腸内フローラ・美肌研究家

江夏あさ美です。

「腸活」ってよく耳にするけど、何から始めたらいいの？

そもそも腸活してどう身体が変化していくの？・・・

まず、腸がなぜ大事なのか・・・

こんなにも注目されているのかその理由は？・・・

一言で言うと

腸内環境を整えることで、健康で美しくなる活動です♡

身体本来のデトックス機能を高められることで

便秘や肌荒れを改善！

免疫力の向上や肥満予防にもつながるなど

さまざまなメリットがあります！

腸は　“第二の脳”　と呼ばれるほど重要な臓器。

まず、赤ちゃんができるとき最初にできる臓器が

脳や心臓ではなく・・・

「腸」ができることはご存知ですか？

人間の誕生は、実は「腸」が始まりだったとも言えます。

植物が根から養分を吸収するように

動物は「腸」によって

「栄養の吸収と排泄」を行い、命をつないでいます。

なんと植物と動物の違いは「腸があるかないか！」

の違いと言われている程なのです。