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<title>みんなのためのウェルネスブログ</title>
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<description>たくさんの人の健康的な生活の実現に向けて、ノウハウや考え方、アイデアをまとめるブログ</description>
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<title>【考えてみた】なぜ私がトレーナーを目指したのか</title>
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<![CDATA[ <p>はじめに伝えておくけど、現在私はトレーナーではない。</p><p>&nbsp;</p><p>人生は選択の連続というけど、選択を誤ったと思ったことは一度もない。</p><p>だから今私がトレーナーではないということに関しても間違いだとは思っていない。</p><p>&nbsp;</p><p>でも自分がトレーナーを目指したことは間違いないわけで、様々な選択があってのこと。</p><p>だから自分がこれからやりたいことを整理するためになぜ私がトレーナーを目指したのか考えてみた。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#cc0064;">【それは中学2年生の時】</span></p><p>&nbsp;</p><p>私は小学校3年生からなんとなーくバスケを始めたの。</p><p>かっこよく言えば「バスケのドリブルの音に吸い込まれて気づいたらボールを持ってた」ってとこかな。</p><p>スラムダンクは読んだことなかったし、バスケのバの字も知らなかった。</p><p>気づいたらバスケがすごい好きになったし、もっと上手くなりたいと思ったの。</p><p>だから中学は私立の強豪校に進学をすることを決めて、本気でバスケをしたの。</p><p>&nbsp;</p><p>中2の2月、大会のウォームアップ中に着地に失敗してⅢ度の足関節外反捻挫を受傷。</p><p>足首におっきなテニスボールをくっつけたくらい腫れあがって、自分の足とは思えなかった。</p><p>これが人生初めての怪我で、ギプス固定に3週間、復帰に3か月かかったかな。</p><p>この時、私の中学にはトレーナーさんがいらっしゃって、このトレーナーさんが私が復帰するまでの3か月間をサポートしてくれた。</p><p>この出会いが、私をトレーナーになるというきっかけを作ってくれた。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#cc0064;">【誰かのために自分の時間を惜しまないこと】</span></p><p><span style="color:#cc0064;">　</span>　</p><p>復帰までの3か月間、トレーナーさんは私が1人でもトレーニングができるようメニューを組んだり、</p><p>私が同じ怪我をしないようにトレーニングを見てくれて、私のパフォーマンスが上がらなくて焦っている時でも声を掛け続けてくれた。</p><p>トレーナーさんがいなかったらバスケに復帰するの大変だったなぁと。</p><p>&nbsp;</p><p>自分ではなく、他人のために自分の能力やスキルを活かすこの仕事ってすごいなぁって。</p><p>&nbsp;</p><p>この時私も誰かのために役に立ちたい、</p><p>私がトレーナーさんと出会ったことを大きなきっかけと思ったように、</p><p>誰かのきっかけを与えられる人になりたい。</p><p>&nbsp;</p><p>誰かのために自分の時間を惜しまない人になりたいと。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ここから、トレーナーを目指していくんだけど、</p><p>人生選択の連続。</p><p>&nbsp;</p><p>色んな経験をした結果今はOLをしてる。</p><p>&nbsp;</p><p>でも変わらないのは、「誰かのために自分の時間を惜しまず、役に立ちたい」こと。</p><p>&nbsp;</p><p>今の私にできること、何が足りていないのか。</p><p>考察はまだまだ時間が必要そうだな。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/alou871/entry-12437264279.html</link>
<pubDate>Sat, 02 Feb 2019 14:54:37 +0900</pubDate>
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<title>これからやってみたいこと</title>
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<![CDATA[ はじめてブログ書きます！<div>文章力が無いので拙い文章であることをお許し下さい。</div><div><br></div><div><br></div><div>そろそろdeadlineを決めて動かないといけないと感じたので、ここに宣言するためにブログを書くことにしてみます。</div><div><br></div><div><font color="#c00000"><b>【わたしはなんのために生きるのか】</b></font></div><div><br></div><div>入社して5年、もうすぐ春が来るから6年目になる。</div><div>中学の時に大きな怪我をしてから、トレーナーを志して(志した経緯はまた今度ブログに書きます)大学まで色んな経験と勉強をしてきた。</div><div>トレーナーで生きていこうと思ったけど、収入が安定しない(という先入観)ということと、社会性を身につけなきゃ(という先入観)ということで<b>とりあえず(ここ大事)</b>就活をして会社に入った。</div><div><br></div><div>就活は正直自分の行きたいと思っていた会社にはご縁がなく、ことごとく落ちる。</div><div>もう2度と就活なんてしたくないと思ったね。</div><div><br></div><div>たまたま時間が空いていたからという理由で会場に入った会社説明会(後に入社する会社)では他の企業とは違う雰囲気を感じ、感覚的に面白そうと思って選考に進むと、あれよあれよという間に内定をいただく。</div><div><br></div><div>感覚的に就活をやっていたおかげで他の就活へのモチベーションが上がらなかったこととを理由に(30社受けて内定は1つだけ)、当時自分がやりたいことがここの会社なら実現できるかも！と自分に言い聞かせて入社を決意。</div><div>自分の決めた道を自分で正解にすればいいのだと。</div><div><br></div><div><br></div><div>がむしゃらに突っ走った新入社員1年目。</div><div>バタバタしすぎてほぼ覚えてないwww</div><div><br></div><div><br></div><div>自分が会社で実現したいことが変わったのは入社して3年目。</div><div>本社に異動して未知の経験をした頃。</div><div>何もかもが初めての経験で、自分は何も出来ない社員だと自信を失くす。</div><div>わたしはなんでここの会社にいるのか考え始める。</div><div><br></div><div>「なんでここの会社に入ったの？」</div><div><br></div><div>「怪我を未然に防ぐための商品を開発して、その商品を直接お客様に販売したい」</div><div><br></div><div>メーカー志望で就活していたので入社当時の私はこう答えてた。</div><div>でも今は、</div><div><br></div><div><b>「怪我や病気、たくさんの人がそれを未然に防ぐことができる世の中にしたい。健康的でいるために、みんなが当たり前にそれを考えてアクションできる世の中にしたい。その気付きを与え、支援する人になりたい」</b></div><div><br></div><div>考え方がガラッと変わっていた？</div><div>いや、変わっていない。</div><div>わたしが中学で怪我をしてトレーナーを志した時の考え方に戻っていた。</div><div>ただ言葉が大人っぽくなっただけで。</div><div><br></div><div>会社に入る理由や目標は後付けだったのかもしれない。だから自分の行動に自信を持てなかったし、やる気を見失うことが多かったのかも。。。</div><div><br></div><div>わたしの生きる理由は、</div><div><b>「誰かの健康的な生活を支援し、その生活が実現したときの幸福を共有すること」</b></div><div><br></div><div>これがわたしの生きる理由、目標かもしれない。</div><div>それを実現するためには、やらないといけないことがたくさんありそうだ。</div><div>だから、deadlineを決めて行動することにする。</div><div><br></div><div><b><font color="#c00000">【気付きを与える人間になる】</font></b></div><div><br></div><div>健康的な生活を実現したい人は山のようにいる(これもどこかのブログで書こうと思う)</div><div><br></div><div>でも健康になりたいのにどうすればいいか分からない人はもっとたくさんいると思う。</div><div><br></div><div>お金がある人は結果にコミットしてくれるところに行くし、</div><div>エステに行くこともするし、</div><div><br></div><div>そもそも健康の定義は人それぞれだから一概にこうだ！っていう答えはない。</div><div><br></div><div>だから、わたしは1人1人から答えに辿り着くための気付きを与える人間になりたい。</div><div>決して答えを与えるわけではない。</div><div><br></div><div>誰かのせいにして健康を手に入れることはいくらでも出来るけど、</div><div><br></div><div>健康になるのはあくまでも自分であって、Do it yourselfで健康的な生活を実現してほしい、とわたしは思う。</div><div><br></div><div>その自己実現をサポートしたい。</div><div><br></div><div><br></div><div>どんな形だと実現出来るのかは模索中…</div><div>ダラダラと模索する時間はないから、パパッと考えて行動に移したい。</div><div><br></div><div>あと3年で三十路。</div><div>１つのターニングポイントになると思う。</div><div>まずはそこまでに自分ができること、出来ないこと、したいこと、しなくてはならないことを明確にしていきたい。</div><div><br></div><div><br></div><div>自分の考え方の整理と思考の整理をするためにも、色んな人と話をしたいと思う。</div><div><br></div><div>声掛けるし、声かけてください。</div><div><br></div><div>では！</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 26 Jan 2019 17:38:40 +0900</pubDate>
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