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私の一番の趣味、

登山

去年の１０月に足首の靭帯を痛めて半年近く行けてませんでした

まだ完全に治ったわけではないのですが、リハビリも兼ねて、明日は軽いハイキングに行ってきます


雨が心配だったのですが、天気予報をみると曇り。
雨マークは１８時台からきっと決行されるはず

年齢層高めの方がメインのハイキングサークルなのでのんびりだろうから復帰戦にはもってこい！？（笑）
とはいっても、みなさん普段から登山してるからそれなりに体力あるんですけどね
無理せずついていかなければ・・・


朝は早いのだけど、さらに少し早く起きて、家を出る前に入念にストレッチをせねば・・・

理学療法士にも言われてますからね。
家を出る前に、しっかりと筋肉をもみほぐして動きやすくしてから行ってください、ってｗ

でもね～、朝は時間がないのよね(^_^;)
早く起きたら起きたでのんびりして結局時間が無くなるという（笑）

きっと、桜もきれいなはず

楽しみだなぁ～



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日本美少女久住小春 - バラライカ_320x240 ]]> https://ameblo.jp/alinredra1988/entry-12160576683.html Sun, 15 May 2016 15:24:23 +0900