私の先生のセミナーが芦屋市で、開催されるため参加して来ました。

1日目は「幸せが生まれる自愛アロマセミナー』初めてのリアル先生に会えて緊張しまくりでした

こんにちは（ドキドキ）しながらお部屋に、はいっていったら、「あこちゃんどうぞ」と、初めて会ったとは思わないほど優しく声をかけてもらっていつものようにフンワカした先生でしたセミナーがアロマの匂いに癒されてか、終始眠たかったです

2日目は『自愛タッチ』カウンセラー受講した人だけが受けれる自愛タッチの講習に、参加して来ました

知った顔の人や初めての人達と一緒にアロマの施術を習えてこれまた、幸せな濃ゆい時間になりました不思議と、先生といると優しい気持ちになれるんです

先生。ようこさん。みっちゃん。参加した皆さん。いい経験をさせていただいてありがとうございました

それはクライアントさんに、自愛の効果があった事

涙が出そうなほど嬉しかった

こうやってチョットづつ自愛が広まる

自愛ってホントに素敵

生きづらさや、過去のトラウマ　人間関係　家族の問題

お金の問題　さまざまなことがあるかも知れない

そこに自愛とゆうやり方で辛い人生から楽しい人生にシフトチェンジ

貴方なら出来るよ〜

チョット、昨日の夜のお話を。

私TikTokも、やってるんですが、昨日の夜初めて

TikTokライブやりました

やる迄は、ドキドキで心臓飛び出るかってゆーかぐらい緊張したけど、ヨシってやってみた

一応生意気に、告知とかしてて、でも、内心誰も、来てくれへんかったらどうしようとか、失敗したら恥ずかしいとか、何喋ろとか、不安な気持ちしか出てこうへんかったでも、いざやってみたらTikTokで、仲のいい人たちが来てくれた（ありがとう）

本当に嬉しかった

やる前まではあんなに不安やったのに（ただ立ち直りが早いだけ）

で何が言いたいのかと言いますと　何でもする前は怖いし不安やなんですよ

いつも頭で考えて、中々前に踏み出せない‼️諦めてしまう‼️そんな事ばっかりやったけど、昨日久しぶりにバンジージャンプ（した事ないけど）飛んだ様な夜でした

なので、今日は、スッキリしております。

今日は、自愛メソッドの事を書きます。

自愛メソッドとは。

今はスピリチュアルとか、自分啓発とか、占い流行ってますよね私も大好き

沢山のカウンセリング技術の中で、自愛メソッドってまた、チョット違う視点から、お悩みや、問題を解決していく方法

今あるお悩みって、記憶なんです

人間関係　お金の問題　家族　恋愛

幼少期から、特にキョウレツな影響が、両親や、小ちゃい時に側にいた人から繰り返し言われた言葉子供にとって親は絶対的な存在なので、その言霊は『潜在意識の土台形成』になる

例えば0歳から3歳までに親からダメを5万回ほど言われてる

『危ない』も、一緒ぐらい

そんな事ばっかり言われ続けてたら…

世界は危ない所で自分は、ダメなんだなぁ〜って普通に思っちゃう（ダメなんかじゃぁないのに）

その潜在意識から、今の現実を作り出す

自分が、思った通りに。いい事も悪い事も

その思い込みを変えていくのが、記憶の手放し

自愛メソッドは、記憶を手放し、書き換えていくやり方

自愛を知って深めていくと、どうなるか

現実動いて今ある悩みなんか吹っ飛んで、自分のやりたいように出来るよ

貴方はどうする

ずっと悩んでグルグル🌀するのも良いし、自愛やってスカッと楽に生きていくのも、貴方次第