ハラちゃんダイエット⭐

チェーンジ

Sun, 23 Apr 2017 03:39:39 +0900

ヘアチェンジした💞

before💋💋

after💋💋

20cm近くカット💇💈✂

カラーリングもして、綺麗に
して頂きました😘

投票受付中🗽🗽🗽🗽

ぜひ投票してくださいっ🍍

グランプリ
取りたいいい💖

HARAchan👒🐰

うふふふふ(´^ω^｀)

Fri, 14 Apr 2017 10:39:55 +0900

おはようございます🐔☀️

品川なうです🌟🌟

先ほど、最終測定をしてきました😫😫

結果は...？？？

43.8キロ🙌🙌🙌

3.1キロ減った😂😂

本当によかったあ(><)

今週くらいから、生理前に
突入して全く減らなくて苦戦😭😭

体重が増えちゃったりと辛いこと
あったけど、目標達成出来て
よかったああああっ😂😂😂😂

石橋先生、ありがとうございます🙏💞

これから夏に向けて美ボディを
目指しやすっ😘💖💖

HARAchan👒🐰

つ、ついにっ！！！

Thu, 13 Apr 2017 10:00:05 +0900

おはようございます🐔☀️

朝からセーラームーン見てる🌙🌠

セーラースターズ🌟🌟

大好きなシリーズ👌💕

話変わって...

明日はついに！！
最終測定ッッッッ！！！

あと１日伸びてくれないかな(笑)

ちょうど生理前で痩せない

一応44.3㌔はキープ
できてるけど

辛たん。

HARAchan🐰👒

おはよー☀

Mon, 10 Apr 2017 10:28:09 +0900

おはようございます🐔☀️

昨日のごはんは神楽坂まで
行って日本酒と鶏肉の美味しい
和食料理屋に行きました♡

『死神』ってゆー日本酒が
めちゃくちゃ美味しかった！🍶

料理も美味しくて(*｀ω´)b

唐揚げが名物みたいで、
スッゴク大きい唐揚げだったから
他があまり食べれなかった(笑)

まあ、食べすぎるからいいけど(笑)

とりあえず美味しかった😋

今週は大事な時期やけん
気合いいれよーっと！！！

今朝は体重図り忘れた😅

HARAchan🐰👒

生理前。

Sat, 08 Apr 2017 19:03:46 +0900

最近、ExidとゆーK-popアイドルに
ハマり中♡

来週で結果が決まる！！

というのに、生理前。
減りません。

とゆーか、逆に少し増えた、

44.8㌔。

ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ

あまり更新してなかった(><)

先週は、お祝いごとが多くて
シャンパンばっか🍷🍸

その後、ケーキも少し食べたし(><)

BBX頑張ってくれ(笑)

そんで、今から仕事だから
とりあえずこれだけ飲む

最近腹筋しすぎて、笑う時と
咳するとき腹筋痛い(笑)

効果出てるといいよなー。

HARAchan🐰👒

やあやあやあ！

Fri, 31 Mar 2017 09:38:40 +0900

みなさん、おぱよーさんっ😴🐓☀

今、品川駅に向かっとります！

それは何故かというとー？？

本日、測定日☆

いやあ。ヤットキタナ。
この日が。

といっても、第1回目の測定日
なんやけど。

いやー。

今朝、測ったら45.4㌔

測定前だから、ビビッて
朝ごはん食べてないとゆー( ´･∀･` )ﾊﾊｯ

あー。キャベツ食べたい(´^ω^｀)

こないだね、そいえば
人形町にて美味しい和食食べた！

お野菜メインだったし、お肉ではなく
ハラちゃんの大好きなお魚！🐟

一緒に行った人にも、大事な
ダイエットしてるからっては伝えてて

『お前はいつも食いすぎだ(笑)』

とか言われてたから、

『これで少しは落ち着くだろう(笑)』

ても言われちゃいました😂👉👈💦

あと残り2週間で、結果発表だ😑

気を抜かずがんばろー💪😎✨

そいぢゃっ👋💓

HARAchan🐰👒

朝。

Mon, 27 Mar 2017 09:06:54 +0900

朝。

一昨日の飲み過ぎが影響したのか
46.9㌔になってた。

木曜日は測定日だから、
今日から徹底するしかない。

頑張ろう。

HARAchan🙌💞

昨日は、、。

Sun, 26 Mar 2017 12:39:41 +0900

夜、東京のお兄ちゃんと呼ぶ
おじちゃんとカラオケ😆🎤🎶

夜ご飯は、うどんをたべたよー(^ω^)
かけうどんの並🍚

今日は、休みやけんゆっくり(^ω^)

セーラームーンみてます♡

昨日の体重45.5㌔

今朝の体重45.9㌔

HARAchan🙌💞

順調に、、、。

Thu, 23 Mar 2017 11:16:01 +0900

順調に体重減っております。

昨日の夜ご飯は、お魚を中心♡

だいすきなサバのお刺身♡

卵黄に、つけて食べるってΣ(　 Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙

タンパク質も採れて一石二鳥ですな♡

夕方頃、仕事前にお腹すきすぎて
やばかったから駅のホームにある
スムージー屋さんみたいなとこで
コンポタ買って飲んだ！

少し満たされたからよかった(•ᵕᴗᵕ•)

丁度、一気に太った時は
生理前もあったみたいで(><)

うち、食べるの好きだから
ちゃんと考えて食べないとな。

改めて考えさせられました(^ω^)

朝も仕事だったからいつも通り
ヨーグルトとか豆乳のみで
お昼は品川さんから処方されてる
スムージー飲みました♡

んー♡健康的(笑)

家にほとんど居ないから
自炊ができないけどできる時は
しよーかなっ♡

体重は、46.0㌔

HARAchan🐰👒