河合真由美 ☆ヨガインストラクター

河合真由美 ☆ヨガインストラクター https://ameblo.jp/allure20/ 都内でスポーツ整形外科看護師ヨガインストラクターをしています。お問い合わせはFacebookへ繋がってメッセージください。河合真由美 Facebookhttps://www.facebook.com/mayumi.kawai.393 ja 2016年３月５日土曜日トリガーポイントヨガワークショップを開催します
【トリガーポイント・ヨガワークショップ】

～腰痛編～を開催します！

素敵な広告が出来上がりました～☆

昨年末肩凝り解消編に引き続き腰痛編も
楽しんでご参加頂けるように、内容を充実させていきたいと思います。

＊予約制です
ご予約、お問い合わせは
CBCヨガスタジオまで。

❤️ ＣＢＣヨガスタジオホームページ
http://cbcyoga.com

または、
私とFacebook繋がって頂けると
そちらからのメッセージをください。

河合真由美
Facebook からはこちらへ
https://www.facebook.com/mayumi.kawai.393

前回の様子

集合写真

]]> https://ameblo.jp/allure20/entry-12128127017.html Sat, 13 Feb 2016 01:57:35 +0900 新年のご挨拶と 2016年ヨガクラススケジュールです。ご覧ください。
旧年中は
大変お世話になりました。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。🤗

太陽と月の光を浴び💫
第六感を大切に
私の出来ることを活かし
＋新しい水も自分自身に注ぎ込み楽しく過ごして参ります。
2016年✨ 素晴らしい年になると楽しみで～す♡

全ての生きとし生けるものが幸せでありますように。
まゆみ

【２０１６年１月からのスケジュールです】

💎 月曜日不動前楽座ヨガスタジオ
19時～20時15分
看護師MAYUMIの
こころとカラダのメンテナンスヨガ

❤️ 楽座ホームページ
http://www.rakuza-yoga.com

💎火曜日川崎 CBCヨガスタジオ
19時20分～20時30分
ビューティースパイスヨガ

❤️ ＣＢＣヨガスタジオホームページ
http://cbcyoga.com

💎金曜日 avity代官山スタジオ
１９時１５分～２０時１５分
溶岩浴骨盤調整クラス

💎日曜日 avity代官山スタジオ
１０時～１１時
溶岩浴骨盤調整クラス

❤️avity代官山スタジオホームページ
http://avity.jp

💎日曜日大倉山ハレヨガハワイヨガスタジオ

① １４時３０分～１５時４５分
体感バランス骨盤調整クラス

②１６時１５分～１７時３０分
肩凝り解消リラックスクラス

❤️ Hale yoga Hawaii スタジオホームページ
http://www.haleyogahawaii.com/

💎✨ 河合真由美
Facebookはこちらからどうぞ
みんなで楽しく繋がりましょう！
申請してくださる際にはひとことメッセージを宜しくお願い致します🤗

https://www.facebook.com/mayumi.kawai.393

]]> https://ameblo.jp/allure20/entry-12113222338.html Sun, 03 Jan 2016 02:34:33 +0900 大倉山ハレヨガハワイ✨トリガーポイント・ヨガWS第１回目終了お久しぶりとなりますが
こちらに戻って更新もしていきたいと思います。
みなさま。どうぞよろしくお願い致します。

スポーツ整形外科看護師・ヨガインストラクターの
河合真由美です！

先日１１月２３日祝日

『トリガーポイント.ヨガ』ワークショップを
開催致しました。

和やかに無事終わり、

みんなと一緒に創られた素晴らしくあたたかく
優しい空気の中進んでいきました♡

この度は
肩凝り、腰痛編ということで、トリガーポイントを知り& 体験し、楽しいワークの後、更にヨガで深め、意識すること、存在するそのものの有難さを共に知り素晴らしい時間となりました。

ワークショップを通し、気づきのシェアをしました、どんどん身体の不思議を追求する楽しさ溢れる話で盛り上がりました。

ワークショップ終了後のヒマラヤ懇親会も、めっちゃ楽しく盛り上がり、次回は時間を増やして、じっくりとヨガも深めていきたいと思います。

この度は、美味しいスイーツも
ご用意させて頂き大好評でした！

そして、これまでにヨガや色々な事を教えてくださった、野見山文宏先生、中島正明先生、金井富枝先生、ロンドンにいるレベッカ先生、善清さん、クラスへきてくれる皆さま、応援してくれて、やりたいようにさせてくれる広島の家族、関わってくださった方々本当にありがとうございます✨そして、
これからも宜しくお願いします。

今日は、普段話したことはなかった
私事のヨガや看護への想いも話せば1時間以上もあるけれど、五分に凝縮して、、
へたっぴな話をあたたかく、聴いてくれて本当にありがとうございます✨

みんなで楽しくFacebookで繋がりましょう🎵✨

お問い合わせは私のFacebookから
メッセージお待ちしてます。

河合真由美 Facebook
https://www.facebook.com/mayumi.kawai.393

15時15分から17時30＋20分

]]> https://ameblo.jp/allure20/entry-12100681388.html Sun, 29 Nov 2015 00:40:57 +0900 　LOVE $mayuのブログ

　　　　　　　どこに

　　　　　　いきたいっ　

]]> https://ameblo.jp/allure20/entry-11019223244.html Fri, 16 Sep 2011 01:05:23 +0900 ＫＵＭＯ
　　　　

　　　　　　　　　　　ＫＵＭＯ

　　　　　　　　　　雲のかたち

　　　　　　　　　ほんわか　カワイイぃ～　

　ちょっとだけ　下を向いて　

　　　　　　見上げてみたら　すこし変ってる　　

　　　
　　　　　　　　　２６秒　下を向いて　　

　　　　　
　　　　　見上げてみたら　　　　　あっ　　あれって

　　　　　　　　　

　動物っぽいなぁ～　　

　　　　　　　　そだっ　　楽しい形みつけよぉ　

　　　　　　　あれ　あれ　あの　　　ＫＵＭＯ

　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　もうちょっとでハート　

　の形になりそう

　　　　　　　　　　

　　１８秒　よそ見して　　

　　

　　　　　　　また見上げたら　　あっ　☆になりそう

　　　　　　　星なんて形　

　むずかしいでしょっ・・

　　　　　　　　あぁ～　

　　　　　
　　　　　　　

　　ながれていっちゃったぁ　
　　　

　　　　

　　　

　　
　

　　　　　　　　ＫＵＭＯって

　　　　　　　　mayu　

　たち含めて

　　　　　　なにかに　にてなぁいぃ　

　　　　　　イロイロ流れてかわっていくよね

　　
　　　　おんなじ雲でも　

　　　　　　

　　きっと　　見る場所でちがうんだぁ

　　　　　　あ～もうちょっとってとこ・・　　

　　

　　　　　　いろんな　カタチがあるなぁ～

　　　　　　　　影響うけてるよねっ　

　　　　
　　　　　　　　　嵐とか　雪だとか

　　　　周りの夕日に影響されて色が変わってみえること

　　　　　　　　周りの風でかわってね

　　　　　　　　流れてかわっていくけど

　　　　　　ほんとは　ぜんぶ　意味があるんだよね

　　　　　　ほんとは　ぜんぶ　つながっているんだよね

　　　　　　そして　つながっていくんだよね

　　
　　　　　　　かわってばっかりにみえるけど

　　　　　　　　

　消えたんぢゃないんだよね

　　

　　　　　　　　　ほんとは　・・　　根本は　
　　　　　

　　　　　たいせつなところは　なにも　かわっていないんだよね

　　

　　　　　　　　かわらないところだってあるんだよね　

　　　　　　　　　　でも　でもね

　　　　　　　

　どこに　いくんだろぉ～　

]]> https://ameblo.jp/allure20/entry-11016937495.html Tue, 13 Sep 2011 18:48:09 +0900 １１４　と　１１３　　

　　女性で長いきされている方　１１４歳　

　明治生まれなんだってっ

　　　　　どんなものをみて、　どんなことを思って　どんなことを感じて

　　　　　　生きてこられてのかなっ　

　　男性はね　　１１３歳　

　ギネスブックにのっちゃったんだって　　

　　さぁ～　１１４歳超えると　ギネスにのれちゃうよ　　

　　　　

　　
　　

　　　ってな　

　　　近い　ちかい　近い　　おじいちゃまが

　　　　このブログを読んでくれていたら　

　　　　　　そのほうが
　　　
　　　　　もっとすごいんだけどねぇ～　　

そぉいえば・・・

　　この　サンタさん　どおしてるかなっ　

　　　　↓　↓

http://ameblo.jp/allure20/entry-10683019952.html

]]> https://ameblo.jp/allure20/entry-11016765474.html Tue, 13 Sep 2011 12:51:02 +0900 ホットケーキ　物語
　　　

　　　　

]]> https://ameblo.jp/allure20/entry-11016997292.html Mon, 12 Sep 2011 21:29:18 +0900 どのへん～かなぁ～

　　　んんっ～

　どのへんかなぁぁ～

　　自家製チェリージャムはクリームチーズのトッピングで

　　お友達がきたときにも　

うれしいよっ。

自家製マーマレードとクリームチーズの相性も　スーパー　

　　お酒のときにもいいかもよん

　おもてなしのときは　ジャムはハート型にしちゃうんだよぉ～

]]> https://ameblo.jp/allure20/entry-11015227692.html Mon, 12 Sep 2011 00:07:55 +0900 なんとなぁ～く
　　　あったか～い

　　ココらへん
　　　　ちょうどよく

　　お花も

　　居場所とバランス考えてるんだねっ

]]> https://ameblo.jp/allure20/entry-11013207860.html Sat, 10 Sep 2011 03:04:26 +0900 Astavakrasana

　　　　協力で

　　感覚がぁ～　　養われちゃう　

　両手で　全身を　UP　しちゃう～　笑顔でねん　

　　　　そんな　

　Astavakrasana

　こんな物語があるんだってぇ　

古代インドのおはなしだそうで。。。

妊娠した母親の中にいる赤ちゃん、

父親が唱える教典の

　暗記の間違いをお腹の中で　

　　

　　わらっちゃったんだって。　　　あららっ　

父親は怒っちゃったらしぃ～。

そんなこんなで

赤ちゃんに呪文をかけちゃった

あかちゃんの体は、呪文で　

ねじれちゃったんだって。

アシュタが８、ヴァクラがねじれ。

あかちゃんは　大人になり。

賢者として大活躍！！　

父親がある宗教学者との論争の戦いで敗れます。

息子である「アシュターヴァクラ」の賢者が今度は宗教学者を論破します。

　

　父の仇をとったのです。

父親は神に祈ります。

息子にもう一度恵みを！

８つのねじれは消失しました。

真っ直ぐな体にもどったのです。

これが「アシュターヴァクラ」の物語。

ってお話がインドにあるんだってぇ～　

　　いろんな意味でスゴイパパだねっ　

]]> https://ameblo.jp/allure20/entry-11013212520.html Fri, 09 Sep 2011 03:42:35 +0900