お久しぶりです！アレンです！

復帰しました

お久しぶりです

本当に久しぶりすぎて

何を話したら良いかよく分からずに

悩みながら文字を打ってます笑笑

皆さんに

お伝えしていなかったのですが..

実は..私...

高校3年生なのです

流石に受験直前まで

ブログやってたら叩かれるかなとか

考えて笑

そりゃそうなんですけど笑笑

言い訳になりますが！！

小さい頃から家で

おうち新聞みたいなのを

作ったりするのが好きで笑

ブログというものが楽しそうで

勉強は勿論！！！

息抜き程度にブログを

させてもらってました

ただブログが初心者すぎて

何をどう話したらいいのか。

どんな話題に興味を持って貰えるのか。

どんな風に書いたら見えやすいのか。

全く分からなくて

自分が好きなように

文字や絵を配置できないのが

難しいですね。

私なりに皆さんに

分かりやすく見て貰えるように

頑張っているつもりなのですが。

先輩方ご指摘お待ちしております笑

そして

みなさんと仲良くできるか不安です

精一杯頑張るので！

これからも

応援よろしくお願いします

また

こんな私でも仲良くしてくださる方が

いらっしゃればですが

仲良くしてください！！！

皆さんと仲良くする為には

秘密が多すぎるのは

良くないのかなと思いまして....

明日は私のプロフィール公開します

もし質問などがあれば！！

お待ちしております！！

ここまでご覧頂き有難う御座います

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こんにちは！アレンです！

申し訳ないです！！！！！

今日から都合により

2月11日まで

ブログをお休みさせて

頂きます🙏🏻🙏🏻

本当に申し訳ないです...

ブログがんばるゆーたのに...

それ以降はまた活動復帰しますので

応援よろしくお願い致します

アレン冬眠です

次の投稿は

5週間後かな？？

思ってたより長いな..

みなさん

体にお気をつけて！！！

もし良ければ

アレンの過去の投稿みてくれても....？？

見て欲しいなー？？

カナダ体験記とか長いし、うんうん

読んでくれたら嬉しいとても！

コメントいいねくれたらもっと嬉しい！！

復帰しても仲良くしてくださいなー！！(泣)

では！！！お元気で！！

2月12日にお会いしましょう！！

絶対合格

こんにちは！アレンです！

豆知識 〜生物〜

脳は体重の約2%だけなんだって！

知ってた？？

思ってたより軽くてびっくり！！

こんなに軽い脳は

どれくらいエネルギー消費を

しているんだろう？

クイズ

体全体のエネルギー消費の何割が

脳による消費量でしょうか？

答え

 

例えば...

1日の必要エネルギーが

約4000kcalだとすると

そのうちの200kcalは

脳が費やすエネルギーなんだね！

400kcalで小さなおにぎり1個分

脳は体重の約2%しかないのに

体の約20%ものエネルギーを

消費しているんだね

特に考え事をしたり、

試験勉強をしたりするときは

もっとエネルギーを使うんだね。

そして脳は私たちが寝ている間も

記憶を整理したり

身体の修復を指令したりする為、

エネルギーを

消費し続けているんだ。

起きている時と

エネルギー消費量は

あまりかわらないんだって。

寝てる時くらい休んでるかと

思ってた〜！！！

エネルギー不足になってしまうと...

集中力の低下や

ぼーっとしてしまうことも。

低血糖になると

フラフラしたり

判断力か鈍くなるのは

脳にエネルギーが届かないから

なんだね。

脳のエネルギー源は

主にグルコース(ブドウ糖)

炭水化物を食べて脳を元気にしよう‼️

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こんにちは！アレンです！

本日もちょこっと！豆知識です！

豆知識 〜生物〜

身体中を巡る血液

心臓がポンプのように働き、

血管を通り

全身に血液を送り込んでいます。

じゃあ...

どれほどの時間で血液は

全身を巡ることが出来ているんだろう？？

血管ってどんなもの？？

血液には何が含まれているのだろう？？

クイズ

血液が全身を巡るのに費やす時間は？？

 

心臓から押し出された血液は

約100,000kmの

なが〜い血管を通るんだよ

地球を2周半する距離に

相当するよ

答え

血管には....

・動脈   ・静脈   ・毛細血管

これら3種類が繋がって成り立っている。

それぞれの役割

動脈というのは

心臓から血液を高圧で送り出す役割がある。

太くて丈夫。

静脈は

心臓に血液を戻す役割がある。

弁があり、逆流を防ぐ仕組みになっている。

毛細血管は

酸素や栄養を届ける役割がある。

体の末端にある細い血管。

血液が運ぶもの

・酸素

肺で取り込んだ酸素を

体の細胞へ届ける

・二酸化炭素

細胞が出した二酸化炭素を

肺に運んで排出

・栄養分

食べ物から吸収した栄養を

全身の細胞に供給

・老廃物

腎臓や肝臓に送り、

体外に排出する準備をする

・ホルモン

内分泌腺から出たホルモンを

それぞれ必要な場所に届ける

血流の速度

動脈は

勢いよく流れる。

 

脈拍を感じられるのは

動脈だったんだね！

静脈は

筋肉がポンプのように働いて押し戻す仕組み。

毛細血管は

ゆっくり流れる。

 

ゆっくり流れることにより

酸素や栄養が

細胞にしっかり届くんだね。

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こんにちは！アレンです！

今日から

豆知識をいくつか紹介させていただきます！

豆知識 〜生物〜

クイズ

人間の心臓は1日に何回拍動する？

 

人間の一生の間で

心臓が送り出す血液量は

地球を数周する川の水量と

同じくらいなんだって！！

​答え

人間の心拍数は安静時の平均で

1分間に60~80回拍動

ということは....

1日に約10万回拍動している！！

平均寿命をもとに計算すると....

約200万L以上の血液量を

送り出している！

心臓は体が動かなくても

24時間働き続ける頑張り屋さん

運動したり興奮することにより

心拍数が大幅に増えるよ！！

ここまで見てくれてありがとう

いいねとフォローをよろしくおねがいします

こんにちは！アレンです！

花屋に行く暇がない！

どんな花束がいいのかよく分からない！

花屋にいくのが恥ずかしい...

という方にお知らせです🙌🏻✨

ネットだけで完結しちゃう

オンライン限定のお花屋さんを

紹介します‼️

Baby blue eyes さん

こんな感じで

可愛いブーケが届きます

このショップのTiktokでも

色んなブーケがみれるので

買う前に参考にしてみてください！

▽Tiktokはこちらから

Baby blue eyes

今どきのデザインで可愛くて、

忙しい人でも

ネットで簡単に購入できるから

もっと色んな方に知って欲しいと思い、

紹介させて頂きました！

遠距離恋愛されている方も

その人に直接送れます！

またホテルへの配送も受け付けている為

記念日などにも最適ですね

このショップの注文方法は....

世界に一つだけの

オーダーメイド花束です

喜ばれること間違いなしですね

Baby blue eyes さんの

Webサイトはこちらから👇🏻👇🏻👇🏻

Baby blue eyes

オーダーメイドフラワーショップ | Baby blue eyesLINEで相談◎店舗をもたないオーダーメイドフラワーショップ🌼 全国配送承っています！ A love letter without words ‟言葉を持たぬラブレター” スマホでポチっと簡単にお花を贈れる気軽さと 愛しい人を想いラブレターを綴るゆっくり流れる優しい時間。 そんなふたつを兼ね備えたお花屋さんです。 「大好きよ。ありがとね。元気してる？ おめで…baby-blueeyes.myshopify.com

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こんにちは！アレンです！

みなさん防災に備えていますか？？

私は1月が近づくと、

阪神・淡路大震災を思い浮かべます。

私が災害の情報を、すぐに入手できるように

インストールしたアプリがかなり優秀だったので紹介します！

私が愛用しているものは...

特務機関NERV防災アプリです！

おすすめポイント その1 

NERV防災アプリの万能さが凄い！！

このNERV防災アプリだけで....

こんなにも多くの情報が得られます！

​おすすめポイント その2 

私が1番推してるポイントです！！

主要動が現在地に来るまで

カウントダウンをしてくれる。

△実家のカウントダウンのようす

本当にこの機能には助かった方が多いと思います。

例えば....

地震が来る前にアラートがなれば...

家で火を使っていた人は

主要動がくるまでに火を消せます。

家からすぐ避難できるよう経路を確保できます。

地震の多い日本に住む人なら、

絶対にこの機能は使いこなすべきだと

思います。

地震だけでなく火事まで起こってしまうと

いけません。

一人一人が気にかけて行動できたら

最小限の災害に収めることができるのでは

ないでしょうか。

​おすすめポイント その3 

誰でも分かりやすい！

すぐに知りたい情報が目に入る！

地図ですぐに場所が把握できる！

文字が大きいため、

御年寄の方でも使えるかも？

おすすめポイント その4 

非常時だけでなく、日常でも活躍する！！

雨雲レーダーは約15時間後まで

正確に分かります！

非常時に使うには

今から使い慣れることも大切‼️

周りの方にも

おすすめしてあげてくださいね

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こんにちは！アレンです！

みんな大好きマクドナルドから

エヴァンゲリオンと初コラボが

発表されました！

期間限定で

1月6日(月曜日)から発売開始です‼️

​新ザク切りポテト&肉厚ビーフ コク旨ガーリックマヨ

ジューシーでつなぎの入っていない厚みのある 100%ビーフパティに、外はカリッと中はホクホクのザク切りポテトパティを重ね、『新世紀エヴァンゲリオン』の劇中に登場する"A.T.フィールド"をイメージした特製バンズでサンドしました。

ガーリックの旨味とアクセントに香辛料やハラペーニョを効かせたやみつき感あるマヨソース、ソテーオニオンの甘みとおいしさがギュッと詰まったコク深いステーキソースとコクのあるチェダーチーズが相性抜群の食べ応えのある1品です。

​新メキシカンチーズチキン

ボリュームたっぷりのムネ肉を使ったチキンパティが、トマトペーストとオニオンをベースに肉の旨みとスパイスを効かせたタコスミートフィリングと相性抜群のメキシカンテイストな1品です。

チキンパティ、タコスミートフィリングに、甘みのあるマヨソース、コクのあるチェダーチーズ、ピクルスを合わせ、『新世紀エヴァンゲリオン』の劇中に存在する"A.T.フィールド"をイメージした特製バンズでサンドしました。

"アスカ・ラングレー"をイメージしたスパイシーな味わいをお楽しみください。

※辛味が苦手な方はご遠慮ください。

​チーズダブルてりやき

2枚のポークパティを甘辛いてりやき風味のソースと絡め、甘みのあるマヨソース、コクのあるチェダーチーズとともに『新世紀エヴァンゲリオン』の劇中に存在する"A.T.フィールド"をイメージした特製バンズでサンドしました。

工場から店舗まで低音管理されたシャキシャキのレタスを合わせて、相性抜群の食べ応えのある1品です。

​コラボフィギュア抽選

▽応募方法

抽選期間は

1/10(金曜日)までなので

お忘れなく‼️‼️

エヴァンゲリオン好きの方には

見逃せないですね

ここまでご覧頂き有難う御座います

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明けましておめでとうございます！

今年もよろしくお願いします！

アレンです！

正月の為にお餅を買った！！はいいけど...

お餅こんなに食べれないよ〜💦

って時ありませんか？？笑

そんな時に作れる！！

最強のレシピを教えます

​のび〜るチョコ餅

レシピ:低空飛行キッチン さん

1.  お餅を1cm角に切る！なるべく細かく！

2.  なるべく大きなスープカップ等に

     切ったお餅、加糖ココア、牛乳を入れる。

3.  お餅が滑らかになるまで素早く混ぜる。

 

​餅が溶けきらない場合は...

牛乳大さじ1を追加し、
1分チンして手早く
混ぜてみてください！

4.  お好みでカラースプレーを

     トッピングしたら完成✨

​餅チョコフレンチトースト

レシピ:つちこ さん

1.   切り餅をなるべく小さく切る

2.   ボウルに卵以外の材料を混ぜ、600Wで4分レンジで加熱する

 

​餅が固かったら
柔らかくなるまで加熱してください

3.   全体が混ざるまでよく混ぜる

4.   溶いた卵を入れてさらに混ぜる

5.   卵焼き器などのフライパンに薄く油をひき、生地を流す。

6.   アルミホイルで蓋をし、弱火で5分ほど加熱

7.   生地の中央にお好みのチョコを適量乗せて、生地を2つに折ったら完成✨

​餅でおかきアレンジ

レシピ:ハコニワリンク さん

1.  お餅を薄く小さく切る

2.  切った餅をクッキングシートに並べ、オーブンで180℃6分加熱

3.  それぞれ好みに味付けをしたら完成✨

▽青のり

1.  ボウルに切り餅を入れる

2.  青のりと塩を入れて混ぜる

▽シュガーバター

1.   砂糖と水をボウルに入れ、電子レンジで溶かす。

2.  溶けたらバターを追加し、再び温める。

3.   お餅を入れて混ぜる。

​お餅で簡単♪チョコクリーム大福

レシピ:Natsu さん

1.   耐熱ボウルにチョコレートを入れて、600wで30秒加熱する

2.   溶けたら生クリームを少しずつ加え、混ぜて７分立てにする。

3.   6等分にして、ラップで包み冷凍庫で30分冷やす。

4.   切り餅は角切りにする。耐熱ボウルに切り餅、チョコレート、牛乳を入れて300wで3~4分加熱し、よく混ぜ合わせる。

5.   トレーにココアパウダーをまぶして 4. を流し、もう一度ココアパウダーをまぶし6等分する。

6.   冷凍庫から出したチョコクリームを包丸める。

7.   お好みでココアパウダーをまぶしたら完成✨

今回は残ったお餅で作る

お菓子系アレンジを紹介しました！

他にもたくさんのレシピがあるので

是非調べてみてください✨

美味しくお餅をいただきましょう

ここまで見て下さり有難う御座います！！

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こんにちは！アレンです！

今日で2024年も終わりです！

私は年越しそばを食べるのが楽しみです笑

年が明けたら初詣に行きますよね！

今日は一般的な参拝方法をご紹介します！

初詣はいつまで？？

基本的には

1月1日〜3日までが良いと

されています。

松の内は

関東では1月7日まで

関西では1月15日まで

そもそも初詣とは？？

地域の守り神に旧年の感謝を伝え、

迎える新年が良い年になるよう

願掛けをするもの。

初詣に好ましい服装は？？

ダメージ加工の多いジーンズや露出の多い服、

サンダルは控えましょう。

​鳥居の前では？？

身だしなみを整え、脱帽し、一礼します。

また、参道の真ん中は

神様が通る道とされている為、

歩かないようにしましょう。

​手水舎ではどうする？？

参拝の前に、参道の脇に手水舎があります。

​お神前では？？

1.  会釈をする。

2.  お賽銭を、手を腰のあたりに下ろした状態から静かに入れる。

お賽銭は下を参考にしてください！！

3.  鈴があれば振って鳴らします。

4.  2礼2拍手1礼をします。

出雲大社は2礼4拍手1礼です。

神社によって違うため、確認しておきましょう。

お祈りの仕方は？？

初詣で願い事をするときは...

参拝が終わったら？？

鳥居をくぐり抜けたあと、振り返り

会釈して退きます。

お守りは？？

古札納め所に

昨年のお守りや破魔矢などは納める。

一年を過ぎたら、神社で授かったものは神社に。お寺のものはお寺に納め、お焚き火をしてもらいます。

ただしお守りは、その願いが叶うまで身につけていても構わないとされています。

​おみくじは？？

おみくじを引くのは一度の参拝で1回のみ。

引いたおみくじは

おみくじ結び所に結びつける。

又は、大吉や吉は良い運を留めるために持ち帰ることも良いとされている。

まだまだ始まったばかりの

アレンのブログですが、

これからも勉強と両立させて

頑張りたいと思っています。

2025年もアレンをよろしくお願いします！

みなさんにとって

2025年が良い年になりますように＿ 。

ここまでご覧頂き有難う御座います

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前回の投稿はこちらから👇🏻👇🏻👇🏻

『お年賀ギフト おすすめ10選！！』こんにちは！アレンです！毎年悩んでしまうお年賀....喜んで貰えそうなお年賀を集めてみたので是非参考にしてください！ ​MACARON ET CHOCOLAT…ameblo.jp