キレイの秘密

不眠症が病気の原因になる？熟睡してスッキリ目覚める方法は？

Fri, 07 Jul 2017 22:27:22 +0900

今、日本人の5人に1人が「不眠症」で
悩んでいるそうです。

あなたは、大丈夫ですか？
ぐっすり眠って、朝スッキリ目覚めていますか？

不眠症がある病気の原因になっているようです。

「熟睡するための10ヶ条」と、
もう、あなたは不眠症で悩む事がなくなる
熟睡して、朝スッキリ目覚めるための
テクニックをご紹介していきます。

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トイレに間に合わないで尿漏れしてしまう原因は？改善策は？

Mon, 03 Jul 2017 12:23:43 +0900

突然の尿意に、間に合わずに漏らしてしまう。
今、若い人でも悩んでいる方が
多いようです。

これって、辛いですよね。
いつも気にしていないといけないし
行動範囲も、限られてしまいます。

でも、前向きに改善に向けてがんばっていきましょう。
原因と改善策などを体験談を併せて
ご紹介していきます。

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育児疲れのストレス解消をするには！疲労の根本的原因を知ろう！

Sun, 02 Jul 2017 12:12:35 +0900

子供を育てるのって大変ですよね。
友達は、親や姉妹にあずけているが
誰もあずける人もいない。

不安な育児を助けてくれる人もいない。
家事もしないといけないので
やる事が多すぎてへとへと・・・。

そんな風に悩んでいませんか？
育児ストレスの解消法と
疲労の根本的な原因を知って
元気にこの時期を乗り越えていきましょう。

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気になる加齢臭なぜ出るのか？予防と消す方法をご紹介します！

Mon, 26 Jun 2017 23:25:06 +0900

旦那が臭い！と言ってるあなた
加齢臭は、男性だけではありません。

自分では、気付かない加齢臭は
40歳過ぎたころから、加齢臭の原因物質が
発生してくるのです。

加齢臭の原因を知り、予防と消す方法を
併せてご紹介していきます。
臭いに悩まない生活をしていきましょう。

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赤ちゃんの首に赤いブツブツの原因は？注意する事と対処法は？

Thu, 22 Jun 2017 09:40:18 +0900

赤ちゃんの首や背中に赤いブツブツ。
少しでも、赤ちゃんに何かあると
心配になってしまいます。

赤ちゃんは、しゃべれないので
お母さんが、守ってあげないといけませんよね。

夏によく見られる、赤ちゃんの部分的な
赤いブツブツについて、ご説明いたします。

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夏の赤ちゃんのアトピー対策は？注意することは？

Thu, 22 Jun 2017 00:09:22 +0900

出来る事なら、変わってあげたいと
思うほどの、赤ちゃんのアトピー。

真っ赤になった、火傷のような肌は
見ている方がツライですよね。

実は、私自身も子供の頃アトピーでした。
手足が、よく膿んで腫れていました。

年中ツライアトピーですが
今回は、夏の赤ちゃんのアトピーの
対策と、注意する点をお伝えいたします。

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なぜ水素が注目を集めているのか？

Tue, 23 May 2017 15:08:04 +0900

私たちは、呼吸によって

酸素を取り入れています。

取り入れられた一部は、体内で

強い酸化力を持つ

「活性酸素」に変化します。

活性酸素は、紫外線、ストレスなどなど

生活をしていく上で、どんどん増えていきます。

体の細胞を酸化させ、老化を進めます。

体がサビていっちゃうんですね。

すると、色んな生活習慣病を引き起こします。

そこで

力を発揮してくれるのが

「水素」なんです。

水素の分子は、とっても小さいので

細胞内にいきわたり

活性酸素を無害に還元してしまうんです。

すごくないですか？

いろんな病気って、活性酸素によるものですよね。

もちろん、老化も。

これからの水素のパワーが楽しみになってきます。