さて続き。

前回は不妊治療クリニック卒業後、転院先での初回の妊婦検診で初回の検査をしましたので２週間後に来院してくださいとのことだったので行ってきました。

12w0dです。

悪阻は10wくらいでピークではないかと勝手に思い込んでいましたが、毎週少し変わっていきました。

前回にも書いたのですが、12w〜13wと胃もたれがすごく、まさかのご飯が少ししか食べられない状態となりました。

とはいえ少しは食べられているので体重はほんの少し減るくらいでした。

診察はいつも緊張します。流産した時のあのショックを思い出してしまうのです。

浮かれ気分で診察台に登ると先生が「赤ちゃんの心拍が弱いね・・・」と。

あのショックが忘れられません。

なので、診察前にはいつも「お腹の赤ちゃんが無事でありますように。おばあちゃんおじいちゃん、夫側の親族の皆さん力を貸してください。守ってください。」と唱えています。

そんな思いを抱えていましたが、診察は比較的早く、あっという間に終わりました。

特に問題なく、初回の検診で受けた風疹抗体などの検査など特に問題なかったようです。

赤ちゃんは60.２mmでした。

次回は４週後となります。その間、何事もなく安全に過ごせるといいな。次回は悪阻が落ちついている時期かな。

不安はたくさんありますが、とりあえず赤ちゃんが順調でよかったです。

転院先のクリニックには１週間から10日以内に受診してくださいと言われました。

10w０dで近所の産婦人科に受診してきました。

評判のいい産婦人科を探して探して。やっと見つけました。

一度目の流産した時に行っていたクリニックは受付の匂いが苦手なのと先生との相性がなんとなく・・・だったのでそこはやめました。

流産の処置と人工授精でお世話になった総合病院に行きたかったのですが、里帰り出産を予定していて妊婦検診だけは受け入れてないと書いてあってダメでした。悲しい。

そんなに家から近くはないのですが、親子で経営していて綺麗な産婦人科があったのでそちらに行くことにしました。提携病院先がお世話になった総合病院というのも決め手でした。

採尿→体重測定→血圧→採血→診察

という流れでした。

採血あるので2時間前までにご飯は食べないといけないのですが、絶賛食べ悪阻中だったのでバッグの中にはミルクティーとパンを入れておき、採血が終わり次第食べられるようにしました。

産婦人科なので、みなさん大きなお腹の妊婦さんばっかりでうれしくなりました。

診察ですが、初めてのお腹でのエコーでした。勝手がわからずパンツを膝まで下げるという恥ずかしいことを

看護師さんにそんなに下げなくていいですよ！と言われました。

10wだったので経膣エコーもしました。

赤ちゃんは元気でした。

30mmでした！

本当にここまでくることができて感謝しかありません。

しかしまだまだクリアしなければならない壁がありますので安心できません。

ハラハラが止まらない日々です。

10w

特に９wと変わらず気持ち悪い状態が続きます。

飲むヨーグルト、ミルクティー、ピーナッツパン、あと時々マック。

ここにきて、フィレオフィッシュが食べたくなりました。あとサイドのサラダの胡麻ドレッシング。

ポテトは食べられ無かったです。食べられたとしても一度ビッグマックセットを食べた時の胃もたれが怖くて怖くて。

なぜかd６でコロッケを食べられました。これは本当に美味しかった。（←油と芋で胃もたれはどうした？）

11w

悪阻が治ってくるだろうと期待していましたが、あまり変わらず。

d１で夕食にピーマンの肉詰めの残りを食べることができて、うれしくて悪阻楽になってきてる！と喜んでいましたが、翌日からあまり変わらず。

この週は夕方にスーパーのお惣菜を食べることができました。主に鮭海苔弁、天丼弁当など冷えたご飯は比較的食べられるようになりました。焼鮭がとても食べたくなっていました。

12w

12wに入って比較的調子が良かったので、d１に実家に一泊し産院に分娩予約をしに行きました。

色々考えた結果私自身が産まれた総合病院に決めました。

やはり高齢出産なのでNICUがあるところで探すと田舎なのであまり選択肢がなかったですが、自分が産まれたところと思うと安心ですね。

しかし、片道2時間半くらいの久々の遠出だったので帰った時から頭痛が始まりました。悪阻の頭痛は初めてでした。規制した日は頭痛で眠れず、コロナにかかったのかと思ったほどでした。食欲もなくなってしまい、唯一どんな時も食べられたピーナッツパンも食べられませんでした。

自宅に帰ってきたらホッとしたのか茶碗蒸し、素麺、パイナップルを食べることができましたが、頭痛がひどいので昼寝をしました。

これが地獄の始まりでした。

この日の夜から13wに入るまでの5日くらい、苦しい胃もたれが続きほぼご飯が食べられなくなり、下痢が続きました。

素麺にコーティングしてあった油が悪いのか？パイナップルの繊維質を食べすぎたのか？

吐き気もすごく、これまでの気持ち悪さとは違う感じでしたが吐けない。

12wが一番辛かったかもしれません。頭痛と胃もたれと食欲不振。

寝る前が一番辛くうんうん唸って眠りにつきました。よく眠れたのが幸い。

10時に予約

採尿→内診→診察でした。

悪阻があるので待ち時間大丈夫かな不安でした。ミルクティーとおにぎりを持って万全な体制で挑みました。

今日は採尿だけ（採血はなし）

その後すぐ内診室のフロアーへの呼び出しがありました。もう10分くらいで

内診フロアーに呼ばれても内診に呼ばれるのは結構かかるので、保険証などの提出をしていたらすぐ内診室に呼ばれました。

びっくり！

心の準備が整わないうちに内診台へ。

相変わらずの不安と緊張でした。

隣の部屋からはあまり赤ちゃんの成長がよくないような話が聞こえてきて、かなり不安になりました

今回はフランクな感じの男性の先生でしたY田先生。

「はい、診ますねー。」

「・・・・ドキドキ」

「おおー！大きいねー！！順調」

「よかったです（号泣）・・・えっ大きい？（大丈夫かしら）」

「まあ、順調だね。血の塊は・・・あるね。まあ様子見で」

「心臓動いてますか」

「動いてますよー、はい写真。あとは診察で。」

写真を見ると28.６mmと書いてありました。

大きすぎると何かあるのかしらと検索しましたが、特に問題ないサイズでした。

診察では、血の塊もよくあることで結構な割合の妊婦さんにあるそうです。いずれ体に吸収されることもあるし、出血することもある。

ただ、ここのクリニックはエコーの精度が良いので良く見えるから通常だと気にしなくていいレベルと言われました。

産院で相談してみてねとのこと。

加えてこちらのクリニックが卒業となるのでそれに向けの説明を受けました。

先生も看護師さんもお会計の方もここでみんな「おめでとうございます」と言っていただけて、すごく嬉しかったです。

妊婦検診用の産婦人科と産院（13wまでに一度受診しないといけないので）の紹介状をもらい終了しました。

最後、クリニック出たところで「お世話になりました」とお辞儀をして後にしました。

とはいえ、まだまだ母子健康で出産できるまでは安心できませんので、気を引き締めていきたいと思います。

7w

悪阻が治まってきてると思って不安になっていたのですが、全然違いました。

診察後の日からずっと気持ち悪くだるい状態が続きました。あと寒気がすごかったです。

一日中、ベッドでゴロゴロしても気持ち悪い。

食べ悪阻でした。が、なんでも食べられるというわけでは無かったです。

朝起きて、ふらふらになりながらコンビニに行きます。その日その日で食べられるものが違うので、買いだめはなかなかできない。

自分の作ったものは全然食べられなかったです。

食べられたものは

ハムきゅうりサンドイッチ

メロンパン、十勝バターロール、ピーナッツパンの甘い菓子パン

サラダ巻き寿司などの酢飯

素麺に酢醤油

ポテト

たこ焼き（これは何回かで出汁の香りで受け付けない）

飲むヨーグルト（これは1日2−３本飲む）

アップル・オレンジ・グレープフルーツジュース

梅干し

たらこバターおにぎり、焼きおにぎり（たらこは生は良くないってわかっているのですが、これしか受け付けず仕方なく。）

ビッグマック

ビッグマックは失敗しました。単品で食べたのですが、胃もたれが凄すぎて逆に具合が悪くなりました。

食べた後２日間は胃もたれでご飯を食べることがあまりできませんでした。すごく苦しかったです。

歳なのかな。

これには夫も驚いていました。数時間経っているのに胃もたれって！消化してないのかな。変だね（←これ最近の口癖）

朝起きて、橋本病のチラージン飲んで、30分待っている間も、気持ち悪くなったらどうしようと不安でした。

夫も、朝起きたら、「ほれ、早く食べないと！」と声かけてくれるようになりました。

シャワーも体力が奪われるし寒気がすごいので毎日入りたいのに、2日に１回。

自分の臭さで気持ち悪くなるほど。

後は料理問題ですね。

私は食べられるものが限られているし、食べる時間も気持ち悪くなる前に食べないと行けないのでまちまちです。

夫は理解はしているとは思いますが、食事は一緒に食べたいようで、食事の時間になると私の分のお皿を用意してくれたりしますし、「あれ、食べないの？」と聞いてきます。

夫は典型的な昭和的な人間。料理はできませんし、やろうとも思っていません。

私が仕事している時はなんとかカレー、素麺、パスタあたりはできるようになりました。ほぼ強制的にやってもらいました。

でも、いつも料理した後は「やっぱり無理」っと言っています。

私の父もそういう昭和的な人間だったので、妊娠するまではなんとも思っていませんでしたし、そういう男の人かわいいなと思っていました。

んが、妊娠して悪阻が始まるとイライラするんでしょうね。

食事くらい自分でなんとかしろー！！って思ってしまいます。食事なんて簡単なことって思いがちですよね。

でも、ちょっと落ち着いて彼の気持ちになって考えたんです。

女性にしては食事は食べられるものをささっと済ませられる方法がわかっている。（納豆ご飯とか、お惣菜買ってくるとか、残り物でチャーハンとかのイメージを持っている）

夫は、ご飯に対してのイメージが持てない。今日何食べようって思うことがない。独身時代は安いカレー屋さんが毎日の夕食だったって（涙）

しかし、夫は私が作ったものは不味くてもしっかり食べる。惣菜、レトルト、インスタント、なんとかの素はあまり好きじゃない。

毎日同じものは好きではない。（カレーは食べていたのに！）

だから、私がご飯用意できないとなると、思考停止になるのです。かといって、お惣菜は少し嫌な感じ（惣菜って味だねって言います）。

今日何食べたい？は苦痛の質問のようでした。

でも、私は悪阻で自分の食べられないものを献立を考えて作るって本当に酷です。

作るから食べたいもの指示してほしいと懇願しました。

で、途中からOisixにしました。ミールキットは2人前からですが、内容によっては私も食べられるかも！って思い頼みました。

８w

悪阻がピークと聞いていたので、正直もうメンタルが限界に近いなあと思っていましたが、

これまたびっくり8wに入ると少し楽になる感覚が。

まあ、またそれはそれで赤ちゃん育ってる？と不安になるのですが。

朝起きて1−２時間は何も食べなくても体調がすこぶる良い。

８w０dだと1食目がパン→鮭おにぎり→パンとループする。

鮭おにぎり、魚臭いけど美味しい。

あと、カリカリ梅少々

ミルクティー

飲むヨーグルト

ピーナッツパンは

殿堂入り。

上記を食べてしばらくすると、悪阻なかったときくらいの体調の良さが出てきました。

かと思えば、8w後半では夜が悪阻がひどく、ご飯を用意する夕方〜寝る前までずっと気持ち悪かったです。

9w

9wに入って、また少し楽になったかもと思ったのも気のせいでした。昼間はまあまあ動けるので午後一番でシャワーを浴びたりしていました。

9w後半からは食べたいものが徐々に少なくなってきた。というか、飽きた。

それでも変わらず、お腹が空くと気持ち悪いので、その時喉に通るものを食べるようにしました。

起床　ピーナッツパン

11時　おにぎり（たらこバターか焼きおにぎり）

15時　おにぎりかポテト、サラダ巻き寿司、冷たいうどん、サンドイッチなど。

19時　おにぎりかピーナッツパン　飲むヨーグルト

22時　飲むヨーグルトかおにぎり

3〜4時間で血糖値が下がるのか、気持ち悪くなるのでその度に食べていました。

9w後半では本当に何なら食べられるのかわからなかったです。

9w6dで、なんとなくカップラーメンの味噌が食べられて、良かったー！っと喜んでいまたのもつかぬ間。

その夜、今までないくらいの吐き気に襲われました。

今まで吐いたことはないので、やり過ごせると思ったのですが、まあ苦しく。

夫が本当に心配していました。

そんな形で地獄の7w〜9wを過ごしました。

もう、妊娠継続は無理だろうと勝手に絶望となっている状態で行ってきました

でも、この頃にはもう、ダメでも次頑張ると前向きな気持ちも少し出てきました。

この時食べ悪阻のようなものが少し出ていました。でも、これは納豆ご飯（前回参照）の後遺症、胃腸炎が治りかけなのかもしれない。

また、時々起こる低血糖の症状みたいな感じかなと思っていました。

朝起きて、何か食べる。診察の待ち時間も気持ち悪くなってくるので、本当はクリニック飲食ダメなんですけど、階段のところでこっそりおにぎりをかじったりしていました。（本当にごめんなさい）

受付→お会計フロアーで待機→内診→診察→お会計

でした。

受付から1時間くらいで内診に呼ばれました。

もう、緊張というか、内診で「あれ、見れない、成長してないね」と言われるんじゃないか。

前回流産した時、内診で心拍が止まっていた時を思い出し、悲しい気持ちになりました。

内診に呼ばれ、画面は見れませんでした。

「◯◯さん、見えますか？成長してますよ。これが心臓です。ちゃんと動いてますね。」

「えっつ！！！！・・・・・・大丈夫ですか？良かったです（号泣）」

「後は診察室でお話しします。」

無事に心臓がドクドクドクと動いているのが見えました。号泣のまま待合室へ。

他の患者さんもいるので、あまり泣いているのは良くないのかもしれませんが、抑えられませんでした。ごめんなさい。

診察では

「今の段階では特に問題ありません。大きさ、心拍大丈夫です。それしか言えないのですが。何か聞いておきたいことありますか？」

「悪阻が治まってきているのが不安です。順調にいっているということでいいのですよね。」

「悪阻があれば順調に成長しているとは限りません。悪阻がないということはラッキーくらいに思ってて大丈夫です。ただ、この先心拍が止まってしまうこととかがあるかもしれませんが、それは今の段階ではわかりません。もしそうなったとしても、あなたの過ごし方が影響することはないので普通に過ごしてくださいね。」

やっぱり、先生から言われるとホッとしました。

今日で卒業してもいいよと言われましたが、このようなことを想定していなかったので、産院なんて全く考えていなかったです。

なので、９wまで見ていただくことになりました。

卒業まで後少し。不安は尽きません。

夫にラインしたら、良かったねとのことでした。帰ってハグしました。そしたらちょっと夫の匂いも気になるようになりましたごめん

以前稽留流産してしまった時も悪阻が出たので、大体こんな感じかなと予想していました。

その時は食べづわりでした。朝起きて仕事に行く前にコンビニ寄って食べられそうなものを買い込む、そして2時間おきくらいに何か食べていました。

バナナ、りんご、おにぎり、パンなど。

仕事で昼食夕食を提供するので、味噌汁よそったりする時はうっと気持ち悪くなりました。

食事の提供が終わると職員も一緒にご飯を食べ始めるのですが、不思議なことに、食べ物を前に気持ち悪いと思っても、口に運べば結構食べられました。

今回は5w1dから食べられるものに制限が出てきました。食べられないというより食べたくないという感じでした。

夜ご飯は納豆ご飯とか、ヨーグルトにバナナとか。

大食漢の私の食事量がいきなり減ったことで、夫はかなり心配しました。

でも、炭水化物が意外といけるので、納豆ご飯をおかわりしていました。

それが悪かったのか酷い目に遭いました。翌日ものすごい胃の痛みで辛かったです。

変な話なのですが、私は白ごはんが苦手です。味がないものを食べるのが結構苦痛。食事の最後の一口が白ごはんで終わりにするなんて一番悲しいことなので、おかずの配分をしっかりすることが重要なんです。

口の中が白ごはんの味になるのが嫌なのです。なので、納豆ご飯を食べるとよく噛まずに飲み込んでしまう。卵かけご飯もそうです。

そうすると、必ず消化不良を起こしてしまいます。胃が痛くなってしまうのです。

※夫に言うと、ご飯は柔らかいし、納豆ご飯も卵かけご飯もみんな噛んでないと思う。そんなに胃の負担があるなんて変だねと言われました。

そんな気持ち悪い、胃が痛いの日が2日続きました。

すると3日目には胃の痛みが引いてきたと同時に悪阻が減ってきているのです！胸の張りも基礎体温もいきなり36.５℃に落ち込む日があったり。

友人とランチの予定があったのですが、食べられるものがなかったらどうしようと外食できるか不安でした。

沖縄料理に行きました。ソーキそばなら量も少なめでいけるかもと思って注文しました。出汁はうっと一瞬なったのですが、するすると食べられました。ソーキももぐもぐ、美味しい！（肉が受け付けない状態でした）と食べました食べられた反面、悪阻ないんじゃない・・とショックを受けました。

もう、どん底でした。毎日胸を押して胸の張りがあるかの確認魔になりました。でも、全然痛くない。

前回の流産した時も、７wくらいで心音が遅くなり止まってしまってから悪阻が軽くなりました。胸の張りも無くなりました。

そのことを思い出して、絶望。

毎日毎日ああダメだったか・・・。

次の受診でダメだと言われたら流産の手術か次の採卵は半年後とかになっちゃうのかな。

またあの痛いのやだな。

このまま次の受診日が来なけれないいなとどんよりして毎日を過ごしていました。

まあ、計算違いで５w〜６w位だったので、悪阻がそんなに出るはずもなかったんだろうなと思いました（反省）

前回から10日後の診察に行ってきました。

いやあ、この10日間長かった・・・。

心拍確認できるかな。５wだから無理かな。

いや、胎嚢自体確認できるかな。何も見えなかったらどうしよう。

流産怖いな。流産だったら旦那さんガッカリしちゃうかな。

流産したら次の採卵いつかな。

など、超ネガティブ妄想が頭をぐるぐるしていました。

いろいろ不安になって、ここ一緊張しました

緊張しすぎて体がカチカチ、足も手も何しても冷え冷え。

今日はなんと待ち時間2時間越え。

今日は、内診→診察

てっきり採血からと思っていたのでビックリしました。

もしや、良くないことが起きてるのでは！と更に不安になりました

やっと内診フロアーに呼ばれ、そこからまた結構待ってやっと内診室でした。

中国系アクセントの先生。物腰柔らかい先生で、おそらく1回目の採卵してくれた先生ではないかとおもっています。

エコーも優しくしてくれました。

内診では小さな黒丸（胎嚢）見えました！

モニターをドキドキしながらガン見。

「胎嚢ちゃんとありますよー。写真どうぞー。」

「良かった・・・」

うるっときちゃいました。

確か9.7ミリって書いてあったような。内診では特に何も言わないので、大きさ大丈夫かな・・・とまた不安になりました。

内診室でて、速攻検索魔になり「５w」「胎嚢サイズ」と調べました。

目安は10mmとのことで、少しホッとしましたが、診察でなんと言われるかはわかりません。

先ほどよりは落ち着きましたが、まだドキドキしている状態でで診察に呼ばれました。

「特に問題ないですよ。２w後にまた来てください」

「ありがとうございました」

と本日の診察は無事終了しました。

すぐに夫にメールで報告、とても緊張したことを伝えました。

夫も診察まで2時間かかっていることで、何か問題が起きたのかと緊張していたとのこと。

あまり態度で出ないけど、夫も色々感じていて一緒に頑張っているんだなと実感できました。感謝です。ありがとう。

そのあとは鍼灸へ。いつもの先生は今日はおらず別の先生でしたが、無事報告しました。

一応つわりのつぼも教えてもらいました。

とにかく、第一段階クリアです。でも、前回は心拍確認後８週くらいで心拍停止になっているので気が抜けません。

どうか順調に母子健康で妊娠継続・出産できますようにと毎日お祈りしています。

ありがとうございました。

採血→診察の流れです。

クリニックは混んでいましたが、1時間くらいで呼ばれました。

いつもこの待っている時間は緊張で手が震えたりするのですが、今回はなぜか落ち着いていました。

なぜなら、陰性だろう！という気持ちでした。

それよりも、また化学流産だったら１ヶ月何もできないのかとそこが不安になりました。

そして、子供を持つことは今後できるのかな。専門治療してもできるのかな。と悲しくなりました。

診察に呼ばれ、声が出しにくそうな先生でした（具合悪いのかな）。

「ちゃんと数値出ていますよ」

「・・・・。え！！」

と大きい声出してしまいました。

「この数値だと、90％近く妊娠が継続できると言われています。ではまた10日後受診してください。」

「そうですか。ありがとうございました。」

いやあ、採血結果の紙をもらいましたが、しまう手が震えました。

そして、夫に連絡。

何も体調の変化がない方がうまくいっているって聞いたことありますが、まあそういう人もいるよねと思っていましたが、まさかのです。

とはいえ、前回の稽留流産は９週まで妊娠継続できなかったので、出産まで一つ一つしっかりとクリアしていかないといけない壁がありますので、気をつけていきたいです。何せ３９歳ですから（もうすぐ４０歳）

E2 359

P4 35.6 H

HCG 84.3

帰りに神社にお礼をし、引き続きよろしくお願いしますとお参りしました。

ありがとうございます。

しかし、本当に体調の変化は何にも無くて

唯一食欲？に少し変化がありました。が、生理前の高温期はいつも変なものをずっと食べたくなったりするので、いつもと変わりないといえばそうです。

ET7くらいから

無性にグミが食べたくなりました。もともとグミは定期的に食べたくなる波があります。

この時から好きなハリボーを1日1袋食べてしまう。何よりあのグミのフレーバーがたまらないのです。

また、辛いものが食べたくなり、鍋つゆに豆板醤入れまくり。旦那さんドン引き。（辛いものは生理前に食べたくなる傾向にあります）

最近のお昼はずっと具沢山スープ生活。昼食と夕食の空き時間が短いことと、夫がテレワークであまりお腹が空かないとのことで、消化が早いのがいいと思ってスープにしています。

お昼の中華スープにも豆板醤ドバドバ。辛旨ーーー

あとは、尿の臭いが変わる？って聞いたことありましたが、よく分からず。たしかにちょっと変わったような。と言ってもいつも気のせい。

そんな感じで、これはダメだなと感じ、夫にも今回何も体調変化ないからと伝えました。

基礎体温も下降していきます。絶望

基礎体温

ET7　36.68℃　　だんだん下がっていく！！

ET8　36.65℃

ET9　36.65℃

ET10判定日　36.60℃　絶望

そして判定日を迎えます。