実際は、正月だけが太った原因じゃない。

ここ数年、激太りになってしまったー^^:

仕事関係の影響もあってか、椅子に長時間座りっぱなしで運動をしていない。

言い訳がましいが、数年前は、ジムに週3日は通っていたほどの運動大好き人間だったはずなのだ。

でも、今の姿では、誰も信用してくれないだろう。ジムなんて行ったことないでしょ。運動嫌いなんじゃない!

と言われそうだ。

昨年から、人気のあるビリーズブートキャンプの1週間コースなんてのも流行ったが、今は、ビリーズブートキャンプ・エリートが登場した。かなり、ハードらしい。

昨年、ビリーズブートキャンプの1週間コースに挑戦しようとした私だったが、友人から大反対された。

普段、運動もしていない状態で、いきなり挑戦したら足つるよー。だと。

それじゃ、少し運動をしてから挑戦しようと思い、早朝、近くの公園にあるグランドを走った。

ところが、そのあと、ビリーズブートキャンプどころではなく、たった1日のジョギングで寝込んでしまった^^;

やっと、その意味がわかったのだ!

今年は、ある程度の運動を続けてから、ビリーズブートキャンプに挑戦したいと強く誓ったのだ。