ＡＬＡコラーゲンNB 日記。

空中庭園の草花。

Fri, 23 Aug 2013 14:00:02 +0900

コラーゲンに関する情報・使い方・感想・その他をお届けします

みなさん、おかわりありませんか

夏バテなど大丈夫ですか？

今日は、先日に引き続き、空中庭園の草花をお届けします。

題して、

『空中庭園のきれいな草花レシピ。』です

本当にかわいいです

あざやかです

夏の暑いなか、癒されて元気になりました

素敵な週末をお過ごしください

心のひらがな。

「笑顔で元気がいい。
そこにはきれいな華が咲くから」

空中庭園。

Mon, 19 Aug 2013 13:01:48 +0900

コラーゲンに関する情報・使い方・感想・その他をお届けします

みなさん、おかわりありませんか

お盆休みは、いかがでしたか

お墓参りをして、ゆっくり、ひと休み。できましたか

今日は、夏の折り返し心穏やかに、空中庭園でみた風景をお届けします。

題して、

『心穏やか夏の空中庭園レシピ。』です

暑いから、心をしずめてゆっくり歩いてきました。

都内にこんなに綺麗なところがあるなんて…まるでここは何処？と思うほど、心が穏やかになりました

きれいな緑。

和の風情。

石畳み。

本当に、きれいで、心が元気になりました。

続きは、空中庭園のきれいな草花。をお届けします。お楽しみに

一週間のはじまりです

今日も、心穏やかに頑張っていきましょう

心のひらがな。

「心穏やかに歩いていると
そこにみえるは和の心。」

ひと休み。

Mon, 12 Aug 2013 12:18:41 +0900

コラーゲンに関する情報・使い方・感想・その他をお届けします

みなさん、本当に暑いですね
今日も、３５度。

地面からの照り返しが焼けるように暑いです

今週から、お盆休みになるかたが多いとおもいます。

夏の中間地点です

今日は、そんなゆっくりしたひとときをお届けします。

題して、

『お盆ひと休みレシピ』です

お盆は、家族・親戚・知人が集まってご先祖様の霊を迎えます。

一般では、１３日～１６日の四日間をいいます。

このお盆休みで、田舎に帰られる方、自宅でゆっくりされる方。

色々あるとおもいますが、お墓参りにいって、心も、身体も、休めて、夏の後半に、そなえましょう

心も、身体も、ひと休み

主婦のみなさんも、ひと休みレシピ。で、やすめましょう

先日お話しした、コラーゲン醤油をつかった、薬味たっぷりの、シラス丼。や、お豆腐。簡単で美味しいので、それで、ひと休み、しましょう

そして、この暑さには、飲む点滴と言われている、「甘酒」がとてよいそうです！

「甘酒」は、ブドウ糖が沢山入っています！

「甘酒」の中に、コラーゲンをいれるのもとても良いです

この暑さ、水分をしっかりとって、熱中症にくれぐれも気をつけください。

身体に、甘酒

ひと休みに、コラーゲン醤油

私も、これでひと休み。させて頂きます。

では、素敵な、お盆休みにしてください

心のひらがな。

「ひと休み心も身体もひと休み。
何も考えずひと休みそれが次への光だから。」

薬味しらす丼。

Mon, 05 Aug 2013 14:03:11 +0900

コラーゲンに関する情報・使い方・感想・その他をお届けします

みなさん、おかわりありませんか

毎日、ジメジメして本当に暑くて、身体が、だるいですね

今日は、こんな季節に、とても美味しいご飯をお届けします。

題して、

『身体に美味しい薬味しらす丼レシピ。』です

材料。
(薬味。)
ねぎ。
みょうが。
大葉。
(他、なんでも好きなものをどうぞ。)

(コラーゲンしょうゆ。)
醤油。
コラーゲン。

作り方。
☆ご飯のうえに、コラーゲン醤油をかけた薬味をのせる。
☆しらすをのせる。
☆お好みで、すった生姜をのせる。
(少し、ご飯にコラーゲン醤油をかけると、さらに美味しいです。)

できあがり。

コラーゲン醤油。

生ものだから、冷蔵庫で保存してください。
(作ってから２～３日で、食べてください。)

コラーゲン醤油薬味。

これは、この季節冷奴にかけるととても美味しいです

薬味しらす丼は、さっぱりしていて、ヘルシーで、お上品でとても美味しいので、ぜひ、やってみてください。

夏バテして、食欲がない時など、たっぷりの薬味コラーゲン醤油。は、お肉、お魚。冷たいうどんや、蕎麦にかける。など、なんでもつかえるので、とても便利で、健康に良いです

今週も頑張っていきましょう

心のひらがな。

「暑いときこそ、あついもので心もあたためよう。
ポカポカ幸せ気分に華が咲く。」

８月(葉月・はづき)

Thu, 01 Aug 2013 14:00:57 +0900

コラーゲンに関する情報・使い方・感想・その他をお届けします

みなさん、おかわりありませんか

今日から、８月ですね

夏本番です

今日は、８月についてをお届けします。

『８月・(葉月・はづき) レシピ』です。

葉月・はづき。

葉が紅葉して落ちる月「葉落月」から
「葉月」といわれるようになったという説があります。
葉が落ちるのは秋では？と思われるかもしれませんね。
旧暦では、８月は秋なのです。

行事

２日。青森ねぶた祭。
６日。土用明け。
７日。立秋。
９日。長崎原爆の日。
15日。お盆。終戦記念日。
16日。京都五山送り火。
23日。残暑。

８月の花

ひまわり。
あさがお。
月見草。
百日草。
りんどう。
しろつめくさ。
百日紅。(サルスベリ。)

旬の食材。

トマト。
ゴーヤ。
かぼちゃ。
枝豆。
オクラ。
なす。
とうもろこし。

魚介

アジ。
いさき。
車エビ。
あわび。
舌平目。

果物

いちじく。

本当に毎日暑いので、こまめに水分補給をしっかりとって、塩分もとって、身体にはくれぐれも気をつけて、この暑さを乗りきっていきましょう

今日も頑張っていきましょう

百日紅(サルスベリ。)

心のひらがな。

「たまには足をとめるのも悪くない。
ゆっくりおおきく深呼吸。」

身体リラックス日。

Wed, 24 Jul 2013 10:49:33 +0900

コラーゲンに関する情報・使い方・感想・その他をお届けします

みなさん、おかわりありませんか

昨日の大雨本当に凄かったですね

それに、雷真っ暗になり、激しい音、怖いと思うぐらい凄かったですね。

今日は、こんな時こそ、身体を休めてみてはどうですか？

題して、

『こんなときは、身体をリラックス日ですよレシピ』です

今日も一日雨ですね。

毎日天候が不安定で、なんか気持ちも
下がりますよね

こんな時は、思いきって心も身体も、リラックスしてみてはどうですか？

お天気をみて、どんよりするより、リラックスして元気になった方が良いと思います

大好きな音楽を聞きながら、温かい飲み物にたっぷりコラーゲンを入れて、ゆったりすることをオススメします

今日も雨だから、家にいられるかたは、ぜひやってみてください。

私は会社で、大きいカップに、大好きなコーヒーで、たっぷりのコラーゲンを入れて頂きます。

みなさん、自分流のリラックスをみつけて、今日も一日頑張っていきましょう

心のひらがな。

「ひとやすみするのはとてもいい。
つぎの一歩がかるくなるから。」

水分補給にコラーゲン。

Mon, 08 Jul 2013 13:00:14 +0900

コラーゲンに関する情報・使い方・感想・その他をお届けします

みなさん、体調はいかがですか

今の季節は、本当に体調を崩しやすいので、くれぐれも気をつけください。

この時期は、水分補給がとても大切です

今日は、水分補給に良い、コラーゲンドリンクをお届けします。

『水分補給にコラーゲンドリンクレシピ』です

ビタミン。ビタミンC。ミネラル。がとれて、水分が身体にぐんぐん入っていく、簡単に作れるコラーゲンドリンクです

ビタミンCたっぷりコラーゲンドリンク。

前にもご紹介しましたが、ビタミンCたっぷりの、アセロラドリンクにコラーゲンです。

これは、さっぱりしていて、目覚めの一杯にも、とても美味しいです。
スポーツのあとにも、とても美味しいです。

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この時期から、夏場に最高に美味しいです。
ミネラルたっぷりカフェインゼロの、麦茶にコラーゲンは最高に美味しいです。

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ポリフェノール(ルチン)たっぷりのそば茶に、コラーゲンはあっさりで身体にとても美味しい一杯です。ビタミンCも入っています。

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スポーツドリンク、カロリーゼロに、コラーゲンも、美味しい一杯です。

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ビタミンCたっぷりのキュウイコラーゲンドリンクです。酸味があって、さっぱりしていて、ビタミンCとコラーゲンは、免疫力をアップするので、身体にお肌にとても美味しいです。

水分補給にとても良い、ルイボスティー。ダイエットの方にも安心、カロリーゼロ・カフェインゼロの身体が喜ぶほど水分がぐんぐんはいっていくので、目覚めに、スポーツのあとに、お風呂あがりに、寝る前に、いつでもどこでも美味しい一杯です。

今の季節から夏場は、水分補給は、身体にかかせない大切で、大事な一杯なのでみなさん、どうぞ、自分のこのみにあった一杯を美味くたのしんでください

梅雨も開け、本当に毎日暑いので、くれぐれ身体に気をつけていきましよう。

今週も一週間がはじまりました。

今日も、水分補給をしっかりして頑張りましょう

心のひらがな。

「目の前にある何気ないもの
それが大切で大事なもの。
だからときにはとまってみつめてみるのも悪くない。」

７月(文月・ふみづき)

Mon, 01 Jul 2013 12:00:27 +0900

コラーゲンに関する情報・使い方・感想・などをお届けします

みなさん、おかわりありませんか

７月になりましたね

今日は、７月をお届けします

『７月・文月ふみづきレシピ。』です。

文月

短冊に歌や字を書いて、書道の上達を祈った、七夕の行事に因んだ「文披月(ふみひらづき)」が転じたものと言われています。
また、穂が見えるようになる頃であることから、「穂見月(ほみづき)」が転じたという説もあります。

行事

２日半夏生。
７日七夕。小暑。
９日ほおずき市。
１５日お盆。海の日。
１９日土用入り。
２２日土用丑。
２３日大暑。

旬の食べもの

アスパラガス。
かぼちゃ。
とうもろこし。
オクラ。
茄子。
きゅうり。
トマト。
さやえんどう。
ミョウガ。

旬のさかな

鯵(あじ)。
鰹(かつお)。
いさき。
穴子。
はも。
鮎(あゆ)。
鰻(うなぎ)。

旬のくだもの

スイカ。

旬の花

くちなし。
ききょう。
向日葵(ひまわり)。
ベコニア。
朝顔(あさがお)。
ホウセンカ。
サルスベリ。
ダリア。

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お盆を過ぎた頃から、暑さが本格的になりますので、水分補給をくれぐれもとってください

身体も、お肌も、カラカラに渇いてしまいますので、こまめに、大切にとってください。

そして、暑いからと言って、冷たい物をとりすぎると、身体のなかが冷やし過ぎますので、くれぐれもきをつけてください。

毎日暑く、夏バテになり、食欲も低下していきますので、体調管理にくれぐれも気をつけて、乗り切っていきましょう

一週間も始まりました。自分の身体の声をきちんと聞いて、頑張っていきましょう

心のひらがな。

「身体の声とむきあって足を止める時はしっかりとめる。それがまた
強く歩くための道しるべ。」

コラーゲンの使い方。

Fri, 21 Jun 2013 14:09:57 +0900

コラーゲンに関する情報・使い方・感想・その他をお届けします。

みなさん、おかわりありませんか

梅雨のこの時期、湿気が多くジメジメしているので、くれぐれも体調管理に気をつけてください。

今日は、先日に引き続きコラーゲンについてをお届けします。

『コラーゲンの使い方レシピ。』です

ＡＬＡコラーゲンは、

飲んで中から
つけて外からつかえます。

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中からの使い方。

(ＡＬＡコラーゲンは純度100％、無味・無臭なので、どんなものに混ぜてもサッと溶けて、味を損なうことはありません。)

飲み物

☆朝、コーヒー。紅茶。ビタミンCドリンクなどに入れて。
☆お茶、紅茶、麦茶に入れて。
☆青汁、スポーツドリンクに入れて。
その他、温かいものから、冷たいものに入れてお飲みください。

食べもの

☆朝のヨーグルトに。
(フルーツと一緒にいれると、酵素もいただけます。)
☆お米に入れて一緒に炊く。
☆お味噌汁にいれる。
☆煮物にいれる。
☆スープにいれる。
☆カレーや、シチュー、鍋にいれる。
☆ハンバーグのなかに、ソースに。
☆お醤油、ボンズにいれる。
など、その他。

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外からの使い方。

(ＡＬＡコラーゲンは、純度100％、無味・無臭なので、どんなものに混ぜてもサッと溶けてきちんと中に浸透します。)

☆化粧水に混ぜてつかう。
☆ゲルにまぜて、スペシャルパックとしてつかう。
☆ハンドクリームに混ぜてつかう。
☆精製水に混ぜて、痛んだ髪の毛につける。
など、その他。

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コラーゲンは、沢山の使い方があるので、楽しんでください。

コラーゲンはおくが深いものなので、色々ためしてみてください。

沢山の使い方があるぶん、美容と健康の楽しい形もあります。

ぜひ、お試しください。

良い週末をお過ごしください

心のひらがな。

「楽しみのかずだけかたちがある。
だから自分の色模様を忘れずに。」

コラーゲン。

Tue, 18 Jun 2013 14:01:35 +0900

コラーゲンに関する情報・使い方・感想・その他をお届けします

みなさん、おかわりありませんか

毎日本当に暑いですが、体調は崩されていませんか

この時期は、紫外線対策と、水分補給を忘れないでくださいね

そして、全てに必要なコラーゲンも、しっかりとってください。

今日は、改めてコラーゲンについてをお届けします。

『コラーゲンについてレシピ。』です

今、改めてコラーゲンの必要さや、
コラーゲンの効果などが話題になっていますね

先日のテレビでは、タレントの方が、一ヶ月コラーゲンをとり続けた結果、
お肌が、１０歳若くなったと、データとしてもきちんと証明されていましたね。

コラーゲンは、これまで賛否両論であったことも事実でした。
しかし、今回の結果できちんと証明され、今また、さらに話題になっていることに、私は本当に嬉しいです

ここでもう一度コラーゲンについてお話しをします。

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コラーゲンとは

人は４０歳を過ぎた頃から、極端にコラーゲン不足におちいり、自らの体内で合成されることも難しくなってしまいます。それが原因でお肌の衰えを感じてきます。

コラーゲンは、お肌の潤い・ハリ・弾力・ツヤ・透明感にすぐれいる
『美しい』の成分と、
コラーゲンは、腰やひざの軟骨・筋肉、血管の弾力性の復活、免疫低下や新陳代謝低下の修復にもすぐれている、『健やか』の成分をもっています。

コラーゲンは『美しい』・『健やか』を毎日に補いたい、大切で大事な栄養成分です。

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コラーゲンは、美容だけでなく、健康にもとても欠かせないものなので、家族みんなでとって頂きたいものです。

食卓のテーブルや、家族が集まる所に置いて頂き、朝のコーヒータイムに、食事に、ひと休みのティータイムに、テレビをみながらのお茶のときに、おやすみ前の時間に、など、家族一緒にとって頂きたいです。

家族みんなで、「美」・「身体」にと、それぞれにあったものにアプローチでき、一緒に効果がわかり、家族みんなで実感できるのが、コラーゲンだと思います。

次回は、コラーゲンの使い方、などをお届けします。

今日も、コラーゲンをたっぷりとって、紫外線対策や、疲れに気をつけて、頑張っていきましょう

心のひらがな。

「目の前のものを改めてみてみよう。
心でみたらきっと今まで見えなかったものもみえてくると思う。
それが新しく進めた証だから。」