https://ameblo.jp/alohaokay925/ 日常の中にあるちょっとした感動を綴ります ja フルマラソン一般の部、エントリー！
10年以上振りのフルマラソン
完走目指して頑張らないと

昨年の5月から走りはじめたけど、最初はダイエットが目的だったのに何時の間にかフルマラソン目指してた～

やっぱり目標があるとモチベーションも上がる上がる

先月も先々月も月間150kmを達成したし、今月も暑いけど頑張って150km走るぞ～
そして、湘南マラソン自己ベスト更新狙うのだ

走るって楽し～



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/alohaokay925/entry-11296750078.html Sat, 07 Jul 2012 20:41:30 +0900
ネイルの記録は残したいから今更ながら

前々回はこれ。

そして前回…ってか今はこれ。

徐々に冒険？してるつもりだけど、こうやって見ると、毎回同じ方向な気が

次回は来週。
夏だし、仕事モードより海モードでいっちゃおっかな～と企み中

ネイルは楽しいしテンション上がる～



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/alohaokay925/entry-11296742559.html Sat, 07 Jul 2012 20:35:18 +0900
そろそろ冒険しよっかな～と思いつつ、まだ早いか？と思って色だけプチ冒険

って言っても白なんだけどね
今までベージュ系だったから、私にとってはかなり頑張った

でも、気にしてるのは自分だけかも

そろそろ夏だし、徐々に夏っぽくしちゃおっかな～と思ったりする今日この頃

次はまた3週間後。
女子力UP楽しみ楽しみ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/alohaokay925/entry-11249018944.html Sat, 12 May 2012 23:16:35 +0900 日曜日に多めに作ったエビワンタン。

餃子の皮で包んだから、破れる事なくプリプリに

中身のエビは駅前の魚屋さんでGET
一尾おまけしてくれました
新鮮だしプリプリだし、美味しかった～

っと、お後は鎌倉野菜を使ったサラダに焼き魚と。
楽チンメニューでした



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/alohaokay925/entry-11231941508.html Tue, 24 Apr 2012 09:05:58 +0900 昨夜夜更かししちゃったから、久々に起きたら10時でビックリ
もったいないもったいない、って事で
天気も良いし朝ラン？昼前ラン？に。

最初は近代美術館折り返しの10kmコースにしようかと思ったけど、気持ちいいから延長！子産石バス停折り返しコース

15kmのこのコース、長者ヶ崎からの海岸線は絶景です。

走り終えたあとは洗濯をして、買い物すませて遅めランチ。
天気もいいし、走って気分もいいから1人外食決定

大好きな渚橋珈琲へ
思わずテラス席。
海サイコー

持ってきた本を読み終えるまで居てしまった

なんともセレブな休日でした

明日からまた頑張るぞ～。って、明日会社行ったらまた休み。なんか得した気分の振休でした




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/alohaokay925/entry-11227452060.html Thu, 19 Apr 2012 18:16:40 +0900
今日も行って来ました、ネイルサロン

早く着いてしまったので、待ち時間でサンプル見ながらワクワクしてました

ネイリストのお姉さんと楽しい会話をしながら仕上がったのはコレ！

これまではシンプルフレンチ。
今回も仕事スケジュール考えるとあまり冒険は出来ないけど、ボーダーフレンチにしてみました
シンプルだけどエレガント！
なかなか気に入りました～

今回は左の小指と右の人差し指の補修もしてもらったけど、これがまたスゴイ
普通に自爪だよ～。

気分もあがります

また来月、楽しみです



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/alohaokay925/entry-11226953725.html Wed, 18 Apr 2012 23:59:52 +0900
いつものネイルサロンへ行って来ました。今回で4回目。
またまたシンプルに…

ちょっと位平気かな？って思ったりしつつも勇気が出ない
営業だしねぇ…誰が見ても清潔感ある感じは大事だしなぁ…

夏には少しだけ冒険してみたいな～と今から考えてます



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/alohaokay925/entry-11209122663.html Sat, 31 Mar 2012 15:26:54 +0900
と言っても年末にコストコで買って冷凍していたピタパンが全然消費されないもんだから無理矢理ね

レタスとトマトは鎌倉野菜
新鮮で美味しい

ビール飲みたくなったけど、さすがに我慢しました。
我ながらエライ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/alohaokay925/entry-11198230410.html Tue, 20 Mar 2012 13:15:23 +0900 私は会社にいましたが、本当に怖かった。。。
今思い出しても怖い。

被害に遭った方々。。亡くなった方、大切な人を亡くした方。。
思うだけで切ないです。

1年も経つのに、被災者の方々は相変わらず不便な生活を強いられ、
心の傷も癒えずにいる。。。
もっと私たちに出来る事はないのでしょうか。

絶対に忘れてはいけないこと。
風化させてはいけないこと。

日本政府は何をしているのかと責めたくもなるけど、それ以前に私たち1人1人の意識が変われば、
微力ながら何かが出来るような気がします。

でも、何をどうやったらいいのか分からないのも事実です。
ただ募金をすればいいのか。。それだけじゃ足りない。
お金じゃない、心のケアをしなければいけないと思います。

もし、自分の身に同じ事が起こったら、って考えたら、もっと違う事が出てくるような気がします。
微力ですが、私に出来る事を考え、そして実行したいと思います。

亡くなられた方々に哀悼の意を表して。。。

2012年3月11日

]]> https://ameblo.jp/alohaokay925/entry-11189124922.html Sun, 11 Mar 2012 01:15:24 +0900 仕事を定時で切り上げて銀座へダッシュ

7丁目にあるこのネイルサロン、スタッフの方皆さん感じよくて居心地がいいんです。
www.nail-ginger.com/

今回は店長さんに担当して頂きました
2回目だった前回も店長さんだったけど、これまたさすが客商売。
ちゃんと覚えていてくれて、『海はまだ行かないんですか？』って
ちょっとした感動です
私も営業だし見習わないと。

話しをしながら1時間30分くらいで終了。今回はラメグラデーションにしてみました

次回は3週間後。
次はどうしよっかな～



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/alohaokay925/entry-11186908044.html Thu, 08 Mar 2012 21:23:05 +0900