缶チューハイ 4本。

なぜにこうなのか。反省。

会社早退してしまいました。

チューハイ 3缶。

午後は寝た。

そして今おきた。

缶チューハイ 4本。

結構飲んでしまった。

朝から1本。

これがいけないのは百も承知。

でもダメなんだよね。

明日から明日から、、、。

でも朝になるとまた同じことしている。

俺ってバカじゃねえの、と思う。

けど、そうなっちゃうんだよ。

、、、、。

よろしくお願いいたします。

今思えば、昼間から飲み出していた時点でアルコール依存症だったかもしれません。

昼間から飲む人は、気をつけてください。

アルコール依存症について、今いろいろと話題になっていますが、

実際にアルコール依存症である自身の事も含めて、

同じ病気で苦しむ方々と、気持ちや辛いことも含めて

共有できればと思い、ブログを作りました。

アルコール依存症は、自分では自覚症状はありません。

ネガティブな発想や、苦しいほどの飲酒渇望、飲みたくないのに飲んでしまう。

意志の強さではなく「病気」です。しかも一生直らない「病気」・・・。

私も今思えば、ずーとアルコール依存症でしたが、本当におかしくなるまで、病院には行きませんでした。ある方から指摘を受け、初めて病院にいきました。

飲む理由は人それぞれです。

・漠然とした不安や明確な不安を排除したい

・最初は、一定量で飲んでいたのに、知らない間に昼間から飲むようになった。

小さなきっかけから、ひどくショックな事があったりなど、人それぞれアルコール依存症になるきっかけは違います。また、その症状の度合いもまた人それぞれです。

自身の経験も含めて、これからブログに書いていければと思います。

初回の書き込みの最後に、Wikiより引用した定義を書いてみました。

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「アルコール依存症」の定義（Wikipediaより）

アルコール依存症（アルコールいそんしょう、アルコールいぞんしょう、英: Alcoholism）、アルコール使用障害（Alcohol use disorder、AUD）とは、薬物依存症の一種で、飲酒などアルコール（特にエタノール）の摂取（以下、飲酒とする）によって得られる精神的、肉体的な薬理作用に強く囚われ、自らの意思で飲酒行動をコントロールできなくなり、強迫的に飲酒行為を繰り返す精神障害である^[2][3]。以前は慢性アルコール中毒（アル中）、慢性酒精中毒などと呼ばれていたこともある^[4]。

症状は精神的依存と身体的依存から成り立っており、飲酒が自分の意志でコントロールできなくなる症状を精神的依存、振戦せん妄などの退薬症状（アルコール離脱症候群、リバウンドともいう）を身体的依存と言う^[4]。患者は、アルコールによって自らの身体を壊してしまうのを始め、家族に迷惑をかけたり、様々な事件や事故・問題を引き起こしたりして社会的・人間的信用を失ったりすることがある（アルコール乱用）^[5][3]。

かつては、このような状態になってしまうのは本人の意志が弱く、道徳観念や人間性が欠けているからだとの考え方で済まされて納得されてきていたが、最近では社会的な必要性からも医学のカバーする範囲がより拡大されていくことに伴って、医学的見地から精神障害の一つとして治療を促す対象と考えられている^[4]。

世界保健機関 (WHO) は、アルコール乱用・依存の未治療率は78.1%であると推定している（2004年^[6]）。精神疾患の中でも罹患率が高く、各人の性格や意志にかかわらず誰でもかかる可能性がある病気であるとも言える。日本の飲酒人口は6,000万人程度と言われているが、このうちアルコール依存症の患者は230万人程度であると言われている。なお、この230万人という人数はWHOの算出方法により割り出されたものである。