まあそうだよな……特にお金だよな……

なんだかんだいっても毎月給料が入ってくるのはありがたい。給料安い安いなんて言ってる人が多い中自分は給料の額だけは満足してる。だからまだマシなほうなのか？

でもしんどいです。仕事してる50代はみんなこんなもんなの？と疑問に思ってしまうほどです。

お金で寿命を削ってると言っても過言ではない…　

お金はもちろん大事だが健康がそれ以上大事なのは言うまでもない。だから酒もタバコもやめています。

今日も24時間勤務中…

会社やめてバイトで生活しようかなとか、なんか逃げ道ないかなと探す毎日です。

まずは大きな病気になっておらずひと安心。

肝機能も問題なし。血圧も正常。尿酸値が7.1とちょい高め、それでも去年は7.2 だったので去年よりマシになった。

そして今年もコレステロールが高めだった。去年より食生活を気をつけ、運動も意識的に増やしたがダメだった…まだまだ足りないのかな…

体重も去年よりは多少減ったがここ数ヶ月はゆるやかに上昇中だ…

禁煙するとどうしても食べ物に意識がいってしまいたまに誘惑に負けて買い食いしてしまう。ストレス発散が食べ物にいってしまいちょっとマズイ習慣になってきている。喫煙してるときのほうが食欲が抑えられるから正直体重が増えづらい。

仕事も忙しくなってきたし最近また喫煙したくなってきている……ここは我慢だ

あ〜仕事辞めたい

今では純粋に桜を楽しめるが禁酒１年目のときは桜を見ると酒が飲みたくなるからかなり気合いれて花見に行ったのを覚えている。

さて明日明後日は休みで連休だ。明後日は嫁とどこかに出かける予定。明日は何しよー。たまには早起きして早朝ドライブでもしようかなあ。

禁酒も至って順調。もはや禁酒している感覚はほぼない…まあそれでも、もし明日地球が滅びるなら間違いなく飲むけどね。

仕事も、なんかいい転職先ないかなあと思いながらなんとか続けてます。この歳になるとなあ……

YouTubeで早期退職した人の動画見たりして、現実逃避したり、もう無理だ…まだ頑張ろう…とギリギリのとこでやってます。

酒やタバコはもちろん身体に悪いけどストレスが１番身体に毒なのではないのか。でも仕事してる限り防ぎようがない…

世の中厳しいね。生きていくのはこんなに大変なのかな？

数日前健康診断がありました。へんな病気でありませんように！結果でたらまた報告します。

さすがにもう酒を我慢してるという感覚はないけど旅行とか祭りとか行ったときなど「飲めたらいいなあ」とは思うし「今飲んだらやっぱり元に戻ってしまうのかな？」とかは思ってしまう。

明後日は大学同期との飲み会だ。飲みたくなることはないと思うが疲れそうだ。特に周りが酔っ払いはじめたらテンションについていけないというか…

インフルエンザにかかったことにして欠席しようとも思ったが普段１人行動ばかりしてるからたまには人と接しなければなー

前回の時もなんか疲れた記憶あるからまた同じような感じだったら次は遠慮しよ。

しかし大人の集まりは必ず酒がセットだよな。

明後日で禁酒5年目に突入します。来週飲み会あるけどまあ楽勝でしょう

しかしIQOSは吸いまくっています

もうこのままでもいいかという気持ちとやっぱり辞めなければという気持ちが日々揺れ動いています。

こんな自分がよく禁酒できてるなとたまに自画自賛してしまいます。

仕事のほうは去年も何度も死にたくなるくらいしんどかったけどなんとか無事乗り越えられました。今年も何度も辞めたくなると思うけどなんとか踏ん張れればいいかなと思います。

今年も仕事の愚痴が増えそうです…

あと副業もマイペースでがんばっていこうと思います。

当面はまず禁煙かな。会社の喫煙者が１人、明日から禁煙するみたいだからそれに便乗して自分も……

どうしよ…　

やはり飲んでる人との温度差が激しく、合わせるのに大変だった。最初は隅で飲まない人達で固まって鍋つついていたが酔った人が絡んできてうざかった…

大人しく食事を楽しみたかったけど結局席も移動させられ酔っ払いの相手して気疲れしてクタクタになった。

つまらないとまではいかないけど酔っ払いのテンションについていけないというか…

来月は大学生の時の同期と飲み会がある。会社の人ではなく友人との飲み会だけどなんか憂鬱だわ。

前回集合したときも飲まなかったけどかなり疲れた記憶がある。

まあいつも１人だからたまにあるこういう付き合いは大事にしないとなー

週休1日の会社なのであっという間に休みが終わる。疲れなんてとれやしない…

仕事中は会社辞めたい辞めたいなんて思ってるが、仕事が休みの日は「どーせ辞められないからがんばるしかないな」なんて思ったりもする。

昨日がんばるしかないと思ってたのに今日は辞めたいと思ったり…メンタルブレブレである。

1年くらい仕事休んでみたいなー、そしたら今よりかはやる気出てくると思う。

まあ無理なんだけどね。　

せめて週休2日にならないかなあ。

毎週連休できるなんて自分からしてみたらうらやましすぎます。

仕事も落ち着いてきたしそろそろIQOSやめようかな……なんて簡単にはいかない

どこかで禁煙やる気スイッチを入れ直さないと…

なかなかスイッチ入らないんだよなあ〜

なぜか禁酒ほどの決心がはいらないというか…

ダイエットもしてるし、なんでもかんでも我慢するのは精神的によくないのでは？なんて都合のいい考え方をしてしまう。

ごくたまに仕事で大勢の前で話さなければならない機会があるのだが、手の震えは後ろに手を回せばごまかせるけど、声の震えはごまかせない…

こういう機会があるときはかなり憂鬱だし、かなり凹む…こんな小心者の自分自身に腹がたったりした。

しかし……

今日大勢の前で話す機会があったのだが緊張はもちろんしたが手の震えは多少あったのだが声の震えが全くなかった。

うすうす気がついていたがやはり禁酒したからだ。

禁酒してから大勢の前で話す機会は禁酒して以来今回初めてだった。

今まで声が震えてたのは自分がビビリで小心者というわけではなく酒が原因だったのだ！

なんかすごく自分に自信がついた1日でした😊

改めて禁酒してきてよかったと思いました