うつ病夫を支える妻の日記

リハビリ

Fri, 11 Sep 2015 19:38:00 +0900

夫がリハビリ出勤をはじめました。

原因となった部署とは別の部署で。

そして、前の病院では躁鬱や双極性障害と言われていましたが、今通っている病院では身体表現性障害と病名が変わりました。

ストレスが体に出やすい、みたいな病気とのことです。

薬はまだ睡眠剤と安定剤を飲んでいますが、復帰問題ないと言われて今週の月曜日から、急遽復帰という形になりました。

とりあえず一週間、慣れない環境下ではありますが、上司先輩同僚に恵まれて、本人は良い感じと言っています。

ドタバタ過ぎてわたしついて行けなかったよ…？

おめでとう…で良いのかな。

あとは異動する度に再発しないでください。

そういう職業なんですから！
と強く言いたい妻でした。

あ、ブログ名変えなきゃじゃん！

前進前進

Sat, 29 Aug 2015 23:35:10 +0900

あ、生きてます。

夫は病院を変えてからというもの、すこぶる元気な様子。

抗うつの作用もある胃薬、睡眠薬のお陰で食べても吐かなくなり、夜も眠れているらしい。

意欲もあるし、本人も復帰したいと毎日のように言ってます。

そして今月から給料が減給。

分かっていたことだけど、ね。ふぅ…

人事とも状況報告と復帰先の部署を変更するよう交渉をしてます。
あ、わたしが、です。

夫は早く話してきてと言うだけ。

わたしからしたら、心病んだから部署変えてくれないと働きませんなんて、とっても我儘だと思う。

みんなひどい状況で頑張ってんの！

あんただけじゃないの！

と言ってやりたい。

人事との話や主治医との話が順調なので、早ければ来月復帰する？かも？しれないです。

どうなるんだか。

憂鬱な毎日です。

病院を変えました

Sat, 01 Aug 2015 22:22:28 +0900

お久しぶりでございます。

夫婦ともに生きてます(>_<)笑

夫が病院を変えました。

やっと予約が取れて、わたしも合わせて休みを取り、行ってきましたよ。

夫は朝から落ち着かず、病院に着くまでも着いても「行きたくない…」とブツブツ…

表情も強ばっていて、問診票を書く手も今にも震えそう。

そばにいてやらないと逃げ出しそうだと本人が言っていました。←だめー！

で、診察。
先生、いい人でした。

女医さんだったし夫には良いかも！笑

趣味もどんどんやれと言ってもらい、夫もホッとした様子。

仕事復帰は…
部署異動しないと難しいのではと言われました。

夫の希望どおり。

わたしは、とりあえず早く復帰しろよと思っとります。いつまで休んで迷惑かけてんだよーわたしが居づらいだろーと。

まぁ、居座りますがね。

正直、部署異動は年度変わりでないと無理、夫にも今の部署は合わない、復帰してもまた同じ症状が出てしまうのでは…と思われます。

だから3月まで休む？

そんなのやめてくれーとも思う。

でも、毎日わたしの仕事が忙しくて帰宅時間が遅いので、夫が家で家事やってくれて助かってます(>_<)

何が良いのかわからない。

子どもいなかったら離婚だよね。うん。

風邪ですかね

Mon, 20 Jul 2015 22:49:05 +0900

今日の夕方から夫が謎の微熱と胃痛と喉の痛みと怠さでダウンしております。

心配…してません。
どーでも良い。

息子と働き手のわたしにうつすなよ！くらいにしか思えない。

悪い妻でしょうか。

3連休…
わたしは運良く仕事がなくて休めました。

初日は、県外の水族館へ。

夫の運転で。

県内にも大きな水族館があるのですが、知っている人に会いたくないからかな、わざわざ県外の方へ。

息子がとても喜んでいて微笑ましく、それなりに楽しめました。

お昼頃水族館を出て、少し遠いアウトレットに行こうかと車を走らせていたら、夫、やっぱり具合が悪い…とのこと。

お昼ご飯は朝と同じでコンビニのサンドイッチ。

わたしは良いけど息子がかわいそうだった。
ごめんね（ ; ; ）

そして悪いけど運転代わらなかった。

夫が病んでから夫の好きなものをと言って夫が選んで買った車、デカいんだもん。

わたしは運転したくないですー。

帰ってからみんなで寝ましたとさ。

連休2日目は、夫は夕方から友だちと映画へ。

午前中は夜眠れなかったとかで昼寝？朝寝？をしていたので、わたしは息子と2人で近くのスーパーまで買い物へ。

やっとわたしの時間って感じだった。

夕方、夫が出かけて帰ってきたのは夜わたしと息子が寝てからでした。

連休3日目は、息子のトイレトレーニング用のパンツを買いにちょっと遠くのショッピングモールへ。

夫の運転です。

UNIQLOで夫は部屋着を選び自分の服を見て、わたしは息子の服を買って、自分の服は何も見れず…見たいとも言えず…買い物終了。

息子のパンツも思っていたものがなくて断念…別のショッピングモールへ。

到着したら夫の好きなショップがタイムセールで…即お買い上げ。

一人で見てくれればいいのにわたしが良いんじゃないとか言わないと嫌みたいで落ち着かない息子を宥めて側にいました。

それから夫は本屋で欲しい漫画を買って、その間わたしは息子がトイレと言うのでトイレへ抱っこでダッシュ。

頭痛薬の家での在庫がないので薬局で買って、よし、帰ろう、と。

あれ？わたしの靴は？服は？

見てないよー！

靴はこの間息子が病院で吐いた時に被害に遭ったので捨てちゃったから早めに欲しいと言っていたのに。

ショッピングモールの出口で、あ、靴とか言われたけどもういいわ。

疲れてる様子でしたものね。

わたしだって息子の世話と夫の服を見てやることしかしてない！疲れたのに！

わたしの連休、さよーなら。

明日からまた仕事頑張ろう。

いなければいいのに

Mon, 13 Jul 2015 15:51:04 +0900

ジムから帰った夫。

床で昼寝してる。

息子が寝苦しくて短い昼寝から起きてわたしとお話してたら、うるさい！って。

お話もしたらダメなの？

息子が具合悪くなかったら、連れて家出てる。

夫鬱だから言い返したらダメ？

息子が可哀想で文句のひとつも言えない自分が情けなくて涙止まんない。

わたしが変なのかな。

もう何が正しいのかわかんない。

どうしたものか

Mon, 13 Jul 2015 14:57:47 +0900

夫への不満は積もりに積もっております。

子どもは土曜日に高熱を出し、ヘルパンギーナと言われて、わたしは今日は有休を取りました。

3日目の今日は、だいぶ落ち着いて熱も下がってごはんも少しずつ食べてます。

天気が良いのに元気になった息子と家の中でいかに楽しく遊んでやるか創意工夫を凝らしとります。

それってさ。
父母でやってやるもんじゃないのかな。

わたしが休みとって、息子と遊んで食べれそうなごはん考えて遊びながら作って熱計って…って全部やんのおかしくない？

元気になったからもういいんだ？

薬のせいだろうけど遅ーく起きてきて、ネットショッピングですか？

そのあとスポーツジムへ行きました。

おーい。
朝早く起こされたわたしを少しは労えよ！

あんたが子ども見れればわたし休まなくて良かったんだからね！

ジムの帰りに買い物してきたよって、偉そうに。

あーあ、わたしだったらチラシアプリ見てもっと安いとこで買うわーって言葉を飲み込みました。

鬱だからね、仕方ないんだよね。

鬱だからってさ、どこまでわたしが我慢して甘やかしていいのかわからない。

来月から減給なんですよね。

休職してすぐに自転車（8万円）を買って、ヒゲ脱毛のエステ（6万円）に通って、1ヶ月に1度のペースで美容院でカットとカラーリング。

服も自分の気に入ってるショップでしか買わないというこだわりがあるためわたしより高い服着てる。

歯医者では高い治療を勧められてるらしいし、大丈夫かなうち。

わたしは？息子は？

金かかってしょうがない。

わたしの抑うつなんか夫の鬱に比べたら大したことないんだろうね。

でもね、わたしストレスと不安と疲労でボロボロですよ。

家でも職場でも居場所がない感じ。

どこでも休まらない。

結婚しなきゃよかった。

自分ケア

Fri, 10 Jul 2015 17:05:21 +0900

3日ほど前から手足が震える…(Ｔ＿Ｔ)

もしかしてわたしの難病の再発！？

困って仕事中に主治医にLINE！

心配ないと思うけどおいでと言われて、早退して受診。

結果、再発ではなく、ストレスや疲労から感情が高ぶっているせいだそう。

再発でなくてひとまず安心(-｡-;

先生に話を聞いてもらってすっきり。
つらかったねって言われて泣きました。

それから安定剤を処方してもらい、ひとりでブラブラ買い物して気分転換。

ひとりで病院行って良かった。

夫のことは、今は何もしてやらなくていい。

君は良い嫁だとおもう。

でも、僕もそうだったけどそれに気づくのって30歳越えてからだったよ。

不満に思っても言えない辛さがあると思うから、そんな時は全部日記に書いたらいい、夫が元気になったときに、どや！っと見せつけてやればいいんだよって先生に言ってもらえて、ふっと肩の力が抜けた気がします。

みてろよ夫め！

わたしはわたしのやり方でわたしの人生楽しんでやるんだから！

夫に左右されないんだから！

ふーんだ( *｀ω´)

それでもたぶん凹むときが多々あると思うから、その時はここに吐き出します。

わーっと書きます。

Wed, 08 Jul 2015 23:33:00 +0900

夫を支えていけません。

もう、好きでもない。

夫は知らないだろうけど、わたし夜中に死にたくなって声を殺して泣いてるんだよ。

眠れないんだよ。

ケータイゲームでもやってないとどんどん気持ちが沈んでいくんだよ？

眩しいって怒られたのでやめますが。

夫は自由に過ごして趣味をやったり友だちとも遊んで楽しそうだけど、わたしは息子とふたりでいつも留守番。

仕事も忙しくて毎日残業。

地元の友だちとの遊びも夫の都合で断ってしまった。

わたしは誰を頼って生きればいいの？

生きててなんにも楽しくない。

こんなのいやだ。

【ブログネタ】願い事

Sat, 04 Jul 2015 16:27:22 +0900

ブログネタ：Amebaがあなたの願い事を叶えます【星に願いをキャンペーン7/7まで】参加中

なかなかブログを書けないめまぐるしい毎日を送っているわたしですが、ブログネタ「願い事」を見て、書いてみようと思ったので書きます！！

わたしの願い事。

「家族3人で心から笑い合いたい」

です。そんなこと書くなんて暗いですかね？

でも、夫がうつになってから、息子も夫の実家顔色を伺っているし、わたしも夫といるのが正直苦痛…。

またみんなで笑い合いたいなと思うのです。

わたしも普段仕事が忙しくてなかなか息子や夫の話を聞けていないと思うので、家族3人で何も考えずにのんびりと旅行とか行きたいな、とぼんやり考えています。

みんなで笑って、楽しい、幸せだー！と思いたいな。

星に願いをキャンペーン7/7までに投稿しよう

昨日の夫。

Sun, 21 Jun 2015 16:37:50 +0900

昨日の夫は、朝はゆっくり起きてきて、お昼前から髭脱毛の為、エステサロンへ。

エステなんてわたし行ったことないのに！笑

お昼はパン屋さんのパンをたーくさん食べたけど吐かなかったです。

それから愛車の洗車のために夫のみ近くの実家へ出かけて行きました。

我が家はアパートなので洗車できないんです。

帰ってきてから、誘われたからと友だちのところに遊びに出かけました。

夕飯はその友だちと済ませるのかと思っていたら、7時頃帰宅。

なんでも友だちと喧嘩してしまったんだそう。

夫も鬱になってから言い方がキツい時が多くて、子どもだけでなくわたしも何度となく泣かされています。

夫が経緯を説明してくれましたが、どっちもどっち…かな。
でも夫の言い方はキツいと思う。

せっかく誘ってくれたのにな。

帰ってきてからは、自転車をこぎに出かけて行きました。

1時間くらいかな。

帰ってから超特急で作ったパスタを完食、クリームパンやポテトチップスも食べていました。

吐かなかったようです。

言葉を選ぶのが難しいな。

また書きます。