この2週間は、食べ過ぎには注意して

豆乳バナナだったり

普通食だったりと適当に過ごしました

その結果…

ウエスト 1せんち 減ってました！

かなり、スローペースですが

確実に減っております。

最近、

週末測定が楽しみになってます笑。

来週はどうなってるかなぁ

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

はーい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

1週間たちました。

特に変化ございません。

実は、ありがたくも

食料の差し入れがございまして

それを夕飯に食べておりました

そら、変わらないよねσ(^_^;)

でも、大きくはなってないから

良しとしましょう！

ちょっと楽しくなって来たので

もう少し続けてみたいと思っております。

あっ！そう言えば

気のせいかもしれませんが

わたくしの髪の毛様が

なにかしら

綺麗になってきたような。

わたくしの髪の毛様は

元々は膨らみやすい方だったのですが

どうも、このところ落ち着いていらっしゃるような気がします。

もしかして

豆乳と黒胡麻のおかげ？？

気のせいかな？？？

結果は………

パンパカパ～ン！！

いい感じ(^^)/☆

ウエスト まいなす1せんち！

全体的にも気持ちスッキリしたかな？

家に体重計が無いので、体重は分からないけど減ったんじゃないかな？

そして、なんと！

昨日、おつとめ品の激安バナナと出会ってしまったのでございます。

てことで、もう1週間続けてみることにしまーす(´･Д･)」

最近、ダラダラ、もぐもぐ生活を

続けておりました。

そうしますと

まぁ、あたりまえではございますが

…増えますわなぁ～

お脂肪様たちが。汗

なので、気合いを入れるためにも

ここで、宣言させていただきます！

頑張ります‼︎(￣^￣)ゞ

朝、白湯

昼、普通の飯

夜、豆乳バナナ(きな粉、黒胡麻入り)

で、やってみたいと思います。

とりあえず、1週間分のバナナ購入

ちょっとは、すっきりするかな？

1週間だけかい‼︎

と言う突っ込みはなしでお願いします

((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑

突然、ポテトチップス食べたい症候群に襲われました。

けど、脳みそと相談したところ、食べたいのは市販の油ギッシュなポテトチップスじゃなーい‼︎

ってことで

自分で作ってみました(^^)v

油で揚げてないのでカロリーoffッス！

ジャガイモを薄くスライスして

電子レンジに放り投げました。

途中で、塩もばらまいて……

ちーんっ☆

完成っす(｀_´)ゞ

あー！ひとり旅がしたい！

誰か！わたしに時間とお金をおくれよ！

安くて、良い宿はねぇーかなぁ(｡-_-｡)

はい❗️完全にサボっておりました笑

そして、これからもさぼるでしょう

（￣+ー￣）☆

久しぶりにがっつり寝たので

今日は、ちょっと元気です(￣(工)￣)b

ごはん

海苔の佃煮

アーモンド

コーヒー