https://ameblo.jp/akorema/ 青汁は体にいいことだらけ ja
サプリメントの新しい可能性が示されているのかもしれません。

コラーゲンを食べ物やサプリメントで補給しても、どうせアミノ酸に分解されるんだから、意昧ないんじゃないの？

確かに、コラーゲンはたんぱく質。

吸収の際には、いったんペプチドやアミノ酸に分解されます。

そう考えると、「コラーゲンを摂っても意味ないんじゃないの？」

「たんぱく質さえちゃんと摂っていればいいのでは?」と思われるかもしれませんが、必ずしもそうとはいえないようです。 ]]> https://ameblo.jp/akorema/entry-11962914829.html Tue, 24 Mar 2015 15:10:43 +0900
このメバロン酸経路では、コレステロールの合成も行われます。

高コレステロール血症の治療薬のうち、スタチン系というグループの薬は、HMG-CoAからメバロン酸ができるときに関与する酵素を働きにくくすることで、メバロン酸の合成を抑え、コレステロールを低下させる作用を示します。

このため、スタチン系の薬剤は、HMG-CoA還元生成されたコレステロールは、細胞膜などの講成成分となったり、血清脂質として存在したりします。

さらに、ステロイドホルモンや性ホルモスビタミンなども産生され、これらのホルモンの前駆物質ともなっています。

しかし、先にも記したように、メバロン酸からはコエンザイムQ10もつくられるわけですから、メバロン酸が作られにくくなるということは、生体内でのコエンザイムQ10の合成も抑えられてしまうことになります。

スタチン系の薬剤を使用している方で、足のむくみや筋肉痛などの副作用がみられたとき、コエンザイムQ10を併用すると、その副作用を回避できるとの報告も多くあります。
]]> https://ameblo.jp/akorema/entry-11962914570.html Sun, 15 Feb 2015 15:10:03 +0900
しかし、サプリメントにはこうした取り決めがなく、中には1日60㎎、100㎎と、医薬品より多く配合されている商品もあります。

さらに、コエンザイムQ10によると思われる消化器症状の報告もあることから、厚生労働省には摂取上限量を定めようという動きもあるのですが、正式な決定には至っていないのが現状です。

またコエンザイムQ10は、吸収されにくい成分としても知られています。

コエンザイムQ10を摂っても"効果"を得られない人がいるのは、きちんと吸収されていないことが原因の一つとして考えられます。

コエンザイムQ10のサプリメントを選ぶときには、配合量だけでなく、吸収されやすさにも注目してみるとよいでしょう。
]]> https://ameblo.jp/akorema/entry-11962914351.html Fri, 30 Jan 2015 15:08:40 +0900 https://ameblo.jp/akorema/entry-11982350390.html Tue, 27 Jan 2015 19:33:11 +0900
多くの方が「まずい、もう一杯」というCMで青汁は不味いんだ、と思い込んでしまっているようです。

野菜不足の人、便秘の人にとっても青汁は大きな味方になってくれます。

最近体調が思わしくない、栄養バランスが悪い、とお悩みの方は一度青汁をお試しください。

青汁の詳しい情報はこのサイトをご覧ください→専門サイト。 ]]> https://ameblo.jp/akorema/entry-11963216503.html Mon, 19 Jan 2015 10:05:31 +0900
「摂取目安量の上限は1日300mg」この成分を含む市販薬の効能、効果の欄を見ると、「軽度な心疾患により、日常生活の身体活動を少し越えたときに起こる次の症状の緩和動降、烏切れ、むくみ」とあります。

心臓は、コエンザイムQ10が多く存在し、不足の影響があらわれやすい臓器の一つです。

これらの効能、効果はコエンザイムQ10を補うことで心臓のエネルギー不足を解消し、弱ったポンプカをアップさせて症状の改善を狙ったものといえるでしょう。
]]> https://ameblo.jp/akorema/entry-11962913939.html Fri, 16 Jan 2015 15:06:44 +0900
II型コラーゲンは軟骨組織に存在し、軟骨の弾力性やクッション性を維持する上で、重要な役割を担っています。

関節リウマチの患者が、II型コラーゲンを摂取したところ、関節の痛みやはれがよくなったとの報告があります。

一方では、「効果は確認できな則「変化なし」とする報告もあり、誰にでも効果があるというわけではないようですが、今後の研究の成果が待たれます。
]]> https://ameblo.jp/akorema/entry-11962915383.html Tue, 16 Dec 2014 15:11:40 +0900