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<title>バングラパパとジャパニママの子育て日記</title>
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<description>バングラデシュ人の夫との初めての子育てについて綴っていきます。</description>
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<title>発表会</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 01 Dec 2017 16:02:02 +0900</pubDate>
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<title>やきもち</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは！なんだかすごーーーく久しぶりに書きます<img width="16" height="16" draggable="false" alt="あせる" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>色々あったうえに引っ越しもあってめちゃくちゃ忙しかったです<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"></p><p>家の中はまだ整理しきれていない荷物がたくさん・・・</p><p>でも新居は広くなって、ありーもパパも嬉しそう<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>それにリビングに念願のありースペースを作ることが出来ました。</p><p>DIYと言えるようなものじゃないけどカラーボックスでベンチシート風にしたり（ただ横にしただけとも言えます<img width="16" height="16" draggable="false" alt="汗" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif">）</p><p>でもカラフルでなかなか可愛いぞ！</p><p>&nbsp;</p><p>おもちゃを箱に分けて入れたらあまりださなくなりました。</p><p>いつもお気に入りのお人形で遊んでます。</p><p>前は使わなくなった赤ちゃん用のお風呂に　ばーと入れていたので全部だしたりぐちゃぐちゃでした。</p><p>中身があまり見えないからか、ほとんど出しません。</p><p>おかげでおもちゃの散乱がなくなって嬉しいです。<img width="24" height="24" draggable="false" alt="爆笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png"></p><p>&nbsp;</p><p>ありースペースはまだまだ飾りつけしたいので早く片付けないと<img width="16" height="16" draggable="false" alt="メラメラ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="メラメラ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="メラメラ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>最近のありーは言葉がたくさん出てくるようになりました<img width="24" height="24" draggable="false" alt="チュー" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png"></p><p>上手ねーと褒めれば『じょーじゅー』と嬉しそうに言っています。</p><p>&nbsp;</p><p>パパの母国語ベンガル語も上手に話しています。</p><p>子供の才能って本当にすごいなーとつくづく感心しています。</p><p>&nbsp;</p><p>なんでも上手にまねっこするようになってきたので下手なことを言ったりしたり出来ないですね<img width="24" height="24" draggable="false" alt="アセアセ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png"></p><p>パパともケンカしないようにしないとなー・・・</p><p>&nbsp;</p><p>パパ大好きなありーちゃん。でもべたべたされるのがイヤでパパがくっつくと『イヤー』と言って突き放します。パパ可愛そう（笑）<img width="16" height="16" draggable="false" alt="にひひ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif"></p><p>そして、パパと私がくっついてラブラブしているとなぜだか怒ります。</p><p>どちらに嫉妬しているのでしょうか？二人でくっつくのがダメなのかな？</p><p>パパは面白がってるみたいですけど<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ゲラゲラ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png"></p>
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<link>https://ameblo.jp/alissa4821/entry-12215228209.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Nov 2016 11:53:16 +0900</pubDate>
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<title>遺伝子</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは！</p><p>&nbsp;</p><p>人ってみんな色々な癖がありますよね。自分では気づいていないことも・・・</p><p>うちのパパは足癖が悪いです。リビング・車の中、くつろいでいると足を伸ばしてテーブルの上やダッシュボードに乗せたりします。やめて欲しいです<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ダウン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>私にも小さいころから癖があります。集中したりすると、口を少し開けて舌をひねっているのです。家族に言われるまで気づいていませんでした。指摘された後は気を付けるようにしていますが無意識でちょくちょくやっているみたいです。癖って恐ろしいですね。<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ガーン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif"></p><p>そして、遺伝子というものも本当に怖いです！すごすぎます！</p><p>&nbsp;</p><p>赤ちゃんが産まれると、パパ似だねとかここはママ似だねーなんて話す方も多いと思います。私たちもありーの目はパパで口元はママで・・・なんて色々話していました。</p><p>ある日のこと、私の母が言いました。『ありー、あなたと同じことしてる』</p><p>ふっと見ると　ありーが口を開けて舌をひねっています<img width="16" height="16" draggable="false" alt="！！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"></p><p>最初は私の真似？とも思ったのですが、ちょくちょくやっているのでどうやらありーの癖みたいです。</p><p>遺伝子って凄いですね<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ゲラゲラ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png"></p><p>&nbsp;</p><p>自分の遺伝子を引き継いだありーちゃん、さらにさらに愛しさが増しました。</p><p>&nbsp;</p><p>これからは、私たち親がすることを目で見て、耳で聞いて真似するようになります。些細なことでも気を付けていかないといけないですね。</p>
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<pubDate>Fri, 19 Aug 2016 15:17:38 +0900</pubDate>
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<title>”【自己紹介】スズキイリコってこんな人？”</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは<img width="24" height="24" draggable="false" alt="爆　　笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png"></p><p>&nbsp;</p><p>今日は素敵だなーと思って思わずリブログしてみました。<img width="16" height="16" draggable="false" alt="アップ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>働くママにぜひ読んで欲しいです！</p><p>&nbsp;</p><p>私もイリコさんのブログを読み始めたばかりですが自分の気持ちがそのまま綴られている感じです。</p><p>子育てって、やっぱりパパのサポートがないとママはすごーく負担が増えますよね。私は言葉と文化の違いからうまく伝えられずモヤモヤすることが多いです。</p><p>でも！なんでもシェアすることって大切だと読んで納得しました。イスラム教でも夫婦は何でもシェアしなさいとの教えがあるみたいです。</p><p>言葉にだして伝えることが苦手ですぐに黙ってしまう悪い癖があるので少しずつ改善していきたいです。</p><p>自分のこの悪い癖、治したい！！誰か良い方法があったら教えてください！<br><iframe src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/iriko14/entry-12177945912.html?reblogAmebaId=alissa4821" frameborder="no" scrolling="no" style="width: 100%; height: 473px; display: block;" data-entry-id="12177945912" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" data-ameba-id="iriko14"></iframe></p>
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<pubDate>Wed, 17 Aug 2016 14:39:34 +0900</pubDate>
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<title>ママと呼ばれて</title>
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<![CDATA[ <p>暑い日が続きますね！夜中も暑いのでエアコン・扇風機をかけて寝ています。でも、エアコンをかけたまま寝るのはありーに良くないし、小児科のお医者様にものどを痛めると言われたのでタイマーで切るようにしています。</p><p>&nbsp;</p><p>夜中はいいけど、朝方になると気温も上がってやっぱり暑い！暑いからか怖い夢でも見ているのか夜中・明け方によく泣いています<img width="24" height="24" draggable="false" alt="えーん" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png">おかげで目覚ましは必要ありません（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>うちの娘はとても敏感みたいです。保育園のお昼寝でも音がすると目を覚ましてしまうことが度々あるようです。夜中は音で起きることは滅多にありませんが、そばにいないと気配で察知するのか起きてしまいます。熟睡している時はいいですが、眠りが浅い時なんかは大変です<img width="24" height="24" draggable="false" alt="笑い泣き" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png">どれだけ、そっーと離れても気づいてしまいます。</p><p>&nbsp;</p><p>敏感なありーちゃん、パパにはよく『パパ』『ババ』と話しかけているのですが（ベンガル語でババはお父さんのことです）私に向かって『ママ』と呼びかけてくれることがありません。マンマ（ごはん）は言うのになぜー<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ゲッソリ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png">ちょっと寂しいなと思っていたら、今日ついに呼ばれたのです<img width="24" height="24" draggable="false" alt="おねがい" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png"></p><p>&nbsp;</p><p>今朝も気づかれないよう、こっそりベッドから離れて朝食の準備をしていら『わーん』とありーの声が！あーやっぱり起きてしまったなと思いつつ、早くごはん作ってしまおうと思っていたら『ママ―　アムー』と呼んでいます！『アム』はベンガル語でお母さんのことです。もう嬉しくて嬉しくてありーの元へすっ飛んで行きました。朝からご機嫌です<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif">面と向かってじゃないけどとっても嬉しかったです<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>子育てってストレスがたまったり大変なことも多いけど、ほんの小さなことでとっても幸せを感じられますね。些細な仕草や無邪気な笑顔は一番の癒しです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 05 Aug 2016 11:39:35 +0900</pubDate>
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<title>誕生日プレゼント</title>
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<![CDATA[ <p>やっと、ありーの風邪よくなってきました。</p><p>まだ、咳と鼻水が少しでているけど、元気に保育園へ通っています<img width="24" height="24" draggable="false" alt="爆　　笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png"></p><p>保育園ではプールがあるそうで（0歳児は沐浴）今日みたいな天気の日は水遊び気持ちいいだろうな<img width="24" height="24" draggable="false" alt="口笛" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png">でも、ありーちゃんまだ風邪気味だから入れないかも・・・今度の日曜日は海へおでかけだから少し我慢してもらおうかな。</p><p>まだ小さいから紫外線とか気を付けないといけません。1歳3か月で海水浴大丈夫なのか心配でネットで検索してみました！やっぱり1歳での海水浴は大変だし、負担がとても大きいと書いてありました<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ショボーン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png">これじゃ、海に行ってもあんまり遊ばせてあげられないかな。でもせっかくなので注意しながら負担をかけないよう楽しませてあげたいと思います。</p><p>旦那の従妹も一緒に行くんですが、彼らは赤ちゃんの負担とかまったく頭にありません。楽しければいいのさ♪って感じでお気楽です。私が日本人だからか、元からの性格だからか心配しすぎなんでしょうか。ありーより4か月小さい赤ちゃんがいますが、きっと海に入れて遊ぶはずです。でも、適当な感じでも元気で問題なく成長しているからきっと大丈夫なんでしょうね。バングラデシュは暑い国だし、肌質とか色々違うのかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>海水浴へ出かける日は、そんな彼らの長女　姪っ子の誕生日です。小学1年生だからプレゼント悩みました！女の子だからかわいいものあげたいし、何より喜んで欲しいです<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"></p><p>バングラデシュの女性はみんな金のアクセサリーを身に着けるのが好きみたいで、女の子の出産祝いなどでプレゼントする人が多いです。姪っ子も金のネックレスやピアスをいくつか持っています。そして身に着けているし<img width="24" height="24" draggable="false" alt="おーっ！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png"></p><p>それで考えたのがジュエリーボックス<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif">小さめでかわいい鞄タイプがあったので旦那サマと相談して決めたのですが日曜日までに届かない！間に合わないんじゃ意味がないってことで探していたらおもちゃのジュエリーボックスを見つけました<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif">紙製だからすぐに壊れてしまうかもしれませんが、中には文房具とかシールとか色々あってかわいいです<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png">そういえば私も小さいころこんなの欲しかったなーと記憶がよみがえりました。本物のジュエリーボックスよりおもちゃでも色々あって、かわいいのがいいですよね。</p><p>最初はソフィアにしようと思ったんですが、そういえばこの前プリキュアの話ししてたことを思い出してプリキュアに決めました！今日、家に届きます。荷物が届くのってなんかワクワクします<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif">届いたらかわいくラッピングして完成です<img width="24" height="24" draggable="false" alt="爆　　笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png"></p><p>&nbsp;</p><p>喜んでくれるといいな<img width="24" height="24" draggable="false" alt="おねがい" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png"></p><div style="padding: 15px; border-radius: 4px; border: 1px dotted currentColor; border-image: none;" contenteditable="false"><table width="100%" style="margin: 0px; table-layout: fixed;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody width="100%"><tr><td width="95" style="vertical-align: middle;" aligin="center"><span style="text-align: center; display: block;"><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=32427843" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow"><img style="margin: 0px; vertical-align: middle; max-width: 95px;" alt="ひみつのジュエリーボックスDX DCプリンセスソフィア" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F61eVFb2CY%252BL._SL160_.jpg" border="0" data-img="affiliate"></a></span></td><td style="line-height: 1.5; padding-left: 15px; vertical-align: middle;"><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=32427843" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">ひみつのジュエリーボックスDX DCプリンセスソフィア</a><div style="padding: 3px 0px;">4,298円</div><div style="font-size: 0.83em;">Amazon</div></td></tr></tbody></table></div><p>&nbsp;</p><div style="padding: 15px; border-radius: 4px; border: 1px dotted currentColor; border-image: none;" contenteditable="false"><table width="100%" style="margin: 0px; table-layout: fixed;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody width="100%"><tr><td width="95" style="vertical-align: middle;" aligin="center"><span style="text-align: center; display: block;"><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=32427841" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow"><img style="margin: 0px; vertical-align: middle; max-width: 95px;" alt="ひみつのラブリーボックス GOプリンセスプリキュア ひみつのラブリーBOX ジュエリーボックス..." src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/sakurayashouten/cabinet/girlstoy/imgrc0068376260.jpg?_ex=128x128" border="0" data-img="affiliate"></a></span></td><td style="line-height: 1.5; padding-left: 15px; vertical-align: middle;"><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=32427841" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">ひみつのラブリーボックス GOプリンセスプリキュア ひみつのラブリーBOX ジュエリーボックス...</a><div style="padding: 3px 0px;">2,253円</div><div style="font-size: 0.83em;">楽天</div></td></tr></tbody></table></div><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 29 Jul 2016 15:49:05 +0900</pubDate>
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<title>ブツブツが出た！</title>
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<![CDATA[ <p>断食が終わって2週間たちました。体重は3kg減って、とりあえずキープしています！</p><p>食べ過ぎた翌日は1kg増えたりとかあるけれどこのまま頑張って減らせるようにしたいですね。</p><p>&nbsp;</p><p>この2週間はとても大変でした。愛娘のありーが高熱をだして元気がありません。</p><p>4日間高熱が続いてすごく心配しました<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ショボーン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png">やっと熱が下がってほっとしていたら首から胸にかけて赤いブツブツが・・・暑くてあせもがひどくなったのかなーと思っていたらお腹・背中・頬・腕・足と徐々に全身に広がっていってびっくり！病院に行ったら突発性発疹と診断されました。</p><p>聞いたことはあるけど、初めてだったので焦りました<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ガーン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png">今はだいぶブツブツも消えてキレイになりました。しかし、ブツブツは気持ち悪いなー。私は少しブツブツ恐怖症かもしれません。</p><p>魚の卵が密集しているようなブツブツの密集を見るとぞわっとします。</p><p>かわいいわが子を見て気持ち悪いとか思って、ごめんね　ありー<img width="24" height="24" draggable="false" alt="えーん" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png"></p><p>&nbsp;</p><p>突発性発疹は別名　不機嫌病とも言うそうで、ありーちゃんもとってもご機嫌斜めで大変です！</p><p>抱っこしても泣きやまない、パパのところはイヤイヤ。風邪も併発してのどが痛いみたいで</p><p>ごはんも食べないし咳もひどいし私も泣きそうです。<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ショック！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif">早くよくなりますように！</p><p>&nbsp;</p><p>これ以上、仕事休むとヤバいです。</p><p>病気の時に預けられる保育園もあるけれど、病気の時はそばにいてあげたいと思うし</p><p>なんか難しいですね。働くママってこんなに大変だったんだな。</p><p>大変だろうなって思っていたけど、想像以上でした。私の母は4人産んで仕事もして家事も全部こなして（父は家のこと全くしなかった）今になってすごいなーとか思ってしまいました。面とむかって言わないけど、お母さんありがとう<img width="24" height="24" draggable="false" alt="チュー" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png"></p><p>私もいつか娘に尊敬される母になれるよう頑張らないと！</p><p>&nbsp;</p><p>保育園ってみんな微熱の時とかどうしているのかなってちょっと疑問に思いました。ありーの通っている保育園は38度になったら登園出来ません。</p><p>この間読んだ漫画で熱があっても体温ごまかしてあずける母親が描かれていました。シングルマザーで仕事休めないお母さん。ダメだよーと思いながらも、でも仕方ないのかなって思ってしまいました。</p><p>私も今日はいつもより体温高いし（37度4分とか）元気ないかもって思っても、保育園に連れて行ったことがあります。そういう時はだいたい熱がでましたって電話かかってきてお迎えです。</p><p>今はちょっと危ないかなって時は休むようにしています。</p><p>でも正直言うと保育園に午前中だけでも預けたいです。</p><p>やっぱり国のシステムとか市の待遇とか悪すぎだな。国会議員している人って男性も女性も裕福な人だから低所得の生活とか全然わかってないですね。公約とか色々言ってるけど</p><p>本当に国民のこと考えてるのかしら？</p><p>私も母親になって、本当に大変さがわかったように議員の皆さんも低所得での生活しないと</p><p>大変さはわかりませんよ！</p><p>子育てに優しい国になってほしいです。世界で一番だと言われる国になってほしいです。</p><p>私は無理だけど、ありーが日本を世界を変えるような立派な人になってくれたら嬉しいな<img width="24" height="24" draggable="false" alt="おねがい" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/alissa4821/entry-12182750011.html</link>
<pubDate>Thu, 21 Jul 2016 14:14:57 +0900</pubDate>
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<title>断食やってます！</title>
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<![CDATA[ <p>私の主人はバングラデシュ人です。</p><p>結構イケメンなのです<img width="24" height="24" draggable="false" alt="チュー" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png"></p><p>しかし、バングラの人たちはみんな顔が小さい！</p><p>日本人が大きいだけなのか、私が大きいのか・・・</p><p>標準サイズと思っていたけど、主人と並ぶと気になります<img width="24" height="24" draggable="false" alt="笑い泣き" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png"></p><p>&nbsp;</p><p>そんな小顔のバングラパパはイスラム教（ムスリム）です。</p><p>結婚した私もイスラム教に改宗しました。</p><p>そして今、断食の真っ最中です<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif">残り一週間ほどだけど大変です。</p><p>この暑さで、飲み物が飲めないというのは結構過酷<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ガーン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png"></p><p>日没までだけど、日中はさすがに辛いです。</p><p>&nbsp;</p><p>一歳の娘は、ごはんを食べさせていると私にも食べさせようと</p><p>食べ物を口に入れようとします。</p><p>『断食中だからダメなのよ～』と言ってもわかるはずもなく</p><p>ぐいぐいきます。<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ゲラゲラ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png"></p><p>だから、たまに口に入っちゃうことも<img width="16" height="16" draggable="false" alt="あせる" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif">パパには内緒</p><p>&nbsp;</p><p>断食っていうと、ダイエット！を想像しちゃいますよね。</p><p>でも、イスラム教の人たちは断食で逆に太る人が多いんです。</p><p>日の出から日没まで、飲み食いやタバコ・性行為が禁止されているんですが</p><p>日没の断食あけに軽い食事をし、その後日の出までにしっかりと食事をとります。</p><p>夜中の2時とかにガッツリ食べたらそりゃあ太りますよね。</p><p>&nbsp;</p><p>私はやっぱりこれ以上太りたくない<img width="16" height="16" draggable="false" alt="！！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif">ので夜中はなるべく食べないようにしています。</p><p>断食スタートから3週間　そのうち一週間は生理のためしていなかったので</p><p>2週間の成果は－2kgです。</p><p>やっぱり断食あけにお腹が空いて、結構ガッツリ食べていたからそんなに</p><p>減っていません。食事の量をもう少し調整できたらもう少し減ったかも。</p><p>でも、そんなの出来てたらダイエットなんて無縁ですよね。<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ガーン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif"></p><p>あと一週間、がんばります</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 01 Jul 2016 13:20:49 +0900</pubDate>
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<title>できるかな</title>
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<![CDATA[ <p>子供のころ、夏休みの宿題で一番嫌いだったのが読書感想文でした。</p><p>そんな私がブログなんて書けるのか！？と思いつつも</p><p>とりあえず挑戦します！<img width="24" height="24" draggable="false" alt="爆　　笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png"></p>
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<link>https://ameblo.jp/alissa4821/entry-12175885103.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Jun 2016 15:39:20 +0900</pubDate>
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