼻毛伸びるのが早い
将来の夢：素直コドナ
モテ期：あと一回あるはず

というわけで、簡単に自己紹介です。
いろいろ分からない事が多くなったので少しでも文章にすれば違うかな？
「自分の心が動くもの」を探し回収していけたらいいなー

好きなものってなんかあったっけーって考えたときに真っ先に出てきたのは木村カエラさん。
なんで好きなんだろうって考えたとき、カエラワールドって言えるところかなあって。
自分らしさ、の塊だよねそれって。
好き！って言うより憧れてたって言う方が正しいのかな。
自分でも言ってたしね、生き方が好きなんだ。って（笑）わすれてた。

「楽しいことだけ求めてはいけないのだ」

「答えを出さずにごまかそうとしたら　また同じ問題が私のあとをついてくるんだもん　そんな鬼ごっこ　クソつまんない」

とカエラさんは申されておりますｗ
楽しいことだけ求めてると楽しいことが普通になって楽しくなくなっちゃうって。
ずっと何匹もの鬼に追われてたわけだ僕は。鬼も呆れてどっかに隠れてしまったようだｗ

素直になるって難しいなあ

性質・態度が穏やかでひねくれてないさま。従順。

だってｗ
どこか飾っちゃうんだよなあ。
自分を盛る？
これくらい言っとけばいいだろうみたいな部分は直したいな。
カエラさんの申される素直な人は相手の心がわかる人
これもすばらしいし自分に足りないと思う。「相手の価値観を知ろうとする」ってのと同じだよね。
何が言いたいんだろう。
あ、それが磨くってことか。
最近よく使うからタマネギの話になるけど、硬い緑の部分も剥くような感じ！！！！
殻は固いよ！！！！
イメージできるけど言葉にならないｗ
いらないもん大事に持ってないで捨てよ！
いらないもん捨てたい！










むずいｗｗ言葉にｗｗｗでｗきｗなｗあｗいｗｗｗらーらーらｗｗｗｗｗらーららｗｗｗｗ











くだらんプライドから捨てたい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ]]> https://ameblo.jp/aklaxxx/entry-11655380414.html Sun, 27 Oct 2013 22:27:05 +0900 あきらだよ。

さあ、こんなんも更新の悪いブログ誰が読んでいるでしょう。
そのとおり。
更新しても読んでるひといない。
いいもん自分の為に書いてるからいいもん

まあスクワットやりながらでも書いてみますよ。

仕事について！
今の仕事はひょんなことからひょんな感じで就いてしまっただけですね。
正直なんも考えてないんですよ。
なんも。
でもまあ、いいなあって思ったこともありました。
忘れてましたね久しく。
今日課長の話をいろいーろ聞いてましたけどあるホテルでモーニングコールを5分前にもらって、それも機械音声じゃなく。
その5分後に「お時間ですのでモーニングコールをさせていただきました、扉の外にコーヒーをご用意させていただきましたのでお召し上がりください」
ってかかってきてドアをあけたらワゴンにコーヒーが一杯乗っていたそうです。
課長は感激してとってもいい気持ちになったそうです。
朝一発目からいい気持ちになると一日いい気分でいられるから帰ったあとにホテルにお礼の電話しちゃったよーってｗ
ホスピタリティですよね。

「自分がされてうれしいことをすればいいんだよ～」
ってゆるい人が言ってましたけど結構「仕事」っていう枠組みのみだとなかなか難しいですよね。
頭でっかちになると尚更。

でもこういうのってもろに「させて貰ってる」ことなんだろーと思ったなあ
なんかで「してあげてる」となくなっちゃうから「させて貰うんだよ」って言葉みたなー
してあげたつもりがいっぱい貰ってるんだって気づくとうれしいなーって思うよね
僕の原点っつったらそこだと僕は思うんで、初心に帰るってわけじゃないけど
そうなんかな？
とりあえず頭で考えてばっかりじゃーなにも進まないかなーと感じた課長の話だったので
できることからはじめようかと思います。

「自分がされて嬉しいことを人にできる」

ようになれるよーに体張っていきますかね

２２歳４年目の夏だね
まあ夏だけに限らずｗ
]]> https://ameblo.jp/aklaxxx/entry-11567714357.html Sat, 06 Jul 2013 21:23:06 +0900
ブログを休日毎に更新するために何かしようと言う魂胆の元ブログをはじめます。
今日はなにもしませんでした（）
とは言っても記事の為に、ってわけではないけども昨日うぐすまで走ってきました。
いやー１２ｋｍはきつい。
高校の時は２０ｋｍ1時間半で走ったあと練習して２４ｋｍチャリで帰ってたわけですが、歳はとりたくないものですね。
まあ何故走ったかって言うと

僕「歩いて行こうか？」

相手「言ったな、来いよ。」

相手「絶対来いよ。」

はい、冗談ですよ。ちょなにその「え？絶対こねーだろｗ」みたいな

僕の闘志に火がつきました。

行ってやろうじゃないの。
やってやろうじゃないの。

走り始めて30分で後悔の嵐でしたね。
自分自身に言い訳するクセを治したいと思いましたまる

いい戒めになったんではないでしょうか。
男に二言はありません。
やると決めたらやりましょうよオレ。
っていうところでしょうか。
口先だけならいくらでも言えるからねー。
言うだけならホント楽ですよ。
最近ホント口だけ星人でしたね。
ガンツで出てきたらボーナス星人だろこれ。
「おま、お、おまえらころこ、ころすぞ！！！」
ギューン、バンッ！
終わりです。

そんな雑魚キャラにはなりたくないです。

がんばりましょう。
おやすみ。 ]]> https://ameblo.jp/aklaxxx/entry-11540095554.html Wed, 29 May 2013 00:49:44 +0900