https://ameblo.jp/aliceble/ 脱いだらわかる。これが女子のリアルなカラダ。服を着たら体型は隠せる！裸に自信がない私のありのままのブログ。 ja







4月振りの更新となりました。

予想通りほぼ三日坊主でござんした。





今回再復活したのはある理由がありまして、

なんと回りから太ったねと言われるようになってしまったのです。

4月中は「細いと言われる私が痩せたい理由」

というタイトルでblogをやらせてもらっていましたが、なんとそうはいかなくなりましたね。




今回は短期集中！

3ヶ月(約)で10キロいきます！







痩せ方は検討中ですが、今日からスタートします。




現在の体重は


51、6キロ。


まぁ、、標準も標準なんですよ。




でも、女性の皆さんならお分かりの通り、
161センチあっても、50越えてたらちょっと自分のなかでは痩せてるうちに入りませんよね。



blogでダイエットを見せている身としては、ここから10キロ落とすのは健康的ではないのかもしれません。


でも、きっとどこかにいると思います！
標準体重を切っているけど、痩せたい女子が！！！！


23歳OL(一応)161センチ51、6キロ。

3月中までに41、6キロにします。

今回は罰がありまして、、






それができなかったら、ヒトカラを1時間生配信します！




という企画の元、始めさせていただくことになりました。

賛否はあると思いますが、
皆さん温かく見守ってください、、。







サラダバー











]]> https://ameblo.jp/aliceble/entry-12109906334.html Thu, 24 Dec 2015 23:25:00 +0900







久々更新ですいません。
仕事忙しかった&疲れて即寝のため
時間ありませんでした、、。








今日髪切ってきました！
元々私の髪型をこのblogではアップしてなかったので、写メは載せませんが、、


私今胸位のほぼ黒髪ストレートロングなのです。

綺麗に伸ばしたいので、ほんと毛先を整えるだけで、、。







私実は美容学校出身なので、
髪の毛にはこだわっていたいのですが
あまりそんな余裕もなく、、
ずぼらで、お金もかけたくないのでなんだかんだストレートロングが楽なのです。


年末に結婚式(いとこの)もあるので
まだまだ伸ばしたいと思います！！






それでは！！！ ]]> https://ameblo.jp/aliceble/entry-12010547343.html Sun, 05 Apr 2015 15:26:13 +0900
どーもーーー！！！








昨日は兄の家でひな祭りパーティーをしました！！



(女の子なので、、)










これほんとは左右逆にしなきゃいけないんですが笑




わいわい楽しかったです！



いつまでこのイベントやってくれるかなぁ、、、。




兄の子供が女の子なので
当分はやってもらえそう(^-^)



早く結婚しろってね笑






では！！
]]> https://ameblo.jp/aliceble/entry-11996810988.html Tue, 03 Mar 2015 12:39:34 +0900





私どんな人だろって思っている人いると思うので、
今さら自己紹介します。






Aliceです！

現在2◯歳(ハタチではありません)

北海道に住んでます！



ブログのプロフィール見た方はわかると思いますが、
昔フィットネスクラブでトレーナーをしていました！



その経験から、皆さんにお伝えできることやアドバイスがたくさんあったり、私もトレーナーをやっていた頃からブランクがあるので、皆さんと一緒にダイエットをしようと思いました！




なので、質問などあればどんどんコメントやメッセージください！！




今は、会社勤めをしています。






こんなところでしょうか？



ではまた！
]]> https://ameblo.jp/aliceble/entry-11995591360.html Sun, 01 Mar 2015 15:14:12 +0900



最近体調悪くて
思うように更新できておりませぬ。





ダイエットはやりすぎると、ほんとに体調壊す。






でも、私の場合は全くやり過ぎてないので
体調不良の原因=ダイエットではありません。









食事系ダイエットしてる人はほんとに
気を付けてほしいです！！




やるなら相談してください！






では！！！

]]> https://ameblo.jp/aliceble/entry-11995583833.html Sat, 28 Feb 2015 15:03:34 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/aliceble/amemberentry-11989687000.html Sat, 28 Feb 2015 11:15:45 +0900






EXILE１章好きです話をしたと思うのですが、最近のDriving songはもっぱらEXILEです。


私はダントツでBelieveという曲が好きなのです。




姉と兄が、私が小学生のときに散々聞いていて耳タコ状態でしたが、年を重ねるにつれてよそがわかってきました笑




Believe1度聞いてみてください！！







では！！ ]]> https://ameblo.jp/aliceble/entry-11994153658.html Tue, 24 Feb 2015 21:40:57 +0900





私北海道に住んでますが、

最近暖かくて路面でちゃってますね！！



もう一降りすると予想しますが、まだ2月なの！？っていうくらいあったかいんだからぁ～




早く暖かくなってくれたら、色んなことできるのになぁ～






では！ ]]> https://ameblo.jp/aliceble/entry-11993698570.html Mon, 23 Feb 2015 20:23:03 +0900





ってほど元気ありませぬ。







さっきまで謎の腹痛でうなってました。







お酒を飲んだのでそのせいかと思いましたが、量はいつも通りかもっと少ないぐらい！！


まぁ、、胃や腸が弱ってたのでしょう。



ちょっと苦しみましたが、絶好腸って感じでなんなく乗りきりましてまだ微妙に痛いです。




今日はコアリズムもストレッチも休み！！！
勘弁してぇぇえええ！！！





では！！ ]]> https://ameblo.jp/aliceble/entry-11992862600.html Sat, 21 Feb 2015 21:30:50 +0900





昨日の夜、近所の公衆浴場(湯の花)
に行って来ました！！



金曜日の夜は混むなしかし。。








基本的に湯船に浸かるのが苦手な私。



しかしどうしても今週は疲れていたので
露天でもつかって癒されようと行って来ました。






しっっかし癒されました。






湯船ってつかってるだけでなんであんなに
癒されるのでしょう...




さて、お風呂に行って私はどうしても
スタイルの良い人に目がいってしまいます。


逆のスタイルの人にも目がいきます。



私もまわりに見られているのでは？！と、
自意識過剰になってしまいます笑


でも、これが大事で
見られているという意識で人は、
痩せなきゃ！となるそうです。



だから、太い足を隠すためにだぼついた服ばかり着るよりも、堂々とショートパンツを履いてしまいましょう！！
家のなかだけでも違うはずです！！





それでは最後に昨日湯の花のユーフォーキャッチャーでとった、フチ子さんを







これ箱に対象年齢15歳以上ってなってました笑





では！！！
]]> https://ameblo.jp/aliceble/entry-11992739034.html Sat, 21 Feb 2015 11:26:27 +0900