まりんちゅ(^^)のブログ

まりんちゅ(^^)のブログ https://ameblo.jp/aloe57/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja うふっ・パスタ

あさ
・ごはん
・味噌汁
・目玉焼き

ナイフとフォーク

ひる
・春雨スープ
・デニッシュパン ]]> https://ameblo.jp/aloe57/entry-11205110630.html Tue, 27 Mar 2012 14:11:06 +0900 昨日ナイフとフォーク

あさ
・ごはん
・味噌汁
・ひきわり納豆

ナイフとフォーク

ひる
・ごはん
・レタス
・プチトマト
・かにくりーむコロッケ
・れんこんのはさみ揚げ
・たまごやき

ナイフとフォーク

よる
・鶏だんごとあさりのスープ
・さば缶
・海藻サラダ

ハートブレイク

間食
・せんべい
・ヨーグルト

48.9kg

２６日
ナイフとフォーク

朝
・ごはん
・味噌汁
・ひきわり納豆
・たまごやき
・鮭フレーク

ナイフとフォーク

昼
・モスバーガー
・サラダ
・コーンスープ

48.8kg ]]> https://ameblo.jp/aloe57/entry-11204062237.html Mon, 26 Mar 2012 12:02:29 +0900 今までの…

ナイフとフォーク

昼
・野菜コンソメスープ

ハートブレイク

間食
・ポテトＳ
・チリソース
・せんべい

ナイフとフォーク

夜
・ほっけ
・白菜のサラダ
・納豆

今日のこと！
ナイフとフォーク

朝
・雑穀米ごはん
・小松菜の煮浸し
・韓国のり
・鮭フレーク

ナイフとフォーク

昼
・特製モスバーガー←

ナイフとフォーク

夜
・納豆巻き
・さしみ(まぐろ、あじ、しめさば)
・小松菜の煮浸し

ハートブレイク

間食
・たい焼き
・アイス

今日の体重

48.8kg ]]> https://ameblo.jp/aloe57/entry-11202552049.html Sat, 24 Mar 2012 21:19:16 +0900 昨日の夜と朝夜
・ラーメン(0.8杯)

全部は食べられなかったんで、残りは彼に食べてもらいましたショック！

朝
・ごはん
・味噌汁
・ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
・すじこ

48.9kg ]]> https://ameblo.jp/aloe57/entry-11201034448.html Fri, 23 Mar 2012 10:21:08 +0900 早速…
いつまで続くかわかりませんが、またちゃんとやろうと思います

48.9kg

朝
・ごはん
・味噌汁
・魚肉ソーセージ(２切)
・笹かまぼこ(２切)
・すじこ

ナイフとフォーク

昼
・豆乳おからクッキー ]]> https://ameblo.jp/aloe57/entry-11200168073.html Thu, 22 Mar 2012 12:47:37 +0900 お昼とか… お昼
・シーフードドック
・ポテトＳ
・ミネストローネ

お昼はモスバーガーに行ってきましたひらめき電球

前にも一度シーフードドックは食べたことがあるんですが、また注文してみましたニコニコ

結構ボリュームがあるので、すぐにお腹がいっぱいになりますさくらんぼ

でもレコシェイプ飲むのを忘れてしまいましたしょぼん

間食
・グループフルーツジュース
・ＣＣレモン
・イチゴチョコ
・ねりうめ

]]> https://ameblo.jp/aloe57/entry-11179886575.html Thu, 01 Mar 2012 17:27:52 +0900 復活！将来が左右される大事な試験がやっと終わったので、しかも今日から３月なので、ダイエットを再開しようと思いますニコニコ

体重48.6kg

朝ごはん
・ごはん(すじこ)
・味噌汁
・キャベツ
・トマト
・ハム
・ヨーグルト(桃) ]]> https://ameblo.jp/aloe57/entry-11179578551.html Thu, 01 Mar 2012 09:09:36 +0900 さぼり魔

ナイフとフォーク

あさ
・ごはん
・肉じゃが
・焼き魚
・ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝの炒めもの

体重49.5kg ]]> https://ameblo.jp/aloe57/entry-11139842770.html Thu, 19 Jan 2012 09:47:04 +0900 お昼ひる
・おにぎり
・レタス
・トマト
・からあげ
・さつまあげ
・ウインナー
・ひじき

ハートブレイク

間食
・かるじゃが
・チョコ
・コラアのマーチ
・プチ

チョコ類をちょいちょい食べながら勉強しちゃってました(;_;) あせる