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今日の体重→59.7ｷﾛ



朝食
シチュー
ﾛｰﾙﾊﾟﾝ1個


昼食
ラザニア

間食
バナナケーキ

夕食
お弁当





＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


私の趣味はお菓子作りですｗｗ

趣味封印しないとﾀﾞｲｴｯﾄできないかもーｗｗ


今日も、おもいたってバナナケーキ作りました！
たのしー(*^^*)

もちろん食べたよねｗｗ


まぁ、でも体重は減ってたし良かった！


とりあえず趣味封印しますｗｗ


出来るかな？

]]> https://ameblo.jp/akoblog1127/entry-11372157940.html Fri, 05 Oct 2012 21:26:44 +0900
今日→59.9ｷﾛ
昨日→60.7ｷﾛ


★食事★

朝食

ご飯
目玉焼き
ハンバーグ１切れ
味噌汁
カフェオレ


昼食
クルミパン２つ
クリームパン１/２
コーンスープ


夕食

シチュー
マカロニサラダ

間食
シュークリーム



†:.｡.:+ﾟ+:.｡.:†:.｡.:+ﾟ+:.｡.:†:.｡.:+ﾟ+:.｡.:†


間食なしを目指してたんだけど誘惑に負けたーｗｗ

今日は子供が熱を出していてカーヴィーはなしですー(-_-;)
ちょこちょこ起きるので

カーヴィーって人に見られたら、ちょっと恥ずかしいじゃない？ｗｗ

子供の体調がよくなったらがんばります！

体重は減ってたねｗｗ
０.８ｷﾛだけどｗｗ

減ってて良かった。ちょっと食べ過ぎかなって思ってたので。

慣れれば、食事制限も難しくないんだけど、どーしても最初の１週間くらいはツラいかなー
なので、調整しながらやります。

無理なく続けたいので。












Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akoblog1127/entry-11371500591.html Thu, 04 Oct 2012 23:37:00 +0900

産後10ヶ月です。

骨盤ケアあんまりしてないなーと思いますｗｗ


産後すぐ～３ヶ月くらいまでは骨盤ベルトしてたんですが、邪魔になってはずしてしまいましたｗｗ


でも、やっぱり骨盤のケアは大事だし３人も産んで歪みまくってるので、また骨盤ケアはじめますー。

実際、ベルトしてたときは体重も落ちたし見た目も今よりは酷くなかったですｗｗ


ベルトと一緒に履いてたのが骨盤ガードル？っていうのかな？これ。

グットギュット。

住谷さんのblog見て即買いｗｗ

２枚持ってます。

夜はベルトなしでコレはいてます。今日からｗｗ


やっぱり違うー。かなり締まってる！

でも、気持ちい感じの締まりですよ。

今、骨盤すっごい開いてるｗｗ
ずっとはいてると締め付け感とか違ってくるから分かるよー(^_^)v


昼間はプラス骨盤ベルトもします。

これは、東原あきちゃんのベルトですー。

薄くてなかなか良いですよ♪


骨盤しめて、カーヴィーして、本気でダイエット開始！


４月までに１０ｷﾛ緒としたいー！

半年！

１ヶ月２ｷﾛ減の目標で行けば１０ｷﾛいけるかなー。半年で12ｷﾛ計算だけど、そう上手くいくわけないしｗｗ


半年で１０ｷﾛ！


最終は１５ｷﾛ減！


最初の目標はマイナス３ｷﾛ！←前記事でも書いたよ。


で、寝まーす★





]]> https://ameblo.jp/akoblog1127/entry-11371480563.html Thu, 04 Oct 2012 00:33:00 +0900

産後太りで過去最高にデブですｗｗ


記録として、今日の体重とか書いておきますー。



～今日の体重～

身長→155ｾﾝﾁくらい
体重→60.7ｷﾛ

やばすぎる！


長女出産前は45ｷﾛでした・・・


プラス１５ｷﾛとか笑えねーｗｗ


２７歳！子供３人！

まだまだ女は捨てたくないぜｗｗ


おしゃれも大好き！

でも、最近は着たい服より着れる服を着てる！

痩せて着たい服着る！


ちなみにどんなダイエットするかと言うとですね。

カーヴィーダンスをやっていきたいなと思います。
それから、レッグマジック？だっけ？あれあるのでやっていきたいですｗｗ


あとは軽い食事制限かなー。

本当に軽くねｗｗ食べ過ぎないようにとかｗｗご飯はいつもの半分の量とかｗｗそんなもんです。


あと、ティーライフさんのメタボメ茶も飲んでいきます。

メタボメ茶、おいしくてダイエットというより普通に飲むお茶として飲む感じですねー。

私はプーアル茶よりメタボメ茶のが好きです。

メタボメ茶のがダイエットの効能も高かったはずｗｗ


このblogは、毎日の体重と食べたものやした運動とか書いていきます(*^^*)


ではでは、明日から頑張りますー。


今月の目標はマイナス３ｷﾛ。


57ｷﾛ目指しまーす。






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/akoblog1127/entry-11371478342.html Wed, 03 Oct 2012 23:33:00 +0900