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<title>リベルサスダイエット　【何をしてもダイエットが続かなかった30代後半のブログ】</title>
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<description>体重70身長156の行く末</description>
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<title>リベルサス1日目</title>
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<![CDATA[ <p>リベルサス1日目。</p><p><br></p><p><br></p><p>１日目はじんわり胃が温かくなる程度でめちゃくちゃ食べた。</p><p><br></p><p><br></p><p>１日目、</p><p><br></p><p>朝</p><p>エビピラフ大盛り</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>昼</p><p>のり弁ライス大</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>夜</p><p>ボタンエビの刺身5本</p><p>手羽先5本</p><p>カレー丼に山盛り2杯</p><p><br></p><p><br></p><p>体重70キロ。身長156。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>普段からめちゃくちゃ食べる私ですが、二日目はきくかなー。　</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>全然食欲落ちなかったけど、ちょっと胃に違和感覚えてました。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日の夜二日目の投稿します。</p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 05 May 2026 08:36:00 +0900</pubDate>
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