シアワセってなりたいよね

 

でも難しい

 

毎日辛かったり、苦しかったり、悲しかったり。

 

自己嫌悪になり自分を責めてしまうことも。。

 

最近、シアワセノートを書くようになった

 

一日のシアワセだったことを沢山書く

 

どんなに辛くても、シアワセのない日はないから

 

だから忘れないように。

 

だからなくさないように。

 

シアワセになるのは実は簡単

 

朝起きた時と寝るときにシアワセだって思えばいいよね

 

まずは思い出そう。

 

今日のシアワセ

 

布団にくるまってゴロゴロしてキモチイイとか

 

甘いもの食べておいしかったとか

 

すべては自分の気持ち次第

 

 

アリスは毎日シアワセです

 

そして明日もシアワセになります

 

毎日楽しい

 

みんなにありがとう

 

いかがでしょうか

 

ちなみに写真はツケマもマスカラもしてないでーす

 

おはよ

 

今日は、夕方マツエク初挑戦

 

 

昨日は、友達夫婦の家でご飯頂いたよ

 

豚の生姜焼

 

おいちかった

 

ありがと

 

夜中まで友達と旦那様とおしゃべりして

 

うんストレスオフ

 

昨日はあまり寝てないのにいつもより表情が元気に

土曜日も行くから楽しみ